- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Guzel olmus canim:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Sevsin yerini daha 1bucuk hafta bekleyebilir ne de guzel olur:)
Sen nasilsin canim ders calisabiliyor musun?
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Annesini sevmiş zaten kzuucuk :) ay ne tatlıdır
Siimdi annesine minik minik tekmelerde atiyordur yerim ya
Yani çok sukur netten videolardan falan çalışabiliyorum çok şükür
Siimdi annesine minik minik tekmelerde atiyordur yerim ya
Yani çok sukur netten videolardan falan çalışabiliyorum çok şükür
- 19 Temmuz 2012
- 11.307
- 22.353
- 398
ahh canim insallah basaracagim ama tüp bebege kadar ben bu isi insallah. annen gelmis gözün aydin..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Cok sevindim canim:)Annesini sevmiş zaten kzuucuk :) ay ne tatlıdır
Siimdi annesine minik minik tekmelerde atiyordur yerim ya
Yani çok sukur netten videolardan falan çalışabiliyorum çok şükür
Tekmeleri hic sorma artik buyudu iyice..
Darisi gunu gelince sana kuzum:)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Cok sagol Haticecim elbette basaracaksin..
Ucunda 1 degil bir suru guzel sey var:))
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
İyi geceler kızlar yemekten sonra kvalidemle görümcem geldiler bakamadım takıma gündüz mesaide yoğun geçiyor kış ayları malum çocukların hastalık mevsimi.
Takıma kaptanlık yapmaya çalışıyorum özgeye söz verdim çünkü ama bu bir iki ay iş olarak benim yoğun zamanlarım akşamları vakit buldukça gelmeye çalışıyorum. Özge kadar herkesle ilgilenip tabloları falan hazırlayamıyorum. Sağolsun fatime ve Merve de ellerinden geleni yapıyorlar.
Hepimiz zayıflamak için buradayız birbirimize destek olmaya çalışıyoruz sizlerde hem kendiniz hem takımımız için elinizden geleni yapmaya çalışıyorsunuz biliyorum. Ama son zamanlarda kış aylarının rehavetine kapıldık ağır aksak ilerliyoruz. Biraz canlanmaya çalışalım bu aylar geçip bahar gelince yaz geliyor kilo veremedik diye telaşa kapılıyoruz. Ben hepimize güveniyorum ve takimimizi toparlayacagimizi düşünüyorum. Ne dersiniz ?
Takıma kaptanlık yapmaya çalışıyorum özgeye söz verdim çünkü ama bu bir iki ay iş olarak benim yoğun zamanlarım akşamları vakit buldukça gelmeye çalışıyorum. Özge kadar herkesle ilgilenip tabloları falan hazırlayamıyorum. Sağolsun fatime ve Merve de ellerinden geleni yapıyorlar.
Hepimiz zayıflamak için buradayız birbirimize destek olmaya çalışıyoruz sizlerde hem kendiniz hem takımımız için elinizden geleni yapmaya çalışıyorsunuz biliyorum. Ama son zamanlarda kış aylarının rehavetine kapıldık ağır aksak ilerliyoruz. Biraz canlanmaya çalışalım bu aylar geçip bahar gelince yaz geliyor kilo veremedik diye telaşa kapılıyoruz. Ben hepimize güveniyorum ve takimimizi toparlayacagimizi düşünüyorum. Ne dersiniz ?
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
çok iyi olur valla bi güzel sirkelensek toparlansak mükemmel olur
- 9 Kasım 2015
- 2.556
- 5.521
- 108
Canim benim.iyi gibi simdilik Allaha cok sukur.. siparisler oldukca daha da iyi olucak.. sen nasilsin bu arada canimcim
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Takımda kalmanı tercih ederim edacim ama yinede son karar senincanlar ben kalori diyeti die konu actim ordan devam edicem cunku burda kimse yok motive olamiorum isin acikcasi ... ben burdan izne ayrildigumda 72.7 idi. dogal olarakta zaten o kiloya inmeden listeyede giremem . 72 ye ininde liste icin geri dönücem .. opuldunuz . benim adres belli . arada ziyaretime gelin opuyorum sizikaptanim senide optum he
gogo2405
sizi seviyorummm
Nette arama yaparsan kegel egzersizleri var bu durum için kesinlikle faydasını göreceksin.
Gitme bi yere sakın menüm kötüde olsa paylaş canım.
Hadi inşallah güzel bir başlangıç olacak.
Yorucu bir gündü yine canım bunada şükür.@Saadetim33 nasil oldun gulum ?
@Masalim_ , @gulpinargul ,umutLatahzen ,
Saye- ,
ValentinusNF , @Alya008 , @naneli_sekerim ne var ne yok canlar?
@asya_01 nasil oldunuz gulum?@marlin18 manzara fotolarina hasret kaldik kuzum:)
@belindamm geldi mi kayinvalidenler?
Dahlia_ nasilsin Fatimem?
@Burcak41 , @tiffany20 , @fyzanur sinav sonuclari aciklandi mi guzeller?
Pembis Hayaller nasilsin canim?
Iyi uykular.
Oh ne güzel gezmeler tadını çıkarın.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ablacim sen takimimizi sirtladin isinin , yogunlugunun arasinda, kizlarda destek olacaklar eminim..
Islerinde Allah kolaylik versin iyi geceler
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Iyi geceler canim:)Çok sağol kuzum inşallah
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Bol kazancli,bereketli olsun canim..
annemde gelmeden bebek mevludu icin magnetler aldi.
Bilseydim marifetini senden alirdik gulum.
Ama artik aklimizda:)
Bende iyiyim cok sukur bir sIkInti yok:)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Sagol ablalarin guzeli iyi dinlenmeler:)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Özledim ya konuş tabiii :))
Çok şükür iyiyim canım, yuvarlanıyorum her zamanki gibi :))
- 2 Ocak 2013
- 3.929
- 4.462
- 448
Kızlar merhaba bugün yine hastanedeydik. Yarın evdeyim inşallah sonunda..
Menum
Sabah
Bir avuç kurutulmuş dut
Öğlen
Yarım porsiyon kaşarlı karnabahar
Yarım porsiyon sucuklu yumurta
Bir dilim kepek ekmeği
Ara
1/3 çikolata
Aksam
Yarım porsiyon yoğurtlu ıspanak
Bir kâse şehriye çorbası
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara
Bir avuç fındık
Spor (cezami yaptım), su 1.5 lt
Menum
Sabah
Bir avuç kurutulmuş dut
Öğlen
Yarım porsiyon kaşarlı karnabahar
Yarım porsiyon sucuklu yumurta
Bir dilim kepek ekmeği
Ara
1/3 çikolata
Aksam
Yarım porsiyon yoğurtlu ıspanak
Bir kâse şehriye çorbası
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara
Bir avuç fındık
Spor (cezami yaptım), su 1.5 lt
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Iyi ol da Fatimem bende kilolardan yuvarlaniyorum :))
Canim nasil oldu kayinvalidenin durumu?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
ooo sen zaten doğumdan sonra hemen verirsin o kiloları :))
