- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
AminnAllah kavuştursun canım benim
evde olmadığında ev bomboş geliyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
evde olmadığında ev bomboş geliyor
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
OleeeeeeyyyAnlıyorum canım gitmeyi hiç istemiyorum ben, menümü bu şekilde yazmamda sakınca yoksa listeye dahil olmadan da menümü sporumu yazarım tabiki teşekkür ederim
cok sevindimBenim acimdan bir sorun yok gülüm, senin motivasyonun yerinde olsun, güzel güzel kilolarini verde nasil yazmak istiyorsan öyle yaz
- 10 Mayıs 2014
- 5.976
- 9.424
- 178
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Yanlis anladin sanirim canm kaptanimizcanım tabiki kişisel algılamadım takımın genel kuralları varsa yapamadım demek ki , ama 21 günde toplasan 3 kere yazamamışımdır menümü , o da rahatsızdım , her gün muhakkak girip bir iki birşey yazıyorum . menümü yazmam yeterli gelmiyor sanırım o yüzden kural gereği ayrılmam gerek sandım. walla guruptan ayrıldım diye düşünüp canım sıkıldı pide söyledm , o derece buraya yazma düşüncesi beni hep engelliyordu buraya bağlıydım , ama kural gereği mecburen ayrıldım sandım
menümü yazıyorum canım her gün , yeterli olmuyor sanırım arada da sohbete katıliim diyorum ama olmadı galiba
tabiki liste için değil sizinle burada olmak beni daha çok motive ediyor, çok fazla sohbete katılamasam da yazdıklarınızı okumak bile yetiyor, ama menümü çok nadir aksattım ve her gün giriyorum topiğe , sırf burası için kk ya geri döndüm zaten , ama kural gereği ayrılmam gerek diye düşündüm , mecburi sandım yani güzel bir dileYawrukush bana ayrılmam gerektiğinin sinyalini verdi gibi algıladım
Yawrukush
o tarzda bisi solemez asla . aksine burda durman icin zorlar bile ama sana kurallari hatrlatmistir sen bundan ole bisi cikarmis olabilirsin:) burdasin yani sevindim tatlim :) devam devam :) huhuuu O zaman neydiiiii danceeee
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Fincaninda pek guzelmissss hihhhh
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Kiz guverxin beklemekten agac dum balkondafıstıkda istersiniz şimdi siz
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Canim moralini bozma, her sey zamanla olacak. Diyette sabir lazim, aceleyle olacak bir sey degil. Hadi bildirimini yap.
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Aaamaaannnn dag olacak hepsikolay gelsin cnim.. ben hepsini ütü masasının üstüne attım katlamayacam sınav geçene kadar
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 463. Etap ***
Mavibocuk (64.5///%)Kilosu sabit
haeshin (62.4/62.3/0.1/%0.16)
Asyaca (75.1/73.9/1.2/%1.60)
edsofi (73.1/72.7/0.4/%0.55)
melinda23 (66.5///%)Kilosu sabit
ddanes (60.8/60.4/0.4/%0.66)
CheGuevera (64.9/64.7/0.2/%0.31)
gogo2405 (66.3/65.9/0.4/%0.60)
sevimlicadi0 (67.6///%)Kilosu sabit
abesle_istigal (94.2/92.3/1.9/%2.02)
harpy (83.3/82.5/0.8/%0.96)
tiffany20 (55.6/55.4/0.2/%0.36)
Ollalla (54.2/53.5/0.7/%1.29)
happy_moon (55.8/55.3/0.5/%0.90)yeni uye, baslangic tarihi:14 Nisan, baslangic kilosu:57.2 , hedef:49
4. Takim Ortalaması:%0.67
Mavibocuk (64.5///%)Kilosu sabit
haeshin (62.4/62.3/0.1/%0.16)
Asyaca (75.1/73.9/1.2/%1.60)
edsofi (73.1/72.7/0.4/%0.55)
melinda23 (66.5///%)Kilosu sabit
ddanes (60.8/60.4/0.4/%0.66)
CheGuevera (64.9/64.7/0.2/%0.31)
gogo2405 (66.3/65.9/0.4/%0.60)
sevimlicadi0 (67.6///%)Kilosu sabit
abesle_istigal (94.2/92.3/1.9/%2.02)
harpy (83.3/82.5/0.8/%0.96)
tiffany20 (55.6/55.4/0.2/%0.36)
Ollalla (54.2/53.5/0.7/%1.29)
happy_moon (55.8/55.3/0.5/%0.90)yeni uye, baslangic tarihi:14 Nisan, baslangic kilosu:57.2 , hedef:49
4. Takim Ortalaması:%0.67
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Ellerine kollarina saglik ablacim, yalniz ortalama 3 haneli olacak :)
afiyet olsun ...fincan meraklısı olarak fincanı da içindeki de çok beğendim.
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- 10 Mayıs 2014
- 5.976
- 9.424
- 178
diken üstündeyim rsmen
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
GELISME TABLOSU
| SIRA | İSİM | YAŞ | BOY | BAŞL. KG | GÜNCEL KG | HEDEF KG |
| 1 | Mavibocuk | 23 | 165 | 74.2 | 64.5 | 60 |
| 2 | harpy | 33 | 168 | 88.0 | 83.3 | 60 |
| 3 | haeshin | 33 | 168 | 76.1 | 62.4 | 60 |
| 4 | abesle_istigal | 29 | 175 | 104.2 | 92.3 | 75 |
| 5 | mugehatun | 27 | 160 | 79.0 | 76.2 | 55 |
| 6 | kitabi | 35 | 165 | 95.0 | 88.6 | 65 |
| 7 | happy_moon | 30 | 152 | 57.2 | 55.3 | 49 |
| 8 | gogo2405 | 38 | 167 | 77.5 | 65.9 | 60.0 |
| 9 | zey zey | 26 | 170 | 60.7 | 59.0 | 56.0 |
| 10 | Asyaca | 30 | 168 | 84.0 | 73.9 | 63 |
| 11 | AKovser | 21 | 155 | 57.0 | 55.4 | 48.0 |
| 12 | edsofi | 24 | 163 | 76.2 | 72.7 | 66 |
| 13 | Ollalla | 20 | 155 | 57.2 | 53.5 | 45 |
| 14 | tiffany20 | 20 | 163 | 60.0 | 55.4 | 50 |
| 15 | CheGuevera | 30 | 168 | 75.9 | 64.7 | 63 |
| 16 | melinda23 | 28 | 160 | 77.0 | 66.5 | 60 |
| 17 | betusi | 30 | 165 | 76.6 | 73.5 | 57 |
| 18 | ddanes | 34 | 153 | 65.0 | 60.4 | 50 |
| 19 | sevimlicadi0 | 18 | 169 | 73.6 | 67.6 | 55 |
| 20 | LunaDaisies | 28 | 157 | 92.0 | 90.3 | 59 |
| 21 | bnnu | 25 | 170 | 61.0 | 59.2 | 57 |
| 22 | mart09 | 40 | 173 | 76.0 | 75.6 | 68 |
| 23 | keping | 30 | 162 | 65.5 | 64.0 | 55 |
| 24 | KarKralicesi | 28 | 168 | 73.2 | 71.0 | 65 |
| 25 | aypdr | 32 | 154 | 66.3 | 66.3 | 60 |
- 15 Şubat 2016
- 605
- 3.196
- 28
- 29
Tebrikler :)Dükkanı ben açayımmm
Geçen hafta - 56.4
Bu hafta - 55.4
Fark - 1.0
Ortalama - %1.77
Nasıl bu kadar indi hala anlamış değilim, kaç kere tartıldım, tartı sonunda üzerinden atacaktı beni
Tebrikler :)
Tebrikler :)kızlar günaydın ben şimdi kontrol için hastaneye gidiyorum kilom 90.3 geçen hafta 90.7 idi ama wc ye gidemedim muhtemelen 89.9 falanımdır
Tebrikler :)
Tebrikler:)
Tebrıkler :) inşallah 73 leride göreceksinGecen hafta 94.2
Bu hafta 92.3
Fark -1.9
yüzde 2,01
Eki Görüntüle 1823026
benim başlarken hedefim kızımın doğumgününe yani 8 mayısa kadar 91 olup kreşteki partisinde kırmızı elbisemi giyebilmektiii
hedefime çok yaklaştım çok şükür
veee kırmızı elbise bana şuanda çok bol geldiği için maalesef giyemeyeceğimmmm
ben 12 yıldır 91 in altını hiç görmedim
üniversiteye başladığım yıl 73 kg idim ve 4 yılda 40 kilodan fazla aldım verdim aldım hep ama 91in altına hiç düşemedimmmm
şimdi daha sıkı sarılacağım sporuma diyetimeeeee
beni güzel motive ettiğiniz için hepinize teşekkür ediyorum
Tebrikler :)
Ben vakit azalıyor dedikce aynı kalması hatta artması ister istemez insanın canını sıkıyorCanim sen o guzle canini s;kma bazen dura biliyor
birseyler soyliyim dedim ama ne soylicemide bilemiyorum
Tebrikler:)
Tebrikler :)
Tebrikler :)Geçen hafta:66,5
Bu hafta:66,5
Fark:0
Yüzde:0
Gelecek hafta için hedef kilo:65
maleseff yaa dun 500 gr eksıdeydm sabah bugun yıne aynı kg da cıktım anlamadm nıe ole oldu takım ortalamasnı kotu etkılıcem kusura bakmaın
Tebrikler :)
Tebrikler :)Geçen hafta: 83.3
Bu hafta: 82.5
Fark: 800 gr
Yüzde: 0.94
Sadece 2 gün spor yapmış olmama ramen iyi geldi bana..
Tebrikler :)
Bugün mesajı geç gördüğüm için yemiş bulundum ama bu hafta yemem başka zaten bu hafta tek 3 gün okul var ordada yemem artık. Meyveyi en fazla 1 adet yerim
Tebrikler:)
Tebrikler:)Geçen hafta: 55.6
Bu hafta: 55.4
Fark:0.2
Bu hafta eksim az geldiAma haftaya güzel bir eksiyle gelmek istiyorum...
Tebrikler:)Geçen hafta 64,700
Bu hafta 64
Aradaki fark 700 g
Kaldı 9 kilo
Ablacım orası öylede 1 ayda insan hiç mi kilo veremez bide yesem içim yanmıcak yemiyorumda. Bildirimimide yapmıştım zaten sabit
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Ooooo baksennn :) afiyet olsun bende ya dondurma yada karam bitter yiciimmm :)Ben dondurma yedim
