- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #220.041
1 haftaya kız toz bulut olur
1 haftaya kız toz bulut olur1000 kalorilik spor ne kizher gun 1000 kalori yakacagim deme bana
neyin var bebeğim , işler mi canını sıktı anlat hemen ,yoksa bu pis erkek milletimi sıktı canınışu an bu moddayım :))
Yok o aseriyo erik kiraz karpuz sayikliyoneyin var bebeğim , işler mi canını sıktı anlat hemen ,yoksa bu pis erkek milletimi sıktı canını
o meyve aşermez ,çikolata aşerir,hamburger aşerir,meyve listenin sonunda :):)Yok o aseriyo erik kiraz karpuz sayikliyo
O yazıdan önceki dosyaya bak bu sefer seni yanılttı çok değişti betus artık ciss yemiyoo meyve aşermez ,çikolata aşerir,hamburger aşerir,meyve listenin sonunda :):)
Wendycim akşam yemeğine kadar herşey çok güzeldi ama bozmuş bulunuyorum.Eşimin gazabına uğradım. Kumru almıştı bende ilk kez deneyeceğim için yedim. Ama zaten yarısını yiyebildim. Midem bulandı.
Bugünkü menüm
Sabah öğle bir
Patatesli börek gece eşime yaptım 5 kilonun hattına yeme. Lazımdı bugün ödül günümü kahvaltıda sakladım canım ne istiyorsa yedim
Az peynir
2 sutle yumurta
2-3 zeytin
Çay
Aksam
Yoğurt
Lahana çorbası
Ara meyve
2 lt su
45 dak yuruyus
100 mekik 40 saniye plank
30 dambillarla 30 pilates küçük topla gogus egzersizi
@nilsubtoplight @inatettimolacak morordek @matilda34
Az yemeye alışınca bu bile çok geldi napim corban kalmıştı bende yiyeyim dedimHahah betüş yapacagını yapmışsın kafamızı karıştırma dur :)
Olsun Ebrucum, ah bu eşler yok mu, allahtan benimki beni destekliyor :)
Ee kuzum sen yine bişi yememişsin bi börek mi yani? Akşam lahanaya devam sanki çok yemiş gibi listeyi uun uzadıya yazıyo bide :)
Ben sevmedimSosisi çok ciğ geldi.Normalde de öyle mi?Neyse sen yarın wendyle birinci günü bi daha yap aman ne var kumruda Türk usulü fastfood içi dolu sosis vs sen Ankaraya gelde burda ye ne bilsinler orda kumru yapmayı eşim beni hep aşağı eğlencede bi yer var oraya götürürdü kizilaydada fena yapmiyolar
Yok güzel olur burda onlar yapamamıştır sosisi güzelce ince ince doğarlar herşey kararında olur her yer güzel yapamiyo işte kokorec kumru tantuni her yerde yenmezBen sevmedimSosisi çok ciğ geldi.Normalde de öyle mi?
Ve çok ketçap koymuştu ağırdı.
Canımsen kahvaltı yapacak mısın yoksa benim gibi çorba mı içeceksin. Yarın tam gaz devam...Hahah betüş yapacagını yapmışsın kafamızı karıştırma dur :)
Olsun Ebrucum, ah bu eşler yok mu, allahtan benimki beni destekliyor :)
Ee kuzum sen yine bişi yememişsin bi börek mi yani? Akşam lahanaya devam sanki çok yemiş gibi listeyi uun uzadıya yazıyo bide :)
Kokareçte hiç yemedim ama deneyemem sanırım. İsmi bile kötü geliyor.Yok güzel olur burda onlar yapamamıştır sosisi güzelce ince ince doğarlar herşey kararında olur her yer güzel yapamiyo işte kokorec kumru tantuni her yerde yenmez
Kahvaltı yok normalde ama meyve salatası yapıp yiyebilirsinizCanımsen kahvaltı yapacak mısın yoksa benim gibi çorba mı içeceksin. Yarın tam gaz devam...
Sabah açkanına tartılmayı da unutma kuzum.
Ben hiç bi sakatat yemem ama aciliysa bide güzel pismisse tadı bi baskaKokareçte hiç yemedim ama deneyemem sanırım. İsmi bile kötü geliyor.
Canim isvecle gzel kilo veriliyo ama dikkat edilmrzsr direk hepsini geri almaya basliyosun ben denedm ve gordugun gbi hala buralardayim
1000 kalorilik spor ne kizher gun 1000 kalori yakacagim deme bana
1 haftaya kız toz bulut olur1000 diyor ya abbooooo
Gogus göbek için de egzersiz varmı sende bende onlara calisacamSporla sabitlemeyi düşünüyorum inşallah
Medya olarak atmıştım fotosunu onların tamamını yağınca 1000 kalori veriyosun zaten günlük 1000 kalori haftada bir kilo ediyormuş. Bemce az ama olsun oda yeter:S
menün çok güzel ,suyuda artırırsan daha hızlı kilo verirsin canım :)Merhaba bayanlar bugün aşırı yoğundum. Haftasonu da öyle olacağım. Malesef mesajları okuyamadım. Kaçıncı olduk etiketlwyebilir misiniz? Ben diyete tam gaz devam. Bugünkü menum:
Sabah: 2 yumurtayla yapılmış jambonlu yumurta, espresso
Ogle: 2 köfte, yoğurt, turşu
Aksam: Semizotlu yoğurt
Su: 1 lt Spor: 30 dk tempolu yurume
KumraL_KrakeR çok tatlısın.
Pazartesi gelinlik provasına 72 kilo gitmek istiyorum hadi inşallah
Istedigin bunlar olsun sekerim :)
Yaaaaa kumru muuu?Wendycim akşam yemeğine kadar herşey çok güzeldi ama bozmuş bulunuyorum.Eşimin gazabına uğradım. Kumru almıştı bende ilk kez deneyeceğim için yedim. Ama zaten yarısını yiyebildim. Midem bulandı.
Asagi Eglence'de nerde kiz Etlik tarafi mi? Eşim bekarken Etlik tarafinda otururdu beni orda bi kumrucuya goturmustu, baya guzeldi acaba aynı yeri mi diyoruz ki :)Neyse sen yarın wendyle birinci günü bi daha yap aman ne var kumruda Türk usulü fastfood içi dolu sosis vs sen Ankaraya gelde burda ye ne bilsinler orda kumru yapmayı eşim beni hep aşağı eğlencede bi yer var oraya götürürdü kizilaydada fena yapmiyolar
Cidden ya günde 1000 kalori yaksak buhar oluruz1 haftaya kız toz bulut olur1000 diyor ya abbooooo
Kuzum o kalori degildir 1000 kalori olsa duramazsin :) joule falan olmasın o gunde 1000 kalori ne demek :)Medya olarak atmıştım fotosunu onların tamamını yağınca 1000 kalori veriyosun zaten günlük 1000 kalori haftada bir kilo ediyormuş. Bemce az ama olsun oda yeter:S
ayy bende hiç kumru yemedim yaaaNeyse sen yarın wendyle birinci günü bi daha yap aman ne var kumruda Türk usulü fastfood içi dolu sosis vs sen Ankaraya gelde burda ye ne bilsinler orda kumru yapmayı eşim beni hep aşağı eğlencede bi yer var oraya götürürdü kizilaydada fena yapmiyolar
oyyy gelinlikmprovasına mı gitcen canım yaa ne güzell kızlar ben bu akşam dibine vurdum ödülün bununla yılbaşına kadar giderim haftasonu giremezsem abartmayın haaaMerhaba bayanlar bugün aşırı yoğundum. Haftasonu da öyle olacağım. Malesef mesajları okuyamadım. Kaçıncı olduk etiketlwyebilir misiniz? Ben diyete tam gaz devam. Bugünkü menum:
Sabah: 2 yumurtayla yapılmış jambonlu yumurta, espresso
Ogle: 2 köfte, yoğurt, turşu
Aksam: Semizotlu yoğurt
Su: 1 lt Spor: 30 dk tempolu yurume
KumraL_KrakeR çok tatlısın.
Pazartesi gelinlik provasına 72 kilo gitmek istiyorum hadi inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?