- 26 Aralık 2016
- 773
- 2.046
- 113
- 28
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 21 Şubat 2013
- 10.293
- 23.860
- 598
Canmmmmm çok teşekkür ederim.biraz fit ama ben hamilelikte alıyorum malesef.rabbim sana da verir inşaallah canm.isteyen herkese versin. Kimsenin kucağını boş birkmasin rabbim Belki vakti vardr.AAAA canim benim fit arkadasim ayy ne guzel fit hamile oldunn. Tebriklerrr
Darisi basima diyeyim, kizim da esim de cok istiyorlar ikinci bebegi.Of ya biz de deniyoruz ama benim yumurtlamamda sorun varmisHer ay yumurtlamiyorum, bakalim olursa olur olmazsa bir tane var o saglikla buyusun yeter diyoruz.
- 21 Şubat 2013
- 10.293
- 23.860
- 598
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
Saglikla gelsin bebis ,Allah kucagina almayida nasip etsinAmin canım Allah razı olsun ♥
- 21 Şubat 2013
- 10.293
- 23.860
- 598
Allah razı olsun 
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Teşekkür ederim
Akşam biraz fazla olmuş canım yarın hafif beslenirsen telafi edersin
Akşam ara öğün fazla olmuş canım 3-4 kestane 1 dilim ekmek maalesef
Güzel menü canım
Sabahki zeytin fazla geldi gözüme canım onun dışında iyi su da çok iyi
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Hoşbuldukk
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Hosgeldin sana da gunaydin
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Menü güzel olmuş canım suyu biraz arttırabilirsin
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Sabah çok az geldi
selam kolay gelsin
sabah olmamış@allymcbeal eşim nasılsın, bugün ki menüm biraz kötü olduyarına telafi edeceğim
Sabah: yeşil elma
Öğle: barbekü soslu tavuk, patates kızartma az miktar, salata, cola zero
Akşam: az işkembe çorbası, çöp şiş, bol yeşillik 3 dilim ekmek, 4 sıkım çiğ köfte, ayran, çok az kabak tatlısı
2 LT su
50 dakika eliptik spor
Akşam çok oldu, eşim sürekli beni yoldan çıkartıyor bir daha uymicam ona kaptan cezam neyse ver
Öğle idare eder
Akşamı beğendim ben ekmek dışı
Beğendimİyi akşamlar kızlar
Salı menüm
Sabah 11:00
Sucuk sote, 2 dilim tam buğday ekmek, 10 tane yeşil zeytin
Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
Akşam 17:00
5 kaşık tavuklu pilav(pirinç), ayran
Ara öğün
6,7 tane kestane
Su 2 lt
Spor 4 saat ev temizliği
stitch @Yawrukush@Kozmogirl17 @birniyetmeselesi
Güzel menü
Kahvaltılık mecbur olmamış dışarıda oluncaSalı menüm
12:00
Ispanaklı börek ( küçük), kahve
( doktora gitmiştim dışarıda yedim mecbur)
15:00
2 kuru hurma, 5 çiğ badem, latte
18:30
Fırında balık , 2-3 dilim fırında patates,salata
Su: 1,5 litre
Spor: 15000 adım
@Yawrukush @Kozmogirl17
Güzel menü
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
- 48
Hoşbulduk
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
kaptişimm benimmkanadali35 Ozlemcim ne var ne yok canim?
@fyzanur nasil oldun canimcim?
@fmad nerelerdesin guzelim?
Aomine Daiki hamilelik nasil gidiyor canim, bebisimiz nasil?
@sserendipity Eminecim sen nasilsin?
@LaMademoiselle canim senin hamileligin nasil gidiyor, her sey yolunda mi?
@Patlicanmoru , @klbk33 , @DenizinYosunKokusu , @cinecin , @Falanfilannnn , @madamesnow , @besive , @Akrrep , @Ucyuzbesyuz , @MigiMadid , @april22 , @Metem , @Harpy hepiniz iyisinizdir insallah kizlar..
Çok iyiyiz şükür.. Benim sınav dönemimdi iki haftadır.. şükür bugün bitti.. Son birkç hazırlığım kaldı onlarıda şubat girince tamamlayacağım inşallah 
sizde ne var ne yok
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
cok guzel bir gun olmus esimİyi aksamlar
Sabah
2 haslama yumurta az peynir 3 zeytin 1 ince dilim ekmek cay maydanoz roka nane
Ogle
6 kasik bulgur pilavi 3 kasik kuru fasulye yogurt sirkeli sarimsakli pancar
Ara 2 parca gong misir
Aksam
Yesilcay limonlu bir kare eti biitter cikolata
Gunu kapadim yemek olarak
Su
2lt lt icmeye devam
Spor
yuruyus 40dk tempolu
@Yawrukush
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Ama neden se arti ciktim bugun moralim kacti yuruyus bile yaptim anlamadim.cok guzel bir gun olmus esim
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
- 248
ben de dun kacamak yaptim biraz ve bugun +400
bu 2 gun cok dikkat etmeliyim. dur menumu paylasmayi unuttum yazayim hemen
