-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
şebnemcim canım evet adım nurkaydirigubbakcemile5
canım ben tek seferde 50 dakika yürüyorum..bunu uzatırsam daha mı iyi olur kilo verişimhihoyyytcanım duygularım zaman zaman değişiyor bi çok istiyorum bebişi bi erteliyorum ama allahın izniyle zayıflayıp hamilekalıcam:CüvCüv:
canım ben tek seferde 50 dakika yürüyorum..bunu uzatırsam daha mı iyi olur kilo verişimhihoyyytcanım duygularım zaman zaman değişiyor bi çok istiyorum bebişi bi erteliyorum ama allahın izniyle zayıflayıp hamilekalıcam:CüvCüv:
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
kuzucum şebnemcim teşekkürler kızlarhihoyyyt
o zaman ben yürüyüş süremi uzatayım hiç ara vermedensengözlerimebaksanabzaten zayıflayamıyombenneyaptımki
şebnemcim canım ben 83 doğumluyum ve 1.5 yıllık evliyim..düğünümde 50 kiloydum..hemen bi kaç ay içinde 62 ye çıktım ve sonra bu noktadayım:teselli:daha önceden de 66 kiloya çıkmıştım bekarlıgımda ve yürüyüş artı diyetle 50 ye düşmüştüm...benim kilo genetikkk:bbo:
o zaman ben yürüyüş süremi uzatayım hiç ara vermedensengözlerimebaksanabzaten zayıflayamıyombenneyaptımki
şebnemcim canım ben 83 doğumluyum ve 1.5 yıllık evliyim..düğünümde 50 kiloydum..hemen bi kaç ay içinde 62 ye çıktım ve sonra bu noktadayım:teselli:daha önceden de 66 kiloya çıkmıştım bekarlıgımda ve yürüyüş artı diyetle 50 ye düşmüştüm...benim kilo genetikkk:bbo:
Nurcum yaşında gençmiş ozaman hiç acele etme sonra bak yürüyüşe bile çıkamıyosun:)) Hem evlenelide 1,5 yıl olmuş azda tadını çıkarın bence.
Çocukk harika bişey ama bütün yükü anneye.Hamilelik desen zaten, doğur, uykusuz kal, her şeyiyle sen iligilen, sonra yürüyüş yapabilmek için bile eşinede muhtaç kal:)
Çocukk harika bişey ama bütün yükü anneye.Hamilelik desen zaten, doğur, uykusuz kal, her şeyiyle sen iligilen, sonra yürüyüş yapabilmek için bile eşinede muhtaç kal:)
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
şebocum zaten antalyaya gitmeden önce de hastaydım 2 gün raporda o zaman kullanmıştım 1 haftada antalya 3 günde sonrası iyice uzak kaldım işlerden bi de işler yoğun sürekli toplantılar benim bulunmamda gerekiyor mesela sabahtan beri yaın sabah katılacağım toplantıya hazırlanıyorum
o toplantı bitince ptesi günki toplantıya hazırlık yapmam lazım keşif metraj işleri kafamı da toparlayamıyom bi türlü ağrıdan falan
bu arada inanki tartıya çıkmaya korkuyorum belki 3 kilo bile almış olabilirim çünkü yedim yalan söylemeyeyim kendimi tutamadım otelde herşey açık büfe olunca yemekler iyi idi ama tatlılara dayanamadım her öğle akşam maalesef az da olsa tatlı yedim tamda regli dönemi olunca kendimi tutamadım ordayken açıkcası yüzümde yok yemedim demeye döndükten sonra da hastalığın etkisi ile perişan vaziyetteyim boğazımı rahatlatsın diye ballı karışımlar falan içiyom o yüzden çok korkuyorm malum bi de bendeki wc sorunu ordayken iyice bozuldu düzene sokmaya çalışıyom şimdi neyse ben dertlerimle fazla boğmayayım
kızlar katılımım çok düzenli değil ama bu aralar beni hoşgörün
sabah kahvaltıda ev yapımı avuç kadar gözleme yedim 2 dilim peynir 1 parça bazlama ile beraber
arada 1 elma öğlen 5-6 marul 1 salatalık 1 domates 3 eti form yedim az önce 1 elma daha yedim bugün az yemeye çalışıyom accık aşağı insin kilolar diye:))
şimdilik benden bu kadar görüşmek üzere kızlarr
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
şahnurcum geçmiş olsun canıma.s.sende ben gibisin sanırım canım..ben de 2 gün yedim mi 2 kilo laıyorum ya..haksızlık değil mi bu kızlar
az önce bi arkadasım geldi buraya..arkadasıma maaşallah diyorum ama kıskandım valla...doğum yapalı 12 gün oldu veeee hamile kaldıgı kiloya geri dönmüşşş..haksızlık buuuuuuuuuuuu..ben yemiyorum içmiyorum tepiniyorum o halde kilo veremiyorumm:çok üzgünüm:
az önce bi arkadasım geldi buraya..arkadasıma maaşallah diyorum ama kıskandım valla...doğum yapalı 12 gün oldu veeee hamile kaldıgı kiloya geri dönmüşşş..haksızlık buuuuuuuuuuuu..ben yemiyorum içmiyorum tepiniyorum o halde kilo veremiyorumm:çok üzgünüm:
- 8 Ağustos 2008
- 36.647
- 48.483
- 1.123
canım yememekle olmaz yiceksin ama faydalı şeyler..ve öğünlerinle ara öğünlerinin arası iki saat olsun ve sende akşam 7 den sonra hiç bişi yeme ve akşamları haşlama türü yeşahnurcum geçmiş olsun canıma.s.sende ben gibisin sanırım canım..ben de 2 gün yedim mi 2 kilo laıyorum ya..haksızlık değil mi bu kızlar
az önce bi arkadasım geldi buraya..arkadasıma maaşallah diyorum ama kıskandım valla...doğum yapalı 12 gün oldu veeee hamile kaldıgı kiloya geri dönmüşşş..haksızlık buuuuuuuuuuuu..ben yemiyorum içmiyorum tepiniyorum o halde kilo veremiyorumm:çok üzgünüm:
vee bol spor birde böyle dene şeker
çünkü bende çok çabuk kilo alırım iki günde 5 kilo bile alıyorum düşün artık ama bak şimdi gidiyor sporla ve yeme düzeniyle
tamam şeker afiyet olsun
- 8 Ağustos 2008
- 36.647
- 48.483
- 1.123
şahnurcum geçmiş olsun canıma.s.sende ben gibisin sanırım canım..ben de 2 gün yedim mi 2 kilo laıyorum ya..haksızlık değil mi bu kızlar
az önce bi arkadasım geldi buraya..arkadasıma maaşallah diyorum ama kıskandım valla...doğum yapalı 12 gün oldu veeee hamile kaldıgı kiloya geri dönmüşşş..haksızlık buuuuuuuuuuuu..ben yemiyorum içmiyorum tepiniyorum o halde kilo veremiyorumm:çok üzgünüm:
benim arkadaşımda geçen sene öyle oldu..20 günde eski kilosuna geri döndü..2 ayda 5 kilo altına düştü..bende hala duruyor 8 kilo..hemde çok dikkat ettiğim halde.hiç sütüm olsun diye bulduğumu yemedim.onun yerine bol bol sıvı tükettim..bakalım ne zaman eski halimize döneceğiz..
