- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Sen haklarini savun kuzum, isin icin elinden gelen cabayi goster, isini dogru yap ama insanlarin sacma sapan mobing vs davranislarina boyun egme...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Harikasiniz hepiniz :))Yaa hepimiz için çok güzel bir hafta oldu gevşemek kaçamak yok, önümüzdeki hafta birinci olacağız❤❤❤
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tamam canim, sagol haber verdigin icin, sen nasil dersen oyle yapariz.Kaptanlarim bende bu hafta listeye dahil olacaktım.ama işte masa başı ise geçmem söz konusu
, Şuan çok hareketli bir isteydim ondan kilo veriyordum her hafta , duruma göre öteki cuma
Karar vereceğim .bugün iş degisimim olmadı , beni yanına alacak doktor yarın arayıp söyleyecek
Yanına alıp.almama kararını. Hareketsiz işte ne kadar kilo veririm bir bakayım , takımı kötü etkilemeyeyim dedim . 56 yi görünce gireceğim diyordum ama bir hafta daha bekleyeyim 55 le.gireyim :)
Yawrukush
CEYDOS
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tamam canim sen ne zaman dersen :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Canim cok uzuldum sanada kolayliklar diliyorum, is durumlarindan oturu..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Benide at hadesin cukuruna kaptanim :)))YÜKSELİŞ YARIŞMASI SONUÇLARI
HELİOS'A YÜKSELENLER (300 gr üstü ∞ )
@melek ada (59,1 / 57,5 / 1,6 / 2,71)
@AppLesma (67,7 / 66,5 / 1,2 / 1,77)
@Aomine Daiki (64,7 / 63,8 / 0,9 / 1,39)
@cokofesttt (64,5 / 63,9 / 0,6 / 0,93)
Birgaripanne (81,3 / 80,7 / 0,6 / 0,74)
@Milana firuze (68,2 / 67,7 / 0,5 / 0,73)
mifihafa (72,1 / 71,6 / 0,5 / 0,69)
ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)
HADESİN ÇUKURUNA DÜŞENLER ( +)
@Periannem (63,5 / 63,6 / +0,1 / +0,16)
Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına modunuz hep yüksek olsun.
Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.
Kızlar hepinizi çok tebrik ediyorum gerçekten çok iyiydiniz bu hafta. Sadece bir öğün ödül hakkınız var onu bugün yada yarın kullanabilirsiniz. lütfen aşırıya kaçmayın. bu güzel kilolar heba olmasın.
Kendi adıma Ortak verdiğiniz bir ceza beklentisi içerisindeyim. takımca karar vererek beni cezalandırmanızı talep ediyorum. eğer isterse @Periannem de cezalandırılabilir.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Tebrikler canim :))Yaaa birinci olmuşum çok mutlu oldummmm
olur kaptanım bana kesilecek cezayı beraber çekelim
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
Ceydos ceza istemissin kosa kosa geldim
ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)
Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına modunuz hep yüksek olsun.
Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.
Kızlar hepinizi çok tebrik ediyorum gerçekten çok iyiydiniz bu hafta. Sadece bir öğün ödül hakkınız var onu bugün yada yarın kullanabilirsiniz. lütfen aşırıya kaçmayın. bu güzel kilolar heba olmasın.
Kendi adıma Ortak verdiğiniz bir ceza beklentisi içerisindeyim. takımca karar vererek beni cezalandırmanızı talep ediyorum. eğer isterse @Periannem de cezalandırılabilir.
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Tebrikler arkadaslar cok basarili olduk bu hafta daim olur insAllah
ARAFTA KALANLAR (300 gr altı ve sabit sınırı)
Kilo vermeye gayret eden ve başarılı olan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum. Darısı bu haftanın başına modunuz hep yüksek olsun.
Sıralama yüzde oranına göre yapılmıştır.
Kızlar hepinizi çok tebrik ediyorum gerçekten çok iyiydiniz bu hafta. Sadece bir öğün ödül hakkınız var onu bugün yada yarın kullanabilirsiniz. lütfen aşırıya kaçmayın. bu güzel kilolar heba olmasın.
Kendi adıma Ortak verdiğiniz bir ceza beklentisi içerisindeyim. takımca karar vererek beni cezalandırmanızı talep ediyorum. eğer isterse @Periannem de cezalandırılabilir.
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Bugun ne yedim
Sabah
2 yumurtali 1 bardaga yakin unlu 1 b sutlu yarim bardak sulu krepten 6 taneden 2 sini ben yedim kalanini cocuklar
1 k kutusu peynir
10 zeytin
Ikindin
Lahmacun kenari yine
Aksam
1 kase corba
5 6 parca tavuk
1 k dilim ekmek
Su
10 bardak
Spor
10000 adim 500 puan
Yawrukush
CEYDOS
M
Meryem1306
Sabah
2 yumurtali 1 bardaga yakin unlu 1 b sutlu yarim bardak sulu krepten 6 taneden 2 sini ben yedim kalanini cocuklar
1 k kutusu peynir
10 zeytin
Ikindin
Lahmacun kenari yine
Aksam
1 kase corba
5 6 parca tavuk
1 k dilim ekmek
Su
10 bardak
Spor
10000 adim 500 puan
Yawrukush
CEYDOS
M
Meryem1306
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Hosgeldin Ozlemim, nasilsin :)Tebrikler ikincilik gelmis yine
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Bugun ne yedim
Sabah
2 yumurtali 1 bardaga yakin unlu 1 b sutlu yarim bardak sulu krepten 6 taneden 2 sini ben yedim kalanini cocuklar
1 k kutusu peynir
10 zeytin
Ikindin
Lahmacun kenari yine
Aksam
1 kase corba
5 6 parca tavuk
1 k dilim ekmek
Su
10 bardak
Spor
10000 adim 500 puan
Yawrukush
CEYDOS
M
Meryem1306
Sabah
2 yumurtali 1 bardaga yakin unlu 1 b sutlu yarim bardak sulu krepten 6 taneden 2 sini ben yedim kalanini cocuklar
1 k kutusu peynir
10 zeytin
Ikindin
Lahmacun kenari yine
Aksam
1 kase corba
5 6 parca tavuk
1 k dilim ekmek
Su
10 bardak
Spor
10000 adim 500 puan
Yawrukush
CEYDOS
M
Meryem1306etme bulma dünyası gün olur devran döner ceza keserken ceza yersin. evet istedim bu hafta ceza bekliyorum sizlerden ortak kararla beni cezalandırın bakalım.Ceydos ceza istemissin kosa kosa geldim
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Hosgeldin Ozlemim, nasilsin :)Tebrikler ikincilik gelmis yine
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
Iyim canim ; evdeyiz Cocuklarla ugradur , havalar isinsaydi iyi olurdu
, siz nasilsiniz cocuklar nasil ?
- 25 Temmuz 2015
- 5.072
- 11.542
- 248
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
İyi geceler
Sahur
1 krep 1 misirunu vetaze soganli krep gibi bisey salata cay 1 bardak sut 2 kuru kayisi 3 erik
İftar
1 kase yayla corbasi 1 tabak etli nohut 2 kasik pilav ceyrek misirunlu krep 2 lokma menemen dunden kalan bol salata
Ara nescafe 2 kemalpasa tatli
Su 2 lt olmustur
Spor 20dk yuruyus eczaneye gittim sayilirmi birde 2 damacana su cektim pazar arabasi ile bayagi spor oldu bana evisi mutfak saymiyorum bile tum gun ayaktaydim resmen
Yawrukush
CEYDOS
Sahur
1 krep 1 misirunu vetaze soganli krep gibi bisey salata cay 1 bardak sut 2 kuru kayisi 3 erik
İftar
1 kase yayla corbasi 1 tabak etli nohut 2 kasik pilav ceyrek misirunlu krep 2 lokma menemen dunden kalan bol salata
Ara nescafe 2 kemalpasa tatli
Su 2 lt olmustur
Spor 20dk yuruyus eczaneye gittim sayilirmi birde 2 damacana su cektim pazar arabasi ile bayagi spor oldu bana evisi mutfak saymiyorum bile tum gun ayaktaydim resmen
Yawrukush
CEYDOS
- 3 Aralık 2019
- 907
- 2.977
- 43
Benim cezam hergun koca bir kase salata yeme cezasi veriyorum
