bende kahvaltı yapayım mı ne dersin karar veremedim ben bu günden başlayayım diyordum. neticede açlığa dayanıklılığım var.
bence yap vücut kıtlığa girmesin
Daha önceki tedavimde yuksek doz vermisti belki küçüklerede buyur diye ama buyumedi...2 tane oldular...simdi de nasil olsa küçükler büyümedi cok hormon yuklemeyelim vücuduna dedi ve az hormonla basladi bu kez o 2 tane de büyümedi bu kez dozu artırdı...insallah buyurler
dualarım seninle kuzum. dilediğin gibi olsun.Daha önceki tedavimde yuksek doz vermisti belki küçüklerede buyur diye ama buyumedi...2 tane oldular...simdi de nasil olsa küçükler büyümedi cok hormon yuklemeyelim vücuduna dedi ve az hormonla basladi bu kez o 2 tane de büyümedi bu kez dozu artırdı...insallah buyurler
Sağol canım rahimde myom var onu alacaklarSuper vermissin canim masallah
Hayirdir canim ne ameliyati?
Dikkat edemedim diyince kaçırdın sandımSelam kızlar..
Bugun cok dikkat edemedim elimden geldiğince iste..
Kahvaltı
1.5 haslama yumurta
Domates yeşil biber
Peynir
4 5 zeytin
1 dl ekmek
Ara
1 armut 2 kayisi
Aksam cok acikmistim eve gelir gelmez atıştırmalık birseyler hazırladık
Tulum peynirli yumurta
4 5 zeytin
Domates yeşil biber
1 dl tb ekmegi
8000 adim 240 puan
Arrietty_
H3RA_ @sedulu
CEYDOS
2 lt su
4 bardak cay
Eki Görüntüle 2880470
Selam kızlar..
Bugun cok dikkat edemedim elimden geldiğince iste..
Kahvaltı
1.5 haslama yumurta
Domates yeşil biber
Peynir
4 5 zeytin
1 dl ekmek
Ara
1 armut 2 kayisi
Aksam cok acikmistim eve gelir gelmez atıştırmalık birseyler hazırladık
Tulum peynirli yumurta
4 5 zeytin
Domates yeşil biber
1 dl tb ekmegi
8000 adim 240 puan
2 lt su
4 bardak cay
Eki Görüntüle 2880470
menülerinizi beğendim kızlarİyi geceler geç kaldım biraz kusura bakmayın arkadaştan yeni geldim
Sabah:
2 haş yumurta
Domates
2 dilim peynir
4 zeytin
1 dilim kepek ekmeği
Çay
Ara:
8 yeşil erik
1 avuç tuzlu fıstık
1 maden suyu
Akşam
1 kase mercimek çorba
5yk mantar sote
5 yk taze fasulye
4 dilim kavun
gece:
1 türk kahvesi
Su 3litre
Adım 3502 105p
aysunayy
su biraz daha fazla olabilirdi. yollarda olmana bağlıyorum.
Canim aslinda öncekiler kadar takmiyorum takmayacagim demistim ama insan bi tuhaf oluyor yaa...insanların istemediği halde oluyor..oluyor bakmıyor bakamiyor biz de o kadar çok istiyoruz seviyoruz bakacak durumumuzda var cok sukur ama olmuyor Allahin isine karışılmaz da iste.. kizim da tup bebek benim o da doğana kadar az cektirmedi bize valla maddi tarafini geçeyim manevi olarak ta cok yordu bu is beni yaw..Ne tatile gidebiliyoruz ne ust baş dogru dürüst.. maaşı alir almaz tup bebeğe gideriz belki diye kenara koymaya çalışıyorum valla yemişim kafayi
bazılarına hiç kısmet olmuyor canım birde öyle düşün. bak ne güzel bebeğin var. bir evin bir kızı olacak. bazen de çok zorlamamak gerekiyor böyle işlerde.Canim aslinda öncekiler kadar takmiyorum takmayacagim demistim ama insan bi tuhaf oluyor yaa...insanların istemediği halde oluyor..oluyor bakmıyor bakamiyor biz de o kadar çok istiyoruz seviyoruz bakacak durumumuzda var cok sukur ama olmuyor Allahin isine karışılmaz da iste.. kizim da tup bebek benim o da doğana kadar az cektirmedi bize valla maddi tarafini geçeyim manevi olarak ta cok yordu bu is beni yaw..Ne tatile gidebiliyoruz ne ust baş dogru dürüst.. maaşı alir almaz tup bebeğe gideriz belki diye kenara koymaya çalışıyorum valla yemişim kafayi
Sanirim doktor bana artik gelme çocuğun olmaz diyene kadar gidecegim ceydosum
son yumurta kalana kadar Bir şeye kafami takınca dibine kadar sonuna kadar yaparim ben.Dur kiz daha 6 oluyo ne var ki
çatlak ya. kız hayatını yaşa takılma böyle. belki de bu kadar taktığın için olmuyor??? rahatlaman lazımSanirim doktor bana artik gelme çocuğun olmaz diyene kadar gidecegim ceydosum
Allah gönlünüze göre versin inşallah.Daha önceki tedavimde yuksek doz vermisti belki küçüklerede buyur diye ama buyumedi...2 tane oldular...simdi de nasil olsa küçükler büyümedi cok hormon yuklemeyelim vücuduna dedi ve az hormonla basladi bu kez o 2 tane de büyümedi bu kez dozu artırdı...insallah buyurler
tok tutsun diye bende yumurta eklerim belkigerçi benim kahvaltım yumurta ve peynirden ibaret oluyor.
Son bir kaç gündür evdekilere
işte benim arkadaşım. biz yapar yedirir midemize taş basar çayımızı içeriz. o kadarrrrrSon bir kaç gündür evdekilere
bamya, nohut, bulgur pilavı, tavuk, kabak tarator, melemen, domatesli biber kavurması yaptım
Hiçbirini yiyemedim detoks yapıcam diye.
Tüm bu harika yemekler dururken en sevmediğim yumurtayı yedim
Yazınca gurur duydum kendimle, ne azimliymişim
Hemen yine yanağımdan “aferin sana fıstık” makası alıyorum
13:00 yeşil çay
15:00 yeşil çay
17:00 yeşil çay
19:00 yeşil çay
21:00 yeşil çay
23:00 yeşil çay
su : 3250 ml
spor : 5x 3 vacum
adım: 8698 @klbk33 yarın telafi edeceğim.
Eki Görüntüle 2880441
H3RA_
CEYDOS
ya siz hiçbir şey yemiyormusunuz sadece yeşil çay mı ne diyetiydi bu aslında bahsedilmişti daha önce ama 
Ohh maşallah iyi oturmuşsunuzİyi geceler geç kaldım biraz kusura bakmayın arkadaştan yeni geldim
Sabah:
2 haş yumurta
Domates
2 dilim peynir
4 zeytin
1 dilim kepek ekmeği
Çay
Ara:
8 yeşil erik
1 avuç tuzlu fıstık
1 maden suyu
Akşam
1 kase mercimek çorba
5yk mantar sote
5 yk taze fasulye
4 dilim kavun
gece:
1 türk kahvesi
Su 3litre
Adım 3502 105p
