• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Hatta söyle bir karsilastirma yapalim

====> 718-721 Etap <====

Etap718719720721Toplam %
@Asi Matmazel0,763,59902,9337,292
noram noram 1,080,4690,9431,2683,76
Dahlia_ Dahlia_ 2,0061,6373,643
@Ceydos1,57523,575
H3RA_ H3RA_ 1,011,0990,7940,243,143
Ozzybal Ozzybal 1,411,040,3940,2643,108
@stitch2,0630,5560,56-0,143,039
@AppLesma1,71-0,5571,0380,6992,89
E English_teacherrr 1,540,7820,3380,2262,886
Varyemez Varyemez 0,440,7360,5930,8952,664
esmeriiim esmeriiim 1,7430,300,5662,609
@klbk331,313000,571,883
@asena8701,6571,657


====>724 -727 Etap <====
724
725
726
727
Toplam %
@Asi Matmazel
1,964​
1,144​
1,013​
3,152​
7,273​
@aysunayy
2,593​
1,521​
1,287​
1,173​
6,574​
@aedenli
3,783​
2,222​
MUAF
0,355​
6,36​
@KumraL_KrakeR
0,791​
0,664​
2,272​
1,915​
5,642​
@Nalyeccc
2,003​
2,043​
1,434​
5,48​
@Onlymemeself
1,803​
0,751​
1,682​
0,941​
5,177​
H3RA_ H3RA_
-0,566​
2,733​
2,149​
-1,182​
3,134​
noram noram
0,824​
0,997​
0,503​
0,675​
2,999​
E English_teacherrr
0,463​
0,699​
1,526​
SABIT
2,688​
esmeriiim esmeriiim
0,166​
1,159​
0,837​
0,33​
2,492​
@asena87
0,767​
1,389​
SABIT
0,156​
2,312​
Ozzybal Ozzybal
0,676​
0,136​
0,954​
0,413​
2,179​
Dahlia_ Dahlia_
1,106​
0,420​
0,281​
1,807​
@Ressamgibi
0,351​
0,44​
0,59​
1,381​
@AppLesma
0,997​
0,997​
Varyemez Varyemez IZINLIIZINLI
0,407​
0,152​
0,559​
@Serina08
0,125​
-0,635​
SABIT
-0,51​
@stitch
0,14​
SABIT
0,87​
-1,828​
-0,818​
@klbk33
-0,579​
MUAF
1,152​
-1,747​
-1,174​
@CeydosMUAF
-3,425​
1,325​
0,805​
-1,295​


*** Birsey yazmadigim yerler : Gec bildiriden dolayi.
Bulamadiklarimda oldu elbette

Bir kac etap es gecmisim o_O
Ayrica Suan yarismaada olan kisiler var sadece
Mezun olan veya izinde olanlari cikardim listeden
Benim kilo verimim düşmüş, son 1,5 aydır istediğim gibi spor yapamıyorum. Bu hafta oğlum kreşe dönüş yapacak, daha çok firsatim olacak. Umarim daha hızlı kilo veririm.
 
Vaay bugün hareketlenmişsin.
Evettt senı mahcup edrrmıyım kaptan bırç bıldım😂
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta salatalık domates yeşil çay 45 gr çeçil peyniri

Akşam
Tavuk sote 200 gr
3 yk makarna
5 yk yoğurt

Su 2.5 lt
Pamela rief 57 dk 570 puan
200 jj 200 puan
11400 adım 342 puan
20 dk dans 60 puan
15 dk zumba 60 puan
Toplam 1232 puan
Arrietty_ Arrietty_ H3RA_ H3RA_ esmeriiim esmeriiim
Eki Görüntüle 2855065
Şu pamelayı bnde yapcam bakalım
 
Günaydın kızlar yürümek için kalktım ama maalesef yağmur yağıyor H3RA_ H3RA_ cagiracaktim seni de ama olmadı 🤭
Ayşecim günaydın o yağmurları bu taraflara da gönderin
Geçen hafta okula giderken yol kenarında çiftçi buğday tarlasını yağmurlama sistemiyle suluyordu kuraklıktan
Bu yıl nisan ayı kurak geçti mayısın son 10 günü oldu hala 1 damla yağmur yok 😔
 
Ayşecim günaydın o yağmurları bu taraflara da gönderin
Geçen hafta okula giderken yol kenarında çiftçi buğday tarlasını yağmurlama sistemiyle suluyordu kuraklıktan
Bu yıl nisan ayı kurak geçti mayısın son 10 günü oldu hala 1 damla yağmur yok 😔
Evet abla bu yıl garip bir yıl oluyo hava açısından buraya da yeni yağıyor. İnşallah Allah riziklarini kesmez de devam eder
 
Günaydın kızlar..

Dün gece oğlum geç saaate kadar uyumadı.. En son minderleri yere atıp oynuyorduk ki uyuyakalmışım.. Bir uyandım hepimiz bir tarafta uyumuşuz.. Yatağa zor attım kendimi şimdi de zor yürüyorum heryerim ağrıyor 🤦‍♀️ bugün yataktan çıkacak gibi değilim 😅
 
su son 4 Etapda baya dusuk sayilar var

Hiç beğenmedim kendimi, zaten tabloyu görmeme gerek yok, gram gram gidiyor kilolar.. Haziran sonuna kadar 65 olma hayallerim vardı ama hayal olarak kalıcak sanırım.. Yemeğimi çeşitlendiremediğimden çok zorlanıyorum açıkcası..

Günaydın kızlar yürümek için kalktım ama maalesef yağmur yağıyor H3RA_ H3RA_ cagiracaktim seni de ama olmadı 🤭

Günaydın ♥️

Günaydın kızlar 😍

Günaydın ablacım ♥️
 
Günaydın kızlar.
Oğluma tuvalet eğitimine başladım bugün. Bana şans dileyin. 🤓

40 Dk oldu kalkalı. Çamaşır attım, bulaşık makinasını boşaltıp, banyoyu yıkadım. Evi topladım. Kayısılı suyumu içtim. Çay demledim.

Bugün sadece yoga yapiciiim. Planım rahatlamak.🥰
 
Günaydın kızlar.
Oğluma tuvalet eğitimine başladım bugün. Bana şans dileyin. 🤓

40 Dk oldu kalkalı. Çamaşır attım, bulaşık makinasını boşaltıp, banyoyu yıkadım. Evi topladım. Kayısılı suyumu içtim. Çay demledim.

Bugün sadece yoga yapiciiim. Planım rahatlamak.🥰
Bende 3 gun oldu başladım yaa aslında korktuğum gibi olmadı ama büyük tuvaletini soylemiyo direk yapiyo küçüğü de zaten sürekli götürüyorum onda sıkıntı olmadı da
 
Back
X