• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

IMG_20201021_082053.webp



Yawrukush Yawrukush Arrietty_ Arrietty_ Birgaripanne Birgaripanne Alp_BuRc Alp_BuRc @_Vera_
Malesef sabitim kızlar yola çıkacağım için kalkar kalkmaz tartıldım mecbur
 
Gunaydin guzel arkadaslarim, tam 30 sayfa gecmisi okudum, menuleri not ettim, simdi cocuklari uyutup menu tablomuzu halledecegim.
Kizlar tarti oncesi son gunumuz hepimiz cok dikkat edelim.
North River North River canim gec cevabim icin ozur dilerim bugun kilo bildirimi yapabilirsin , isim ve tarihi yazdigin kagitta fotoda gozukmeli unutma gulum, iyi yolculuklar.
Hyt-123 Hyt-123 disin nasil oldu gulum?
Sismaniye Sismaniye canim beni sormussun , cok mutlu oldum mesajina, sen nasil oldun ailevi durumlar cozuldu mu?
E-brulim E-brulim Ebrum babanin ameliyati cok guzel gecsin insallah.. :KK200:
gozlerim aradi ne yalan soyleyeyim.sonra da merak ettim :)
bizim durum belirsiz biraz. ama su an biraz daha iyiyim moralmen.
 
Günaydın kızlaaar :KK200: gününzün çok güzel geçmesi dileğiyle... Bugün tartıya son 1 gün menülere çok dikkat edelim.Ben yeşil çay detoksunun 2.Günündeyim ve son günündeyim.Şimdi hazırlıcam ve içicem.Sizler ne yapıyorsunuz ? Hedef tablosunu güncelleyemedim çünkü gökten başıma ödev yağıyordu ve ekrana bakmaktan mı bilmiyorum sol gözüm kanlanmış küçülmüş anlamadm ona noldu :sinirli::sinirli: Hemen şimdi tablo işlerini hallediyorum.
Bu detoks cayi dedigin dukan birasimiydi canim?
Gecmis olsun, dikkat et kendine ♥

Günaydın kızlar, size çok zor şartlar altında yazıyorum. @bnnu sana simit yeme demek kolaydı. Arkadaş en sevdiğim yerden almış getirdi koydu önüme. Valla susam kokusundan beynim yandı 😳 tartı önceki gün bu olacak iş mi? Sardım sarmaladım. Yemiyorum, dün olsa yerdim, yarın olsa yerdim; ama Yawrukush Yawrukush kaçamak yapmayın dedi yapmaaam 😏 kaptanım arkadaşlarım ben elimden geleni yapıyorum, yarın yine de artı çıkarsam kızmayın bana. Daha da napim 🤣
Harikasin istikrarli arkadasim :KK9:o simiti yememenin mutlulugunu tartin sana yarin yasatsin :KK37:
Eki Görüntüle 2708712


Yawrukush Yawrukush Arrietty_ Arrietty_ Birgaripanne Birgaripanne Alp_BuRc Alp_BuRc @_Vera_
Malesef sabitim kızlar yola çıkacağım için kalkar kalkmaz tartıldım mecbur
Hayirli yolculuklar canim. Sabit cikmak arti cikmaktan iyidir, haftaya güzel bir eksi görürsün insallah :KK36:
 
Günaydın arkadaşlar 😘
Dün eşimin sancıları ile gune başladık çok kivrandi perişan oldu .Abisi ile hastaneye gittiler taş varmış ağrı kesici yapmislar o rahatlattı.
Annemler abimler geldi akşamda yogun ve keyifsiz bir gündü buraya hiç ugrayamadim o sebeble 🙄
 
E-brulim E-brulim yeşil çayı yarım litre suda 10 dk demledikten sonra içine 1 şekersiz sade soda döküyorum ve yarım limon biraz bekliyorum ben soğusun gazı kaçsın sanah kahvaltısından öğle yemeğine kadar bitiriyorum. Gerçekten etkisini gördüğüm ve GCAnın da bence etkisini gördüğü bi detoks
 
Gunaydin guzel arkadaslarim, tam 30 sayfa gecmisi okudum, menuleri not ettim, simdi cocuklari uyutup menu tablomuzu halledecegim.
Kizlar tarti oncesi son gunumuz hepimiz cok dikkat edelim.
North River North River canim gec cevabim icin ozur dilerim bugun kilo bildirimi yapabilirsin , isim ve tarihi yazdigin kagitta fotoda gozukmeli unutma gulum, iyi yolculuklar.
Hyt-123 Hyt-123 disin nasil oldu gulum?
Sismaniye Sismaniye canim beni sormussun , cok mutlu oldum mesajina, sen nasil oldun ailevi durumlar cozuldu mu?
E-brulim E-brulim Ebrum babanin ameliyati cok guzel gecsin insallah.. :KK200:
Aynı ya dün gece ağrıyordu dişim hala ağrıyor 😫
 
Günaydın arkadaşlar 😘
Dün eşimin sancıları ile gune başladık çok kivrandi perişan oldu .Abisi ile hastaneye gittiler taş varmış ağrı kesici yapmislar o rahatlattı.
Annemler abimler geldi akşamda yogun ve keyifsiz bir gündü buraya hiç ugrayamadim o sebeble 🙄
Çok geçmiş olsum canım yaa benim eşimde de var çok fena ağrı yapıyo 😞
 
Bu detoks cayi dedigin dukan birasimiydi canim?
Gecmis olsun, dikkat et kendine ♥


Harikasin istikrarli arkadasim :KK9:o simiti yememenin mutlulugunu tartin sana yarin yasatsin :KK37:

Hayirli yolculuklar canim. Sabit cikmak arti cikmaktan iyidir, haftaya güzel bir eksi görürsün insallah :KK36:

valla inşallah yaşatır, hem yemeyip hem artı fln çıkarsam yarın gelirken bir simit bir açma alırım 🤣
 
Günaydın arkadaşlar 😘
Dün eşimin sancıları ile gune başladık çok kivrandi perişan oldu .Abisi ile hastaneye gittiler taş varmış ağrı kesici yapmislar o rahatlattı.
Annemler abimler geldi akşamda yogun ve keyifsiz bir gündü buraya hiç ugrayamadim o sebeble 🙄
Geçmiş olsun, Allah şifa versin ben de bir kere düşürdüm gerçekten çok ağrılı bir hastalık
 
E-brulim E-brulim yeşil çayı yarım litre suda 10 dk demledikten sonra içine 1 şekersiz sade soda döküyorum ve yarım limon biraz bekliyorum ben soğusun gazı kaçsın sanah kahvaltısından öğle yemeğine kadar bitiriyorum. Gerçekten etkisini gördüğüm ve GCAnın da bence etkisini gördüğü bi detoks

kesinlikle çok fayda görüyorum şişkinliğimi alıyoruz, ödem attığımı görüyorum. İyiki verdin bu tarifi
 
kesinlikle çok fayda görüyorum şişkinliğimi alıyoruz, ödem attığımı görüyorum. İyiki verdin bu tarifi
Yanlız ben bunu 2 gün değil 15 gün yapıyorum sonra ara veriliyo tekrar yapılabiliyo bende çok memnunum baya işe yarıyo diyebilirim
 
Yanlız ben bunu 2 gün değil 15 gün yapıyorum sonra ara veriliyo tekrar yapılabiliyo bende çok memnunum baya işe yarıyo diyebilirim
15 güne gücüm yok 2yi zorla yaptım bi de bence fazla değil mi 15 ya böbrekler felan zarar görmez mi??
 
Persembe recetem:

bol bol maydonoz tuketecegim hic sevmem cig yemeyi ama 1 numarali odem ilacim :)

alisverise gidip kırmızı pancar koku de almam lazim. o da sorunsuz tuvalet icin ilacim :KK48:

hafif bir yuruyus yaparim belki ama onun disinda spor yapmayacagim..

aksami erken kapatacagim. (en gec 18.00)

tuzlu seyler, baklagiller, karbonidrat agirlikli besinler tüketmeyeceğim.

insallah yarin guzel bi eksi gorurum :KK51:
 
Dukan
15 güne gücüm yok 2yi zorla yaptım bi de bence fazla değil mi 15 ya böbrekler felan zarar görmez mi??
Dukan birası olarak geçiyo ya int de öyle gördüm bende yok valla bi zararını görmedim zaten onu yapmadığım günler de yeşil çayı normal limonlu içiyorum hep
 
Dukan
Dukan birası olarak geçiyo ya int de öyle gördüm bende yok valla bi zararını görmedim zaten onu yapmadığım günler de yeşil çayı normal limonlu içiyorum hep
Ay cehaletim bende hep yeşil çay detoksu olarak gördüm instagramda da öyle. Dukan birasını ilk defa duydum. Kusura bakmayın
 
Back
X