- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Napiyorsun fatimem nasıl geçiyor hayat
- 20 Kasım 2010
- 5.115
- 10.492
- 773
İyi ablam sen nasılsın
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Şükür olsun iyi ama sıkıcıı
Bir de son günlerde yine alerjiyle uğraşıyorum iyice çekilmez durumdayımm
- 20 Kasım 2010
- 5.115
- 10.492
- 773
Ay hadi hayırlısıyla gelsin bakalım heyecani paha biçilemez sanırım
- 15 Ocak 2016
- 6.893
- 33.933
- 548
- 28
Çok geçmiş olsun canım şafak bayyaaa az kaldı kiiz valla çok mutlu oluyorum senin adına 
Şükür olsun iyi ama sıkıcıı
Bir de son günlerde yine alerjiyle uğraşıyorum iyice çekilmez durumdayımm
Şükür olsun iyi ama sıkıcıı
Bir de son günlerde yine alerjiyle uğraşıyorum iyice çekilmez durumdayımm
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Dahlia_
Tamam canım bu kuralları uygulamaya çalışacağız:)*** DUYURU ***
- Her pazartesi bildirim yapmak zorunluluğu geri geldi.. Pazartesi bildirim yapmayı unutmayın..
- Hergün menülere bakılacak, gerekirse cezalar verilecek, cezalar ertesi gün mutlaka yapılmalıdır.. Menü yazarken cezamı yaptım diye not düşün lütfen.. Yapmayanın cezası 2-ye katlanacaktır..
- Ödül öğünlerinizi cuma günü yemeğe çalışın, en geç cumartesi.. Pazara kalırsa ödül hakkınızı kaybedeceksiniz..
- Her gün en az 2 litre su içilecek..
- Her gün mutlaka az da olsa spor yapılacak..
@Saadetim33fyzanur
eda-sofi
Pembis Hayaller B Burcak41
bnnu @Mavibocuk
Ebush_354 @umutLatahzen
Alya008
tiffany20
D3S1R3
Papillon_ @Bisquitte @KarKralicesi @belindamm
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Teşekkürler kuzum:)
İnşallah bu hafta mezun olacağım :) Olamazsam da haftaya olur...
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Çok geçmiş olsun canım şafak bayyaaa az kaldı kiiz valla çok mutlu oluyorum senin adına
Çok sağol canım benim, teşekkür ederimm
Allah kabul etsin ablacım..
Güzel olmuş canım :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Son yarım kg kaldı
İnşaAllah canım :)
En son kilon 51.5
50 olmadan mı gitmek istiyorsun ?
Bende bölümümle alakalı bir çalışma yapıyorum ondan takıma gelemiyorum
Menülerimi çok çok dikkat ediyorum:) Sizlerin sayesinde 10 kg verecem. İyi ki bu takıma gelmişim sizleri tanımışım.
Hepinizi çok seviyorum
Ben de seni seviyorum canım Melisim
Kolay gelsin bitanem..
İyi geceler :)
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
sekerim ben kalori hesabi yapiorum rahat ol bendeeee kontrol 1 gozleme 474 kalori :) o yuzden bayiliorum bu diyete :))Güzel olmuş canım :)
İyilik ablacım sen nasılsın ? :)
Güzel olmuş canım, cezalar da yapılmışş süpersinn
Gözleme olmadı canım, yarın 2 litre su içilecekkk
Ben sevmiyorum canım ama mecbur olunca içiyorum..
Burnumu tutup içiyorum, hemen ardından da limon yiyorum, başka türlü olmuyor :))
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
*** PAZARTESİ KİLOLARIMIZ ***
gogo2405
- Cuma 67.3 - Bugün 68 +
D3S1R3
- Cuma 58.9 - Bugün sabit
@Saadetim33 - Cuma 71 - Bugün 71.3 +
Alya008
- Cuma 68.4 - Bugün 69.6 +
fyzanur
- Cuma 76.9 - Bugün 76.1 -
Papillon_
- Cuma 88.5 - Bugün 89.3 +
Ebush_354
- Cuma 81.8 - Bugün sabit
eda-sofi
- Cuma 80.1 - Bugün 79.5 -
B Burcak41 - Cuma 50.7 - Bugün sabit
Dahlia_
- Cuma 58.4 - Bugün 59.7 +
gogo2405
- Cuma 67.3 - Bugün 68 +
D3S1R3
- Cuma 58.9 - Bugün sabit@Saadetim33 - Cuma 71 - Bugün 71.3 +
Alya008
- Cuma 68.4 - Bugün 69.6 +
fyzanur
- Cuma 76.9 - Bugün 76.1 -
Papillon_
- Cuma 88.5 - Bugün 89.3 +
Ebush_354
- Cuma 81.8 - Bugün sabit
eda-sofi
- Cuma 80.1 - Bugün 79.5 -B Burcak41 - Cuma 50.7 - Bugün sabit
Dahlia_
- Cuma 58.4 - Bugün 59.7 +
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
