- 2 Haziran 2018
- 1.310
- 1.335
- 133
- 45
- Konu Sahibi akideciknane
- #76.681
Balık yağı hariç hepsini kullanıyorum. Diğerlerini de öğrenince haber verir misin canım. Bi de avakadoya başlayayım.sordum o kadar cevap yazmadı inşallah görür. Sana haber ederim. yer elması,tatlı patates,incir,havuç,d vitamini eksikse takviye,demir eksikse takviye ,balik yağı,folik asit,b12 eksikse takviye quenzimq10 ,avokado. Benim arastirdiklarim da bunlar. Sadece beslenmeyle , takviyeyle bile sonuç alanlar var.