-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 36.712
- 48.674
- 1.123
şeker benim yarın için işim çıktı maalesef..
izinli olmama rağmen kaymakam tarafından toplantıya çağrıldım..
sonrasında da keşif gezisi var..bir öğretim üyemizin proje çalışması ile ilgili..
sabah tartılmaya fırsatım olur inşallah..
yardım edemediğim için çok üzgünüm şeker
izinli olmama rağmen kaymakam tarafından toplantıya çağrıldım..
sonrasında da keşif gezisi var..bir öğretim üyemizin proje çalışması ile ilgili..
sabah tartılmaya fırsatım olur inşallah..
yardım edemediğim için çok üzgünüm şeker
- 8 Ağustos 2008
- 36.712
- 48.674
- 1.123
bugün 70 dk yürüdümsositososito
sabah:yarım dilim ekmek,küçük bir parça peynir..ufak domates
öğle:tavuk ızgara,mevsim salata,süzme yoğurt
ikindi:1 şeftali
akşama da ;2 yumurta haşladım.1 domates ve salatalıkla yicem ve şimdi mısır yiyorum (dayanamadım 1 tane haşlama aldım pazardan)
sabah:yarım dilim ekmek,küçük bir parça peynir..ufak domates
öğle:tavuk ızgara,mevsim salata,süzme yoğurt
ikindi:1 şeftali
akşama da ;2 yumurta haşladım.1 domates ve salatalıkla yicem ve şimdi mısır yiyorum (dayanamadım 1 tane haşlama aldım pazardan)
Canım hesaplaman doğru herhangi bir yanlışlık yok.
4.TAKIM 114. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 /
deryaboran (61,5 /
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / -083%)
Beci (78,9 /
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / -1.23%)
günaydın herkese
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 /
deryaboran (61,5 /
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / -083%)
Beci (78,9 /
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / -1.23%)
günaydın herkese
4.TAKIM 114. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 /
deryaboran (61,5 / 61,5/ 0,0 / % 0)
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / % -0,83)
Beci (78,9 /
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / % -1.23)
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 /
deryaboran (61,5 / 61,5/ 0,0 / % 0)
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / % -0,83)
Beci (78,9 /
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / % -1.23)
4.TAKIM 114. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 /
deryaboran (61,5 / 61,5/ 0,0 / % 0)
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / % -0,83)
Beci (78,9 / 79,9 / -1,0 / % -1,27)
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / % -1.23)
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 /
deryaboran (61,5 / 61,5/ 0,0 / % 0)
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / % -0,83)
Beci (78,9 / 79,9 / -1,0 / % -1,27)
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / % -1.23)
günaydın kızlar.... ben kardaş takımdan sevgiler getirdim. onu alanada kontrol amaçlı liste bedava sırnaşık şey
2.TAKIM **114.Etap**
singing kettle ( 74.4 / 73.7 / 0.7 / 0.94% )
EN-FUR-TU ( 72.5 / 72.3 / 0.2 / 0.28% )
Silviya ( 77.0 / 76.2 / 0.8 / 1.04% )
megilara ( 65.0 / 65.0 / 0.0 / 0.00% )
moonserose0 ( 54.5 / 54.5 / 0.0 / 0.00% )
nalansu09 ( 75.0 / 75.0 / 0.0 / 0.00% )
LEAH ( 89.7 / 88.3 / 1.4 / 1.56% )
sheker_cadi ( 77.0 / 76.1 / 0.9 / 1.17% ) Yeni Üye
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 585.1 / 581.1 / 4.0 / 0.68% )
listemiz budur.kontorl etmenizi rica ederim.ben malesef cuma günleri yoğun oluyorum bazen eve dönüşüm gecikebiliyo.aksilik olması ihtimaline karşı haber vermek isteidm.eğer vaktinde gelememişsem listemizin paylaşım alnına gönderilmesi ile ilgilenirseniz çok sevinirim ama mümkün olduğunca bu yüzükü size bırakmamamya çalışıcam.teşekkkürler şimidden... a.s.
2.TAKIM **114.Etap**
singing kettle ( 74.4 / 73.7 / 0.7 / 0.94% )
EN-FUR-TU ( 72.5 / 72.3 / 0.2 / 0.28% )
Silviya ( 77.0 / 76.2 / 0.8 / 1.04% )
megilara ( 65.0 / 65.0 / 0.0 / 0.00% )
moonserose0 ( 54.5 / 54.5 / 0.0 / 0.00% )
nalansu09 ( 75.0 / 75.0 / 0.0 / 0.00% )
LEAH ( 89.7 / 88.3 / 1.4 / 1.56% )
sheker_cadi ( 77.0 / 76.1 / 0.9 / 1.17% ) Yeni Üye
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 585.1 / 581.1 / 4.0 / 0.68% )
listemiz budur.kontorl etmenizi rica ederim.ben malesef cuma günleri yoğun oluyorum bazen eve dönüşüm gecikebiliyo.aksilik olması ihtimaline karşı haber vermek isteidm.eğer vaktinde gelememişsem listemizin paylaşım alnına gönderilmesi ile ilgilenirseniz çok sevinirim ama mümkün olduğunca bu yüzükü size bırakmamamya çalışıcam.teşekkkürler şimidden... a.s.
4.TAKIM 114. ETAP
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 / 70.5 _/ 0,00 / 0 % )
deryaboran (61,5 / 61,5/ 0,0 / % 0)
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / % -0,83)
Beci (78,9 / 79,9 / -1,0 / % -1,27)
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / % -1.23)
sebnemselayfurkan ( 68,2 /
fguler ( 82,2 /82,2/ 0 / %0)
kuzuzuzubambino ( 69,00 /
akrep33 (65,0 /
hasretim34 (70.5 / 70.5 _/ 0,00 / 0 % )
deryaboran (61,5 / 61,5/ 0,0 / % 0)
uaydın ( 72,2 / 72,8 / -0,6 / % -0,83)
Beci (78,9 / 79,9 / -1,0 / % -1,27)
semiha ( 58.4 /
aleyna (60.0 /
Mylo (56,8/ 57,5 / -0,7 / % -1.23)
