-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ekim 2016
- 4.770
- 20.543
- 308
- 35
Güzel menü canımcım, spor da şahaneSelam
Sabah:
1 simit
5 zeytin
Kk beyaz peynir
13.00:
1 domates
16.00:
1 domates
18.00:
4 kanat
I kase salatalik, sogan, domates, salatalik ve turp
Su 1,5 litre
Spor:
Ne kadar surdu tempolu yuruyus bilmiyorum
15bine odaklaninca1 saat dicem
1 saat tempolu yuruyus 150
15069 adim 452
Bolgesel 8 dk 48
Toplam: 650 puan
Arrietty_
sedulu @neutral
noram
@Onlymemeself
- 31 Ekim 2016
- 4.770
- 20.543
- 308
- 35
Gece nasıl canım peki? Bağlıyor Muş’un bez?
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Ay superr
bende bi kac gun once yazmistim buraya 1 cm incelme var diyeE English_teacherrr sende de 1 cm gitmis
Gunaydin fistik. Bol sansGünaydın kızlar.
Oğluma tuvalet eğitimine başladım bugün. Bana şans dileyin.
40 Dk oldu kalkalı. Çamaşır attım, bulaşık makinasını boşaltıp, banyoyu yıkadım. Evi topladım. Kayısılı suyumu içtim. Çay demledim.
Bugün sadece yoga yapiciiim. Planım rahatlamak.
bugun dinlen sen, ben sizi sasirtacam bugun sporlaaa
yani insallahh- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Gece biraz alışana kadar bağlarım sanırım canım ama sabah kalkınca alıyorum hiç yapmamış oluyo
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Bence gunduz takmiyosan gecede takma. Kafasi karismasin.
- 6 Ağustos 2010
- 41.882
- 76.598
- 1.123
Gece yatağına büyük bir naylon sererdim
naylon üzerine birkaç kat çarşaf serip yatırırdım ben çocuklarımı bez bağlamazdım geceleri
Yatağı çarşafı hariç onların üzerine battaniye serip naylon çok geniş olacak
Naylon üzerine de bir büyük çarşafı birkaç kat yapıp üzerine sererdim
Böylelikle yatağına çiş inmemiş olur üstteki çarşaf battaniye birşey olursa yıkanır nasılsa
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Ooo kolay gelsin. Su geçirmez alez tavsiye ederim. Hem kendi yatağı için hem de salondaki koltuklar için falan. Ben bir kaç tane alacağım ne olur ne olmaz.Günaydın kızlar.
Oğluma tuvalet eğitimine başladım bugün. Bana şans dileyin.
40 Dk oldu kalkalı. Çamaşır attım, bulaşık makinasını boşaltıp, banyoyu yıkadım. Evi topladım. Kayısılı suyumu içtim. Çay demledim.
Bugün sadece yoga yapiciiim. Planım rahatlamak.
- 6 Ağustos 2010
- 41.882
- 76.598
- 1.123
Sen yazınca aklıma geldi insanın ihtiyacı olmayınca aklına bile gelmiyor su geçirmez alez işi
noram
su geçirmez alez kullanabilirsin Bizim yaklaşık 20 sene öncesinin alezleri geniş naylonlardı
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Doğru diyorsun canım bu gece daha takmayım gece uyandırsam mi wc için
- 6 Ağustos 2010
- 41.882
- 76.598
- 1.123
Uyandır canım
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Tamam ablacım sagol.bilgiler içinUyandır canım
- 6 Ağustos 2010
- 41.882
- 76.598
- 1.123
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.807
- 598
Maydonoz suyunu nasil yapiyorsunuz?
1 tk Elma sirkeli suyumu ictim bende.
Simdide 1 bardak elektrolytlu su icecegim. Spor oncesi mineralleri alayim, enerji gelsin yagmur da spor yaparken
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Bence hep ayni saatlerde uyandir. Ama uyanik olsun. Ne yaptiginin farkinda olsun. Bence kuzum
Benim kiz cok kolaydi ama yegenlerimde boyle yaptik. Odul sistemini kullan bence. Hem cocukta heveslenir. Ben kizim 10 yasina kadar kullandim. Basta anlasiyorduk mesela bu tahta doldumu hayvanbahcesine gidecez yada bunu alacam. Oyle hevesleniyorduki
Sende wc egitiminde kullan ve eminimki kolay olacak
Eklentiler
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Şuan hala soylemiyo ama ben götürüyorum sürekli ki bu halde bile büyüğünü altına yapiyo öğrenir mi dersinBence hep ayni saatlerde uyandir. Ama uyanik olsun. Ne yaptiginin farkinda olsun. Bence kuzum
Sende wc egitiminde kullan ve eminimki kolay olacak
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Ogrenir kuzumm ogrenir az sabir
