-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
canim ben yzayim bari bugünkü planimi suana kadar kahvaltim disinda bir yesil elma ve turp yedim öglene yogurtlu brokoli aksamada lahana caorbasiyla yesil salata yemeyi planliyorum aciktikcada yesil elma ve turp havuc salatalik gibi sebzeleri yicem su suan icemiyorum diyete basladigim ilk gpnlericemem zaten ins ilerki günlerde icerim zaten carsamba fitnsse basliyom bakalim
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
canannn çok haklısın canım ne iyi oldu senin bizim takıma gelmen:)
diğer teklifine gelince benim plan yapıp yapıp uymamakta üstüme yoktur o yüzden bişey diyemicem ama yapabilenler yapsın tabi aslında iyi fikir
bu arada öğlen kahvaltı yaptım beyaz ekmeğim küçük köşesiyle
Canacım aslında yehniden birşeyi ele almak, takip etmek konsunda hak veriyorum.
Ama bende çalıştığım için hergün ne yiyeceğim hiç belli olmuyor.
Fakat yediklerimi yazarak sorumluluğumu yerine getirip kaçamak yapmam.
Sabahkini yazmıştım. Öğlen 3 grissini, cherry doamtes ve tulum peyniri yedim.
Akşamı hafif geçirip birde yürüyüş yaparsam günü iyi kapatmış olurum heralde.
Ama bende çalıştığım için hergün ne yiyeceğim hiç belli olmuyor.
Fakat yediklerimi yazarak sorumluluğumu yerine getirip kaçamak yapmam.
Sabahkini yazmıştım. Öğlen 3 grissini, cherry doamtes ve tulum peyniri yedim.
Akşamı hafif geçirip birde yürüyüş yaparsam günü iyi kapatmış olurum heralde.
kızlar çoğumuz evde değiliz ve planlara uyamıyoruz anladığım kadarıyla ama genede elimizden geldiğince paylaşım yapalım tek bir lokmayı bile hasap edelim birbirimizi kontrol edelim elimizden geldiğince .. en azından sabah kalkınca bugün zindeyim ve hafifim akşam yatarken daha hafif olacağım diyelim...
bu arada bende bu takımda olmaktan çok mutluyum kızlar hepiniz çok iyisiniz inanın iyiki varsınız
bu arada bende bu takımda olmaktan çok mutluyum kızlar hepiniz çok iyisiniz inanın iyiki varsınız
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
inşallah canım
memnun oldum canan
valla eskiden olsaydı götüürdüm 3-4 dilim yerdim ama şimdi hiç canım istemiyor
deryacım bende öyle olurdum artık tartı yavaş yavaş aşağı inmeye başladı
canan ben 1 gün öncesinden hazırlıyorum ertesi gün ne yiyeceğimi ben bu plan işine uyabilirim çok nadir öğle yemeklerim uymaz şimdi ramazan olunca o da sorun olmuyor iftarları da 1 gün önceden hazırladığım için ne yiyeceğim belli oluyor
şebo canım nasıl olcak beim takıma girişim kilo olayı falan eski kilomla cuma günki kilomu mu baz alacaz o zaman bayaa bi eksiye düşer yüzdemiz
Şahnur ayrıldığın zamanki kg.nu bulacağız bir ara cuma sonuçlarına bakarım.
yasemin iyi beklemişsin brokoliyi arada kaçırmamışsın ben bazen öyle olurum
(
Ya baklava muhabbeti aklıma ne getirdi, benim eşimin tarafı antebe dayanır. Gecen işyerinde arkadaşlarla oranın yemeğinden baklavasından konuştuk, hatta kargoyla geliyor dedik. Bugün o fikir hortladı(kaynağı ben değilim ) bu hafta baklava isticez( Bende bari o günlerde iftara misafir alayım 2 gün üst -üste.. Yoksa 1 kiloyu tek başıma 3 günde yeme kapasitesine sahibim (
yasemin iyi beklemişsin brokoliyi arada kaçırmamışsın ben bazen öyle olurum
(Ya baklava muhabbeti aklıma ne getirdi, benim eşimin tarafı antebe dayanır. Gecen işyerinde arkadaşlarla oranın yemeğinden baklavasından konuştuk, hatta kargoyla geliyor dedik. Bugün o fikir hortladı(kaynağı ben değilim ) bu hafta baklava isticez
( Bende bari o günlerde iftara misafir alayım 2 gün üst -üste.. Yoksa 1 kiloyu tek başıma 3 günde yeme kapasitesine sahibim (
Şahnur ayrıldığın zamanki kg.nu bulacağız bir ara cuma sonuçlarına bakarım.
yasemin iyi beklemişsin brokoliyi arada kaçırmamışsın ben bazen öyle olurum
Ya baklava muhabbeti aklıma ne getirdi, benim eşimin tarafı antebe dayanır. Gecen işyerinde arkadaşlarla oranın yemeğinden baklavasından konuştuk, hatta kargoyla geliyor dedik. Bugün o fikir hortladı(kaynağı ben değilim ) bu hafta baklava isticez
evet canim ya kötü oluyo bende bekledim ama sogumasini bekleyemedim :)
Şahnur ayrıldığın zamanki kg.nu bulacağız bir ara cuma sonuçlarına bakarım.
yasemin iyi beklemişsin brokoliyi arada kaçırmamışsın ben bazen öyle olurum
Ya baklava muhabbeti aklıma ne getirdi, benim eşimin tarafı antebe dayanır. Gecen işyerinde arkadaşlarla oranın yemeğinden baklavasından konuştuk, hatta kargoyla geliyor dedik. Bugün o fikir hortladı(kaynağı ben değilim ) bu hafta baklava isticez
amanınnnn alarmlar çalıyor bir kilo baklava yı eritmek için neler yapmak lazım acaba kilometrelerce koşmak yürümek ip atlamak.... yetermiCADIARZU yetmez delikafaduldendelikafadulden... o nedenle bunca yorgunluk çekmemek için şebnemcim yemeyeceksin... dağıt aparmandakilere iş yerindeilere eşine yedir bolca ama sen uzak dur elinden geldiğince....vereliniortak
benim bebişim yok şebnemcim henüz daha kpss yi kazanamadım yeni evliyiz tek maaş falan derken kaldı çocuk.. aslında çok istiyorum böle 4-5 tane olsun arkalarından koşturayım hep yaramazlık yapsnlar tuahaf istekler ama öle istiyorum işte ama bu devirde zor onuda biliyorum.. hayırlısı bakalım... birde tabii kilo durumu var doğurmadan bu kilodayım doğursam kaç olurum allah bilir... annem 47 kilodan 97 ye çıkmış zamanında delikafadulden o nednele önce bir kilo vermek lazım maddiyattan çok bu önemli
ya baklava muhabbeti aklıma ne getirdi, benim eşimin tarafı antebe dayanır. Gecen işyerinde arkadaşlarla oranın yemeğinden baklavasından konuştuk, hatta kargoyla geliyor dedik. Bugün o fikir hortladı(kaynağı ben değilim ) bu hafta baklava isticez
ahaaaaa aynı ben:)))
canancım allah gönlüne göre versin canım
hadi iyi akşamlar kızlar öpüldünüz
