Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zey zey · 26 Nisan 2016

Yawrukush .!.:

Canlarim hepinize mutlu, saglikli, bol eksili, kacamaksiz bir hafta diliyorum.
Gununuz aydin olsun.
1. takimla bu haftaki yarisimizi unutmayalim.
@asya_01 doktordan donunce bize haber et gulum
Harpy evlat iyilesti mi?
@sevimlicadi0 fistigim sinavin cok iyi gecer insallah
@Saadetim33 nerelerdesin gulum?
@CheGuevera telefon yapilsin artik cekirgem
@melinda23 @ddanes zey zey mugehatun @mart09 @bnnu @keping @KarKralicesi gozlerimiz sizi ariyor canlar, gelin biraz sohbet edelim..

Genişletmek için tıkla...

özgecim nasılsın canım ?
haftasonum full temizlikle geçti pazar günü atrkadaslarım gelip bir kahveye çıkardılar beni onun dısında temizlikle kafayı bozdum
evimin hemen önünde cami insaatı var ve 3 yıldır kafalarına göre devam ediyorlar evim balkonum hep toz içinde rezillik resmen
evimi resmen çamaşır suyuyla yıkadım ancak kendime geldim ama bende bittim bu arada

ay sonu oldugu için işler yogun gelemiyorumda

yesil_zeytin_ · 26 Nisan 2016

kaptan kimdi acaba :KK53:

edsofi · 26 Nisan 2016

melinda23 .!.:
günaydnlarrrrr

ahaha cok guldum ilahiii seniii

valla sibelum asya biraz fazla dikkate alıo kayınvalidesini ve eşiyle bu sorunları ciddi ciddi konuşup eşini kendi tarafna cekmesi lazım böyle ömür mü geçer bilemedim.

iyiyiz kzuucum sen nasılsn?

geçmiş olsun görümcene hay allah ama genc cabucak toparlar inşallah

ayy saol tişikkirler arada ugrarıma ksamları mutlu oluosanz :)

evet katılıyorum bol bol et suyu.... sanada cok gecmıs olsn smdı ıyısın dımı?

ayy tam sakatatcısın sen ben hiç sevmem

kaynananlara selamlar heheheh refikte gelıoms vay anam

aa bnmde sevgilim trabzonlu sevglm derken kocam yanı sevglm dıe seslenırım ona ahhaahah neresnden trabzonn

ahahha bnde gergedan dıe okudum ilk

ben kv kp her ıkısıylede mesafelıyım sizli bizli konusurum öyle alıstm anne baba demem bazen cok mecbur kalırsam seslenmek ıcın anne bakarmsnz lutfen derım mesela samimiyete gerek yok hahaah

tebrıkler kızlarrrr

teebrıklerrr

he ıkı ogun beslenıosn güzelll

ay yok be sıze bsy demedk

dogru gtmek lazm dimi heheehh

cok guldrdn benı hee vallahi

maşallah enişteye hamarat enişteleri severm

güncellemeyide tebrik ederm heheheeheh

günaydn babyyy

Faroz tatlim tam yerinden

cromozom · 26 Nisan 2016

dün ki menüm
sabah 1 domates
birazcık peynir
1 dilim ekemk

öğlen
1 kase corba
1 kase nohut
1 kase salata

ara
1 bardak ayran

aksam
ton balıklı salata
coban salata
1 kasık z.yaglı barbunya
2 kasık z.yaglı taze fasulye
spor
80 mekik
60 şınav
100 civarı ıp atlama
15 dkka bacak hareketlerı
10 dkka simit için yanlara eğilme

15 dkka bebegmle dans o kucgmdayken baya ter attım

su
1,5 lt falandr

valla hiç spor yapasım yoktu anca bu kadr oldu

cromozom · 26 Nisan 2016

edsofi .!.:
Faroz tatlim tam yerinden

faroz neresi ki hiç duymadm gerçi trabzona hiç gtmedm nerden duycam ahaha

edsofi · 26 Nisan 2016

_asmunikal_ .!.:
kaptan kimdi acaba

Bizde kaptan bol :KK70:

Dahlia_ · 26 Nisan 2016

Gününüz güzel geçsin inşaAllah :KK68:

yesil_zeytin_ · 26 Nisan 2016

edsofi .!.:
Bizde kaptan bol Yawrukush Asyaca Mavibocuk E-brulim

ben ne yapayım şimdi :KK53:

iş yeri 4 katlı merdiven çıkayım mı

cromozom · 26 Nisan 2016

_asmunikal_ .!.:
kaptan kimdi acaba

selam hg kaptanımız

Yawrukush yardımcıları

E-brulim

Asyaca

Mavibocuk bizde öğrencileri ben boşnak güzeli melinda yani @CheGuevera dan bin kat güzelim yani :KK70:

saclarım bakır gözlerim yeşil @CheGuevera beni cok kıskanır hazmedemez arada sinameki falan içer anca hazmeder falan :KK70:

şaka şaka @CheGuevera la eglenıorm kendısıde bnmle pek eglenır

nasılsın bakalm sen sadece spor ıcın geldın oyle degılmı?

Dahlia_ · 26 Nisan 2016

zey zey .!.:
özgecim nasılsın canım ?
haftasonum full temizlikle geçti pazar günü atrkadaslarım gelip bir kahveye çıkardılar beni onun dısında temizlikle kafayı bozdum
evimin hemen önünde cami insaatı var ve 3 yıldır kafalarına göre devam ediyorlar evim balkonum hep toz içinde rezillik resmen
evimi resmen çamaşır suyuyla yıkadım ancak kendime geldim ama bende bittim bu arada

ay sonu oldugu için işler yogun gelemiyorumda

Geçmiş olsun diyelim canım :)
Nasılsınn ??

cromozom · 26 Nisan 2016

_asmunikal_ .!.:
ben ne yapayım şimdi
iş yeri 4 katlı merdiven çıkayım mı

valla merdien inip cıkma iyi fikir olablr bnde 4 katlı ıs yernde sabahları cıkıormda bizim iş yernde sıkı yonetım var dısarı cıkmak yasak oldgu ıcın merdıven ınıp cıkamıorm pek ımkanın varsa merdıvenlerı sıksık kullanablrsn hem selulıtın olmaz

Harpy · 26 Nisan 2016

Alaaaaaaaaaaaaaaah tutmayın beniiiiiiiii :KK76:

yesil_zeytin_ · 26 Nisan 2016

melinda23 .!.:
selam hg kaptanımız Yawrukush yardımcıları E-brulim Asyaca Mavibocuk bizde öğrencileri ben boşnak güzeli melinda yani @CheGuevera dan bin kat güzelim yanisaclarım bakır gözlerim yeşil @CheGuevera beni cok kıskanır hazmedemez arada sinameki falan içer anca hazmeder falanşaka şaka @CheGuevera la eglenıorm kendısıde bnmle pek eglenır

nasılsın bakalm sen sadece spor ıcın geldın oyle degılmı?

şimdi bende mi fiziki özelliklerimi söyliyeyim

evet spor istiyorum.

melinda23 .!.:
valla merdien inip cıkma iyi fikir olablr bnde 4 katlı ıs yernde sabahları cıkıormda bizim iş yernde sıkı yonetım var dısarı cıkmak yasak oldgu ıcın merdıven ınıp cıkamıorm pek ımkanın varsa merdıvenlerı sıksık kullanablrsn hem selulıtın olmaz

ben ikinci kattayım.
bina kullanılmıyor zaten. günde 4 kere inip çıkabilirim belki

Harpy · 26 Nisan 2016

melinda23 .!.:
valla merdien inip cıkma iyi fikir olablr bnde 4 katlı ıs yernde sabahları cıkıormda bizim iş yernde sıkı yonetım var dısarı cıkmak yasak oldgu ıcın merdıven ınıp cıkamıorm pek ımkanın varsa merdıvenlerı sıksık kullanablrsn hem selulıtın olmaz

Çok merdiven çıkmak dizlere zararlı özellikle kiloluysanız Y yesil_zeytin_

yesil_zeytin_ · 26 Nisan 2016

Harpy .!.:
Çok merdiven çıkmak dizlere zararlı özellikle kiloluysanız Y yesil_zeytin_

yok değilim.
napsam bende bilmiyorum ki.
tavsiye bekliyorum kaptanlardan

mugehatun · 26 Nisan 2016

Günaydın kızlarcım nasılsınız??

Yawrukush Kaptanım internettekiler round şeklinde değil. Round olduğu zaman iki aylık program veriyor ve o programı takip edip yapınca daha mantıklı sonuçlar alınıyormuş. Aldım bakalım başlıyorum bu gün. Yorumları çok iyi hep .İki ay sonra farkını görürsem bildiririm artık

Dahlia_ · 26 Nisan 2016

Harpy .!.:
Alaaaaaaaaaaaaaaah tutmayın beniiiiiiiii

Hayırdır inşaAllah canımmm ??? ne bu neşee ?? :KK73:

cromozom · 26 Nisan 2016

Harpy .!.:
Alaaaaaaaaaaaaaaah tutmayın beniiiiiiiii

noliiiiii kıprıslııııı

_asmunikal_ .!.:
şimdi bende mi fiziki özelliklerimi söyliyeyim
evet spor istiyorum.

ben ikinci kattayım.
bina kullanılmıyor zaten. günde 4 kere inip çıkabilirim belki

sende soleyeblrsn fiziki özelliklerni kesin @CheGuevera guzelsndr yani say say ksıkansn azcık ahahahahaha

Harpy .!.:
Çok merdiven çıkmak dizlere zararlı özellikle kiloluysanız Y yesil_zeytin_

kız 49 kgyum dedi yanlıs gormedysem hiç bir sakınası yok ınıp cıksın spor ıste ne güzel

mugehatun .!.:
Günaydın kızlarcım nasılsınız??
Yawrukush Kaptanım internettekiler round şeklinde değil. Round olduğu zaman iki aylık program veriyor ve o programı takip edip yapınca daha mantıklı sonuçlar alınıyormuş. Aldım bakalım başlıyorum bu gün. Yorumları çok iyi hep .İki ay sonra farkını görürsem bildiririm artık

gunaydn canım tmm beklıroz bakalm 2 ay sonrakı sonucları

E-brulim · 26 Nisan 2016

_asmunikal_ .!.:
ben ne yapayım şimdi
iş yeri 4 katlı merdiven çıkayım mı

Merdiven cikmak nerdeyse tüm bacak kaslarini calistiriyor, seninde sorunun kalca kisminda oldugu icin kesinlikle cikmani tavsiye ederim :KK49:

Harpy .!.:
Alaaaaaaaaaaaaaaah tutmayın beniiiiiiiii

Sihirli kürem bana Harpy cok güzel bir eksi gördü diyor :KK73:

yesil_zeytin_ · 26 Nisan 2016

E-brulim .!.:
Merdiven cikmak nerdeyse tüm bacak kaslarini calistiriyor, seninde sorunun kalca kisminda oldugu icin kesinlikle cikmani tavsiye ederim

Sihirli kürem bana Harpy cok güzel bir eksi gördü diyor

bu oturma kalkma hareketleride yapayım mı
mekik falanda çekeyim :KK53:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

baslangic:76.2 guncel:77 ideal:66. boy:163

Guru

Guru

baslangic:76.2 guncel:77 ideal:66. boy:163

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Nirvana

Guru

Today is a gift, thats why they call it PRESENT

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Today is a gift, thats why they call it PRESENT

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

Guru

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular