5 gün boyunca sadece kırmızı veya beyaz et yiyerek 5 kilo verin

paresssss · 6 Ekim 2009

sıla55 .!.:
serapçımm..
4fincan kahve fazla geldi gözüme
çaya normal diyorum.7-8 çünkü çay günlük tutkumuz bırakılmaz.ama şekersiz içildiğinde bir zararı olmaz..
ödemde olsa kilon kilon süper farketmişşa.stebrik ederim seni tatlımmvereliniortaka.s.

dün çok uykusuz olduğum için okadar içtiğm bu saat oldu bugün daha içmedim canım yıllardır şekersiz içerim çayıda kahveyide ama dün bi elma yiyeyim dedim belki şeker bişey yapar diye yemedim varmı aranızda yiyen arkadaşlar çok etkiliyomu

sıla55 .!.:
kızlar liste oluştursakya kim yapıyor bu diyeti..
melissanil
kraliçe
scarabe
pelin
sıla55
hammer
bayyz
kıymet_ay
gizemm
benim aklımdakiler bunlar..
liste tutalım

bende yapıyorum bugün 2. günüm

emda .!.:
Merhaba arkadaşlar
adım Damla
bu topiği daha yeni gördüm ve çok ilginç geldi
7 aylık bir kızım var ve malum doğum kilolarım var
181 boyum var 56-60 arasında hamile kaldım ve 85 doğum yaptım şuanda 72 kiloyum
bi 10 kilo filan daha vermek istiyorum
geçmiş çok fazla olduğu için okuyamadım
acaba içinizde bu fransız diyetini uygulayan var mı ve sonuçlar ne oldu?
beni bu konuda biraz bilgilendirebilirseniz çok mutlu olurum

isveç diyetini yapan bi arkadaşım vardı ama fransızı senden duyuyorum kafamçokkarıştı

anobis .!.:
haklısın tavuk daha mantıklı gibi

acaba tavuk ve balık bir arada olurmu ki :ecrin_bebek:

hertür et yağsız olmak kaydıyla gün içinde karışıkda olsa ynilebilir diodu canım

Feyza79 · 6 Ekim 2009

bugünde
ilk yesil elmami yedim
iki bardak yesil cay ictim
bir dilim kepek ekmegi yumurta bir tane domates.
bir kac saat sonra yesil elma yiycem tekrardan.
aksaba tavuk gögsü hasliycam.
kizlar ben ögle hep sadece meyve yiyorum yemek yiyesim gelmiyor olurmuki ya?????????

pelince · 6 Ekim 2009

hammer .!.:
farketmiyomuş,at tavuk balık,ne istersen

:roflol::roflol::roflol: At mı valla zayıflatıyor dense at bulup keseceğiz artıkkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

paresssss · 6 Ekim 2009

Feyza79 .!.:
bugünde
ilk yesil elmami yedim
iki bardak yesil cay ictim
bir dilim kepek ekmegi yumurta bir tane domates.
bir kac saat sonra yesil elma yiycem tekrardan.
aksaba tavuk gögsü hasliycam.
kizlar ben ögle hep sadece meyve yiyorum yemek yiyesim gelmiyor olurmuki ya?????????

canım yanlış yere yazıyosun sen elma topağı yan tarafta burası et topaa kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

emda · 6 Ekim 2009

paresssss .!.:
dün çok uykusuz olduğum için okadar içtiğm bu saat oldu bugün daha içmedim canım yıllardır şekersiz içerim çayıda kahveyide ama dün bi elma yiyeyim dedim belki şeker bişey yapar diye yemedim varmı aranızda yiyen arkadaşlar çok etkiliyomu

bende yapıyorum bugün 2. günüm

isveç diyetini yapan bi arkadaşım vardı ama fransızı senden duyuyorum kafamçokkarıştı

hertür et yağsız olmak kaydıyla gün içinde karışıkda olsa ynilebilir diodu canım

fransız adam yazmış ya kitabı o yuzden öyle yazmıştım :kedi:
bahsettiğim şey et + su diyeti 5 günlük olan

usarem · 6 Ekim 2009

sıla55 .!.:
kızlar liste oluştursakya kim yapıyor bu diyeti..
melissanil
kraliçe
scarabe
pelin
sıla55
hammer
bayyz
kıymet_ay
gizemm
benim aklımdakiler bunlar..
liste tutalım

benide ekleyin bu diyete bende dün başladım.bugünde çok güzel gidiyor diyet.sabah uyanınca 3 adet kuru kayısı ve 1 fincan form çayı.sonra kahvaltıda et yerine bir kase dereotlu cacık ve 5 tane tahta bisküvi.sonra 1 fincan bitki çayı.1,5 litre su.öğlen tavuk haşlama ve 1 domates,biliyorum diyetin çok az dışına çıkıyorum ama tek eti yiyince midem çok bulanıyor.akşamda yine tavuk haşlama var.çok heveslendim bu diyete inşaallah 5 gün sonunda mutlu olurum.

saziye19 · 6 Ekim 2009

hadıııı kızlarrr nerdesinizzyaaaaa canlanın
ne yedınız ne ıctınızzz

titto79 · 6 Ekim 2009

hmm şimdi anlaşıldı soğan suyu topiğinde neden kimseciklerin olmadığı kaydirigubbakcemile3
herkesler burdaymış nerdeyse bütün yazıları okudum sayılır yaw bnmde bayaa kafama yattı bu iş ama bi süre soğan suyuna devam edip bu topiği takip edicem umarım arkadaşlar hepiniz iyi sonuçlar alır mutlu mutlu paylaşırsınız :içelim:

titto79 · 6 Ekim 2009

yahu birde bnm ticker nie gözükmüyo yaaa CADIARZU

Fatma_issever · 6 Ekim 2009

Kızlar bende bu diyeti yapıyorum 2.günüm bugün. daha önce yazdım ama farketmedi kimse beni senağlama Dün çok rahat geçti ama bu sabah kendimi çok halsiz ve yorgun hissettim. zaten 7,5 aylık bir bebeğim var onunla uğraşmaktan dahada bitkin düştüm.şimdi iyiyim öğlene doğru toparlandım. kaçamak olarak bugün sadece yarım elma yedim. başka bi kaçamak yok şu saate kadar.bu sabah tartıldım 1 kilodan fazla wermiş görünüyorum. ama aç karna normaldir diye düşünüyorum.

Selenina · 6 Ekim 2009

vücut vitaminsiz kalmıyor mu. kolesterol falan artar .. bana riskli geldi bu diyet

sxixla55 · 6 Ekim 2009

sabah birkase yoğurt ,limonlu
ara yeşil çay
öğlen fırında balık
ara yeşil çay
16.30.fırın balık
akşama haşlama tavuk
şimdi 1saat yürümeye gideceğim ama işim olduğu için sadece..spor bu hafta yapmıcam..

banucan4 · 6 Ekim 2009

melissanil
kraliçe
scarabe
pelin
sıla55
hammer
bayyz
kıymet_ay
gizemm
banucan4 kızlar ekledim kendimi bugün 2. günüm bakalım sonuç nolucak?

bahar82 · 6 Ekim 2009

kizlar selam bu diyeti teyzeme soylemistim 5 gun yapmis ve 3 kilo vermis bence super birsey ben tek tip beslenemiyorum kendimi cok halsiz hissediyorum puan diyetini yapiyordum biraz ara verdim oglum hastalandi diye o arada yine kilo almisim tabi bu sabah tartida 63 u gorunce cok moralim bozuldu bende bunu denemeye karar verdim hemen gtavuk hasladim bir tane but yedim toplamda 5 tane hasladim butun gun onlari yicem insallah kacamak yapmam pis bogazim cunku

( ben eti ve baligi sevmedigim icin hep tavuk yicem siz tavugun neresini yiyiyorsunuz but kismi yaglimidir acaba gogus kismini haslayinca bile cok kuru oluyor

paresssss · 6 Ekim 2009

emda .!.:
fransız adam yazmış ya kitabı o yuzden öyle yazmıştım :kedi:
bahsettiğim şey et + su diyeti 5 günlük olan

doru yerdesin canım fıransız dieti yapıyos biz kaydirigubbakcemile3

Fatma_issever .!.:
Kızlar bende bu diyeti yapıyorum 2.günüm bugün. daha önce yazdım ama farketmedi kimse beni senağlama Dün çok rahat geçti ama bu sabah kendimi çok halsiz ve yorgun hissettim. zaten 7,5 aylık bir bebeğim var onunla uğraşmaktan dahada bitkin düştüm.şimdi iyiyim öğlene doğru toparlandım. kaçamak olarak bugün sadece yarım elma yedim. başka bi kaçamak yok şu saate kadar.bu sabah tartıldım 1 kilodan fazla wermiş görünüyorum. ama aç karna normaldir diye düşünüyorum.

benimde öle oldu sabah iki kiloya yakın vermiş uyandım ki ben hep aç tartılırım ve halsizlik hat safhadaydı yumurta ve 1 kaşık tulum peyniri yedim domatesle buyüzden öğlenden beride başım ağrıyo tek tip beslenmekten sanırım
1 domates ye geçer halsizliğin bi yumurtayla
protein zaten bişi olmaz serbestmiiş Şeniz

paresssss · 6 Ekim 2009

bahar82 .!.:
kizlar selam bu diyeti teyzeme soylemistim 5 gun yapmis ve 3 kilo vermis bence super birsey ben tek tip beslenemiyorum kendimi cok halsiz hissediyorum puan diyetini yapiyordum biraz ara verdim oglum hastalandi diye o arada yine kilo almisim tabi bu sabah tartida 63 u gorunce cok moralim bozuldu bende bunu denemeye karar verdim hemen gtavuk hasladim bir tane but yedim toplamda 5 tane hasladim butun gun onlari yicem insallah kacamak yapmam pis bogazim cunku( ben eti ve baligi sevmedigim icin hep tavuk yicem siz tavugun neresini yiyiyorsunuz but kismi yaglimidir acaba gogus kismini haslayinca bile cok kuru oluyor

ben dün bi but bi tavuk haşladım ama but yağlı diye bugün göğüs yaptım yine kırmızı eti yapmamamın sebebi tutmuyo hiç doyurmuyo yani balığı denemedim daha burda alıcak yer yok çarşıyada inmedim
ben baharat atıyorum haşlarken didikliyorum yanına bi domatesdoğrayıp öle yiyorum yoksa çok kuru oluyo dediğin gibi

saziye19 · 6 Ekim 2009

Fatma_issever .!.:
Kızlar bende bu diyeti yapıyorum 2.günüm bugün. daha önce yazdım ama farketmedi kimse beni senağlama Dün çok rahat geçti ama bu sabah kendimi çok halsiz ve yorgun hissettim. zaten 7,5 aylık bir bebeğim var onunla uğraşmaktan dahada bitkin düştüm.şimdi iyiyim öğlene doğru toparlandım. kaçamak olarak bugün sadece yarım elma yedim. başka bi kaçamak yok şu saate kadar.bu sabah tartıldım 1 kilodan fazla wermiş görünüyorum. ama aç karna normaldir diye düşünüyorum.

kuzucuum nası farkedemedım ben senı

hamılelık kılolarınımı vermek ıstıyosun.
basarırsın ıns canım benım opuyorumnanaktan

bubu09 · 6 Ekim 2009

Ben de bu diyete başladım.Diyette 2.günüm tartıda 1kilo verdiğim görünüyor sonuçlar umarım güzel olur.eşimle aynı anda başladık o 1,5 kilo verdi .
Sabah 1bardak süt içtim yarım yağlı ,öğleyin bir küçük parça tavuk ve 1 yumurta saat 4de 1parça tavuk akşama 4- 5 köfte yerim ve yeşil çay içtim.
Arkadaşlar diet kola ve içecekler yasak mı ?süt içebilir sanırım tereddüt ettim.Herkese kolay gelsin

saziye19 · 6 Ekim 2009

ben bugun
saat onıkıde ılk tavuk gogsumu yedım
saat 3 de 1elma
sımdıye kadarda bısey yemedım eşimi beklıyorum
yogurt corbası yaptım ve fırında tavuk patates pişiyo kaydirigubbakcemile3

banucan4 · 6 Ekim 2009

slm kızlar dün çok midem bulandı hem fırında balık hem tavuk vardı, ama acip midem bulandı bir sebze olsa bastırır dedim. bakalım bugün nolucak ben oruçta olunca iftar sahur olucak bugün biraz domateste yiycem ,inş. kilo verimini etgilemez hrs kolay gelsinn...

5 gün boyunca sadece kırmızı veya beyaz et yiyerek 5 kilo verin

güvensizim ama umutluyum

kar ciceklerim

Zayıflıycam

güvensizim ama umutluyum

sevgi pıtırcığım ADA

Aktif Üye

saziye19

Ziyaretçi

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

S.beden olana kadar devam

Aktif Üye

Aktif Üye

güvensizim ama umutluyum

güvensizim ama umutluyum

saziye19

Ziyaretçi

Guru

saziye19

Ziyaretçi

Aktif Üye

Benzer Konular