Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ferihann · 23 Temmuz 2010

honeybaby .!.:
merhaba takımcım
ben annemlerdeyim bi fırsat buldum da girdim nete sabah tartıldım kilom aynı 66 ama annemlerin baskülü ile benimki farklı emin değilim yani 66 dan annem sürekli pasta getiriyor önüme ucundan yiyorum abartmadan oğlanın hastalığı tamamen geçerse hafta sonu denize gireceğim oğluşumla :)
yarın için tartı da herkese bol şans

sağol canım tatildesin çok abatmadan annenin yaptığı nefis pastaların keyfini çıkar oğluşuna geçmiş olsun canım inşallah iyileşirde birlikte denize gider eğlenirsiniz ahh tatil ahh bende istiyorum bu yazı böyle çalışarak geçiriyoruz bilmiyorumkismile

bluebottle · 23 Temmuz 2010

5.TAKIM 166.ETAP [/COLOR]

ferihann( 90.0 )
honeybaby ( 66.0 ) geri dönmek üzere ayrıldı
takyon ( 73,0 / )
benben ( 64,0 / )
aresozgur ( 61,0 /)
HIFZIYS ( 77,8 / )
bluebottle ( 59,4 / 59,8/ -0,4/ -0,67 % )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( )[/B]

ferihann bu şekilde ekledim daha kolay olur diye düşünerek.. öğlene kadar tekrar uğrayamayacağım. umarım diğer kızlar verebilmiştir kilo..

bu hafta malesef kilo veremedim,hatta gram olarak daha fazla çıktım ama vücudumda çok şiş var adet sonunda hep böyle olurum yüzüklerim bile olmuyor. bi de malesef diyetimi çok aksattım, çok fazla şeker krizine girdim ama bu sabah sebebini buldum, bu hafta kuru kayısım bitmişti, onu yemeyince canım o kadar şeker istedi ki.. haftaya vücudumdaki şişliğin de gideceğine ve yürüyüşle en az 1,5 kilo vereceğime inanıyorum. yani haftaya hedefim 58.

ferihann · 23 Temmuz 2010

bluebottle .!.:
5.TAKIM 166.ETAP [/COLOR]

ferihann( 90.0 )
honeybaby ( 66.0 ) geri dönmek üzere ayrıldı
takyon ( 73,0 / )
benben ( 64,0 / )
aresozgur ( 61,0 /)
HIFZIYS ( 77,8 / )
bluebottle ( 59,4 / 59,8/ -0,4/ -0,67 % )

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( )[/B]

ferihann bu şekilde ekledim daha kolay olur diye düşünerek.. öğlene kadar tekrar uğrayamayacağım. umarım diğer kızlar verebilmiştir kilo..

bu hafta malesef kilo veremedim,hatta gram olarak daha fazla çıktım ama vücudumda çok şiş var adet sonunda hep böyle olurum yüzüklerim bile olmuyor. bi de malesef diyetimi çok aksattım, çok fazla şeker krizine girdim ama bu sabah sebebini buldum, bu hafta kuru kayısım bitmişti, onu yemeyince canım o kadar şeker istedi ki.. haftaya vücudumdaki şişliğin de gideceğine ve yürüyüşle en az 1,5 kilo vereceğime inanıyorum. yani haftaya hedefim 58.

teşekkür ederim canım inşallah hedefine ulaşırsın haftaya sıkma canını regl dönemi olur öyle ödem vücutta hafta bir anda atarsın fazlalıkları eminim kayısı çok iyidir şeker ihtiyacınıda engeller doğru diyorsun kayısı yerine sabahları bir meyvede yiyebilirsin belki şeker ihtiyacını meyvede dengelemiş olur ama barsakların çalışması içinde faydalı sabahları kuru kayısı yemek aynı zamanda o sebepten yiyorsun sanırım olsun haftaya gidecek kilolar eminim bende 3 haftadır yaptığım kaçamaklardan kıpırdamıyorum yerimde sayıyor kilom ama hafta hep birlikte kilo vermiş olucaz inşallah opuyorumnanaktan

benben · 23 Temmuz 2010

ferihann .!.:
günaydın benbencim demek tatile çıkıyorsun çok sevindim paylaşım alanına kendimi kaptan senide yardımcı olarak ekliyorum canım yalnız 20 gün yoksun sanırım cumaları uğrayabilecekmisin uğrayamazsın büyük ihtimalle ben seni pazartesi itibariyle izinli yazarım bugün için listemizi ekliyorum kilo bildirimlerini yaparız hesaplamayıda yapmaya çalışırım eğer yoğunluğum olmazsa yoğun olursam sende bir el atarsın canım en son 3 e kadar paylaşım alanına ekleyebilirsem eklerim ama burda yoksam kardeş takımdan yardım istermisin senin iş yoğunluğun nasıl bugün sormadan yazdım canım ama kusura bakma eğer yoğunsan kardeş takımada rica edelim takip etsinler onlarda bizi inşallah yoğun olmamda sorunsuz listemizi hazırlayıp paylaşırız öpüyorum canım opuyorumnanaktan

canım bugün burdayım takip ederim sayfayı merak etme zaten bluebottle da yardımcı oluyor sağolsun ama bizim takımın hepsi kilo bildirimini yaptı sanırım dimi hesaplaramalar geçelim mi

ferihann · 23 Temmuz 2010

benben .!.:
canım bugün burdayım takip ederim sayfayı merak etme zaten bluebottle da yardımcı oluyor sağolsun ama bizim takımın hepsi kilo bildirimini yaptı sanırım dimi hesaplaramalar geçelim mi

aresözgür ve hıfzıys var canım daha onlarda bildirsin 12 ye kadar vaktimiz var 12 den sonra hesaplarız teşekkür ederim canım opuyorumnanaktan

ad1 · 23 Temmuz 2010

selam arkadaşlar herkese güzel bir gün diliyorum.
ferihancım yardım isterseniz buralardayım
çok öpüyorum.

ad1 · 23 Temmuz 2010

ferihancım canım bizim takımda yazmışsın, yeni gördüm hayatım kusura bakma. elimden geldiği kadar yardımcı olurum sıkıntı yok.
çok teşekkürediyorum,şimdi biraz daha iyiyim canım. opuyorumnanaktan

ad1 · 23 Temmuz 2010

birde geçen hafta listede izinli görünen arkadaşları bu hafta yazmamıza gerek varmı diye düşünüyorum ama bunu bi araştırayım,çünkü bizde epey kişi var geçen hafta izinli yazdığım.sizdede bir kişi var.
gerçi geçen haftanın listeleri silindiği için,belki bu haftada yazılsın diyebilirler ama benim aklımda ikinci hafta yazılmasına gerek yok diye kalmış,senin bu konu hakkında bilgin varsa yazarmısın ferihancım.

HIFZIYS · 23 Temmuz 2010

canım grubum 76 KİLOYUM az verdim ama yinede MAŞALLAH diyorum hepimize.:)))

benben · 23 Temmuz 2010

ferihann .!.:
aresözgür ve hıfzıys var canım daha onlarda bildirsin 12 ye kadar vaktimiz var 12 den sonra hesaplarız teşekkür ederim canım opuyorumnanaktan

tamam canım onları da bekliyoruzyerimseniben

ad1 .!.:
selam arkadaşlar herkese güzel bir gün diliyorum.
ferihancım yardım isterseniz buralardayım
çok öpüyorum.

hoşgeldin kardeş takımın kardeş kaptanı her zamanki gibi yanımızdasın sağololumunekankayizsmile

HIFZIYS · 23 Temmuz 2010

unutmuşum GÜNAYDIIIINNNN,güzel ve iradeli bir gün geçirelim öpüyorum herkesi:)))

HIFZIYS · 23 Temmuz 2010

benben .!.:
tamam canım onları da bekliyoruzyerimseniben

hoşgeldin kardeş takımın kardeş kaptanı her zamanki gibi yanımızdasın sağololumunekankayizsmile

ben geldim bile canımm sengözlerimebaksanab opuyorumnanaktan

HIFZIYS · 23 Temmuz 2010

ferihann .!.:
aresözgür ve hıfzıys var canım daha onlarda bildirsin 12 ye kadar vaktimiz var 12 den sonra hesaplarız teşekkür ederim canım opuyorumnanaktan

opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan olumunekankayizsmile tamamdır canım rapor verdim :lepi:

benben · 23 Temmuz 2010

HIFZIYS .!.:
ben geldim bile canımm sengözlerimebaksanab opuyorumnanaktan

tamamdır süpersin hıfzıys iki haftadır 1.liği elden bırakmıyosun maşallah :nazar:

sadece ares kaldı o zaman dün gelmiş ama unutmuş bildirim yapmayı sanırım

ad1 · 23 Temmuz 2010

benben .!.:
hoşgeldin kardeş takımın kardeş kaptanı her zamanki gibi yanımızdasın sağololumunekankayizsmile

her zaman canım. a.s.

ferihann · 23 Temmuz 2010

HIFZIYS .!.:
ben geldim bile canımm sengözlerimebaksanab opuyorumnanaktan

hoşgeldin canım bu haftada bireyselde birinci olursun inşallah bizim takım bu hafta biraz kilo sorunu yaşıyor neyse haftaya çözeriz inşallah hepimiz birden yaz rehavetimi çöktü üzerimize nedir başta ben olmak üzere hepimizde diyet kaçamakları var sen iyisin ama maşallah canım inşallah hep beraber haftaya daha iyi oluruz öpüyorum .

aresozgur · 23 Temmuz 2010

günaydın şekerlerrr
sabah beri 10 kez tartıldım gözlerime inanamadım oturup ağlıycam o derece yani.kilo vermem durmamış.
kilom:60

ad1 · 23 Temmuz 2010

ferihancım paylaşım alanına sordum ama henüz cevap gelmedi,biraz daha bekleyeyim diyorum.

ferihann · 23 Temmuz 2010

aresozgur .!.:
günaydın şekerlerrr
sabah beri 10 kez tartıldım gözlerime inanamadım oturup ağlıycam o derece yani.kilo vermem durmamış.
kilom:60

maşallah güzelim bravo sana ben sana dememişmiydim bu kadar üzme kendini diye vereceksin kilo öyle can sıkıntısından diyet bırakılmazmış değilmi hadi bakalım hedefe az kaldı hep beraber vericez darısı haftaya benim ve benim gibi kilo veremeyen arkadaşların başına öpüyorum canım opuyorumnanaktan

benben · 23 Temmuz 2010

ferihann .!.:
hoşgeldin canım bu haftada bireyselde birinci olursun inşallah bizim takım bu hafta biraz kilo sorunu yaşıyor neyse haftaya çözeriz inşallah hepimiz birden yaz rehavetimi çöktü üzerimize nedir başta ben olmak üzere hepimizde diyet kaçamakları var sen iyisin ama maşallah canım inşallah hep beraber haftaya daha iyi oluruz öpüyorum .

evet bi rehavet çöktü sıcaklardan ağırlaştık heralde ama ben izin dönüşü kendimi sıkmadan sporuma ve beslenmeme dikkat edicem hem biraz sıcaklar da gider inşallahzemuszemus

aresozgur .!.:
günaydın şekerlerrr
sabah beri 10 kez tartıldım gözlerime inanamadım oturup ağlıycam o derece yani.kilo vermem durmamış.
kilom:60

ooo ares sen de süpersin valla hıfzıys sen çok iyi gidiyosunuz tebrik ederim

ferihancım yapıyomusun hesaplamaları?

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Aktif Üye

I am what I am

Aktif Üye

Başarı hikayeme az kaldı..

Aktif Üye

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Yeni Üye

Başarı hikayeme az kaldı..

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Başarı hikayeme az kaldı..

birtek canım var.''oğlum'

Aktif Üye

Popüler Üye

birtek canım var.''oğlum'

Aktif Üye

Başarı hikayeme az kaldı..

Benzer Konular