- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.181
canım cuma dan beri yazmamışsın haftasonu olduğu için mi yoksa vazmı geçtin?olsun napalım :) saglık olsun tesekkur ederım ılgıne arkadasım sagol
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.182
Evet şimdiden memnunum.
sarji gün de %5 bitiriyor. 20 gün gider. Birde 2 saatte şarj oldu. 6-7 saat uyuyup neden yorgun ve uykusuz kaldığını da anladım sayesinde derin uykuya geçme problemim varmış 
- 6 Nisan 2010
- 4.473
- 15.976
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.183
Merhabalar Arkadaşlar,
Bugün haftasonu yediklerimi sizlerle paylaşmak istedim.
CUMARTESİ GÜNÜ İÇİN MENÜM:
Sabah:
4 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
domates, salatalık
1 adet ceviz reçeli (Annemlerde idim, dayanamadım 1 tane yedim. )
Öğlen:
1 porsiyon kuzu şiş
Salata
Ara Öğün:
1 adet meyveli süzme yoğurt
Akşam:
Palamut ızgara (200 gr)
Salata
Ara Öğün:
2 mandalina
* Cumartesi günü adım sayım 10424 idi.
PAZAR GÜNÜ İÇİN MENÜM:
Sabah
4 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
domates, salatalık
Öğlen
Ton balığı (80gr)
Zeytinyağlı pırasa yemeği (5 y.k.)
Ara öğün:
10 adet çiğ fındık
Akşam
Kıymalı mercimek yemeği (5 y.k.)
Bulgur pilavı (4 y.k.)
Ara Öğün:
2 mandalina
* Pazar günü akşam evde 3 saat ev işi yaptım. Gün içerisinde yürüyüş yapamadım.
Bugün haftasonu yediklerimi sizlerle paylaşmak istedim.
CUMARTESİ GÜNÜ İÇİN MENÜM:
Sabah:
4 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
domates, salatalık
1 adet ceviz reçeli (Annemlerde idim, dayanamadım 1 tane yedim. )
Öğlen:
1 porsiyon kuzu şiş
Salata
Ara Öğün:
1 adet meyveli süzme yoğurt
Akşam:
Palamut ızgara (200 gr)
Salata
Ara Öğün:
2 mandalina
* Cumartesi günü adım sayım 10424 idi.
PAZAR GÜNÜ İÇİN MENÜM:
Sabah
4 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
domates, salatalık
Öğlen
Ton balığı (80gr)
Zeytinyağlı pırasa yemeği (5 y.k.)
Ara öğün:
10 adet çiğ fındık
Akşam
Kıymalı mercimek yemeği (5 y.k.)
Bulgur pilavı (4 y.k.)
Ara Öğün:
2 mandalina
* Pazar günü akşam evde 3 saat ev işi yaptım. Gün içerisinde yürüyüş yapamadım.
- 6 Nisan 2010
- 4.473
- 15.976
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.184
Memnun olmanıza çok sevindim.Evet şimdiden memnunum.
Tasarımı çok hoş, değil mi? Adımları da çok doğru ölçüyor.
Benim de derin uyku sürem yeterli değil sanırım. Dün gece için 1 saat 26 dak. ölçülmüş.
5 saat 1 dakikası ise hafif uyku.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.185
Seninkisinin markası ne canımMemnun olmanıza çok sevindim.
Tasarımı çok hoş, değil mi? Adımları da çok doğru ölçüyor.
Benim de derin uyku sürem yeterli değil sanırım. Dün gece için 1 saat 26 dak. ölçülmüş.
5 saat 1 dakikası ise hafif uyku.
- 6 Nisan 2010
- 4.473
- 15.976
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.186
Benimki de Mi Band 2
(Miaochi Band 2)
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.187
Ooo... süperMemnun olmanıza çok sevindim.
Tasarımı çok hoş, değil mi? Adımları da çok doğru ölçüyor.
Benim de derin uyku sürem yeterli değil sanırım. Dün gece için 1 saat 26 dak. ölçülmüş.
5 saat 1 dakikası ise hafif uyku.
benim ilk gün 36dk 2. Gün 52 dün ise 10dk. Yerlerde sürünüyorum 
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.188
Benimkiyle aynı canım.
mi band 2
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.189
kendime çorba yaptım
beyaz lahana,kabak,soğan,sarımsak,domatesi tencereye koyup haşladım,tuz.karabiber,kırmızı biber,zeytinyağ ekledim blender dan geçirdim.maydanozum kalmamış ekleyemedim,üzerine dere otu kıyıp zerdeçal eklicem
beyaz lahana,kabak,soğan,sarımsak,domatesi tencereye koyup haşladım,tuz.karabiber,kırmızı biber,zeytinyağ ekledim blender dan geçirdim.maydanozum kalmamış ekleyemedim,üzerine dere otu kıyıp zerdeçal eklicem
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.190
Tarifi sibel mi verdi?kendime çorba yaptım
beyaz lahana,kabak,soğan,sarımsak,domatesi tencereye koyup haşladım,tuz.karabiber,kırmızı biber,zeytinyağ ekledim blender dan geçirdim.maydanozum kalmamış ekleyemedim,üzerine dere otu kıyıp zerdeçal eklicem
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.191
hayır ,direk uydurdum,gerçi buna benzer bir çorba tarifim vardı bir de vicdan çorbası var buna benzer bende aklıma geleni attım pişirdim doğaçlama oldu yani.
- 6 Nisan 2010
- 4.473
- 15.976
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.192
Derin uyku süren konusunda haklısın canım. Gün içerisinde yorgun ve dinlenmemiş hissediyorsundur.Ooo... süper
Bir hafta uykunu bir takip et bakalım, belki artış olur diğer günlerde.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.193
waww tam vicdan ödem atıcı bir çorba olmuş monimkendime çorba yaptım
beyaz lahana,kabak,soğan,sarımsak,domatesi tencereye koyup haşladım,tuz.karabiber,kırmızı biber,zeytinyağ ekledim blender dan geçirdim.maydanozum kalmamış ekleyemedim,üzerine dere otu kıyıp zerdeçal eklicem
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.194
zorla bize de aldıracaksınız bu saatlerdenEvet şimdiden memnunum.
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.195
Selamlaaaaar
Sabah giremedim, derse gittim geldim. 3 saat ders yapmam diyordum ama öğrencilerin maşallah dinleyesi geldi. Peki madem dedim anlattım hepsini. Umut da sağolsun huysuzlanmamış, aklım evde kalmamış oldu böylece
Sabah apar topar çıktığım için de tartılamadım maalesef.
Ben bile senden çok uyuyor olabilirim
Sabah giremedim, derse gittim geldim. 3 saat ders yapmam diyordum ama öğrencilerin maşallah dinleyesi geldi. Peki madem dedim anlattım hepsini. Umut da sağolsun huysuzlanmamış, aklım evde kalmamış oldu böylece
Sabah apar topar çıktığım için de tartılamadım maalesef.
Süpersin ÖzlemcimGünaydın kızlar.
ilk pazartesi bildirimi benden gelsin..
Cuma günü 75.6 olan kilom bugün 74.6..
10 dakika mıOoo... süper
Ben bile senden çok uyuyor olabilirim
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.196
canım hadi geçmiş olsun atlattın dersi umutta ne güzel huysuzlanmamışSelamlaaaaar
Sabah giremedim, derse gittim geldim. 3 saat ders yapmam diyordum ama öğrencilerin maşallah dinleyesi geldi. Peki madem dedim anlattım hepsini. Umut da sağolsun huysuzlanmamış, aklım evde kalmamış oldu böylece
Sabah apar topar çıktığım için de tartılamadım maalesef.
Süpersin Özlemcim
10 dakika mı
Ben bile senden çok uyuyor olabilirim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.197
Evet kaptanım baya rahatladım çünkü ilk kez bu kadar ayrı dışarıda zaman geçirdim :) Alışıyor artık gidip gelmeme :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.198
alışsın paşam anneanneyle zaman geçirsin
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.199
Afiyet olsun. Bol bol yağ yaksın
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #262.200
InşALLAH
Benzer Konular
