- Konu Sahibi incilideniz
-
- #18.721
sayfayı gezerken okudum canım hurmanın kalorisi çok fazla yüksek benden sölemesi
Ben gunluk tartilimca daha cok motive oluyorum bu sabah 55.5 ciktimValla ben aksam bi kase yogurt yedm yaa nolur bilemem de cuma gunu tartlmayi dusunuorm
Ayy yakalandimm
Vücudunda yumusama hissettin mi peki?
___dega___
bu diyet aslinda cok sağlıklı degil ama kaslardan degil de yaglardan gitmesini istiyorsaniz bol su icin ben 3 litreye yakin iciyodum. Ve hareket sart. Leslie 3 mil oneririm. cok rahat hareketler hemde zevkli.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bende baya 3lt su içiyorum çünkü midemin gurultusu dinmiyo su içmezsem
peki yumurta gününde yogurtla yumurta yeniyormu bir arada:26:
Ya yumurta ya yogurt. Ikisi bir arada olmuyor. Ben yumurtayi cirptim omlet gibi yagsiz tuzsuz tavada pisirdim. Başka türlü yiyemezdim zaten..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hadi ya.. blmiodm saglikli die soledign icn saol cnm yrmiym ozmn
___dega___
pofff ozaman bende sadece yogurt yiyeceğim
meyve gününü iple çekiyorummmmmmmmm
Valla geldim ben aranızakendimi zorlayıp pazartesi başlıycam ama patates şart mı yemesem olmaz mı yaa
hoşgeldin tatlım
patates bana en kolayı gibi geldi
ama sadece sabahtan haşladıım için öğlen ve akşam soguk tüketmek zordu tuzsuz oldugu için
bu yüzden sıcak sıcak haşlayıp ye derim daha lezzetli
bugün et günüm light ton balıgı aldım ama yiyemedim
keşke poşete tavuk atsaydım fırında baharatla aklıma gelmedi hiç
yarın meyve günüm iple çekiyorummmmm
Hobulduk tatlımmmm, yaa ben çalışıyorum oyüzden soğuk yemek zorunda kalacağım ama ben şeker hastasıyım patates yasak bana onu yemesem yerine başka bişey söylesenizde onu yesem olmaz mı,
Valla ben ton balığı hastasıyım ogün gelince afiyele yiyebilirim ama büyük ihtimalle tavuk haşlarım offfff
ayy canım şeker hastasıysan yapma bence aç kalmaman lazım senin öyle değilmi:26:
ben çok aç kaldım çünküüü istediğin kdr ye diyor ama doyurucu değilki ne kdr yersen ye
ben hiç bilmiyorum yerine ne olur ,burdan okuduklarımla kafama göre yaptım işte
Yaa bende şekerimi tehlikeye atmak istemiyorum aman napıyım bi denerim olmadı bırakırım
ALLAH korusun canım senin sağlıgından önemli değil hiçbişey
bunun yerine uzun vadede denesen daha hafif diyetle daha iyi bence
vardır illaki onları araştır derim
bu diyet aslinda cok sağlıklı degil ama kaslardan degil de yaglardan gitmesini istiyorsaniz bol su icin ben 3 litreye yakin iciyodum. Ve hareket sart. Leslie 3 mil oneririm. cok rahat hareketler hemde zevkli.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ben gunluk tartilimca daha cok motive oluyorum bu sabah 55.5 ciktim
58.1 ile baslamistim bgn 3.gunum olcak :)))
Sabah uyaninca tartilmak gerek sende ole yap
Ayy yakalandimm
Kuzummmm diyete verdin kendimi :))))
Ben gunluk tartilimca daha cok motive oluyorum bu sabah 55.5 ciktim
58.1 ile baslamistim bgn 3.gunum olcak :)))
Sabah uyaninca tartilmak gerek sende ole yap
Ayy yakalandimm
Kuzummmm diyete verdin kendimi :))))
pofff ozaman bende sadece yogurt yiyeceğim
meyve gününü iple çekiyorummmmmmmmm
Kuzum inatimdir bide tezcanliyim onun etkisiiyi yaptın cnmama istikrarlı gördüm seni aferin kığıız
Benim en cok aciktigim gündü meyve gunu canim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kuzum inatimdir bide tezcanliyim onun etkisi
Bu sabah itibatiyle 300gr daha gitmis ve 55.200:)))))
Heyooo heyooooo yeappp...!
Ben et gunu zorlandim hatta sabah 2kasik ton baligi disinda bisey yemedim
Aksam cok aciktim haliyle bir kucuk kurabiye yedim bol su ictim ve uyudum
Kacamak yaptim yaniama inan cok midem bulandi
bugun meyve gunum aciktirsada en azindan yiyebilecegim
Dun halsizlik cok fena yapti beni aksam o kurabiyeyi yemesem bayilcaktim
Buna ragmen 300gr daha gitmis:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?