Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ezgi_18 .!.:

hilalcım ececım hersey gönlınızde olsun.eşim uzman dr.tıp istemesın diyor sartları zorlaştırdıkları için

Genişletmek için tıkla...

Bence doktor olacaksan hayatım işim tarzı bir hayat yaşamak gerekli.
Diğer türlü de olur tabi de hani zorluklar açısından.
Ben hiç bir şekilde evliliktir aşktır olmaz uzak bana derdim.
O zamanlarda tıp istiyordum tüm zamanımı harcayabilirim orada severim de diye.
Ama son anda sevdiceğimi tanıdım ve tüm sözlerimi yuttum

eski_bir_masal .!.:

Bence doktor olacaksan hayatım işim tarzı bir hayat yaşamak gerekli.
Diğer türlü de olur tabi de hani zorluklar açısından.
Ben hiç bir şekilde evliliktir aşktır olmaz uzak bana derdim.
O zamanlarda tıp istiyordum tüm zamanımı harcayabilirim orada severim de diye.
Ama son anda sevdiceğimi tanıdım ve tüm sözlerimi yuttum

Genişletmek için tıkla...

ezgi_18 .!.:

evet hersey nasip sen evlımısın cocugun varmı canım sen kaç yasındasın

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

21 yaşındayım Ezgi'cim ben.
Daha öğrenciyim evlilik bekliyor bakalım ..

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

canım eğer takıma zaman ayırabilirim diyorsan buyur gel bir de zaman ayırabilirsen kaptan yardımcılığı teklifim olacak sana.eğer ilgilenebilirim zamanım var dersen ben sana gerekli bilgileri aktarırım.önemli olan zaman ayırabilmen.


canım tebrikler.umarım hep böyle devam edersin.evet yaa bir türlü kaynaşamadık.senin adın neydi canım yaa..sen bu hafta bireysel derecelerde 3. Oldun dereceye girdin yani.ben yazdım da sanırım görmedin...

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Yeni gelen 2 arkadaşım şu an telefondan girdiğim için uzunca anlatamam.ama:
yardımcı öncelikle toplam yüzde hesaplamayi vs kısaca takım bildirimini yapmayı öğrenecek.(ben bizzat telefonla anlatıcam)

öğrendikten sonra zevkli bile oluyor.ben okulda falan oluyorum sinavlar üniversite sinavlari derken uğrayamıyorum.o zamanlarda yardımcım devreye girecek...ve tabi ki ben yokken takımı o denetleyecek.kim görevlerini yapıyor kim yapmiyor.(sandığınız kadar ayrıntılı değil)

aranızda kararlaştırın lütfen ve bana iletin.

Genişletmek için tıkla...

ezgi_18 .!.:

kuzum arranıza yenı katıldım.engın tecrubelerımle dıyeyım pirinç lapası zamanında bende yapmıştım kabızlık yaptı bende.ödem atamadımyaff.sen maydozu kaynat içine limon sık iç daha guzel

Genişletmek için tıkla...

ezgi_18 .!.:

canım ben-1 yemek kaşığı biberiye

- 1 yemek kaşığı rezene

- 1 tatlı kaşığı anason

- 1lt. suda bitki karışımını demleyin. Otları suyun içinde bırakmamaya dikkat edin. Gün içinde 2-3 fincan bu karışımdan içebilirsiniz.bunu denemıştım

Genişletmek için tıkla...

ezgi_18 .!.:

herkes kaçırıyor valla ama ınanın bayanlar yediklerımız kadar yediğimiz saatlerde cok önemli yeme alışkanlıklarınızı yemek sattlerınızı belirleyıp hep o sattlerde yıyın ınanın buna faydaını ben 25 kilo vererk gördum.saatte yedıklerınız kadar onemlı

Genişletmek için tıkla...

akrep-86 .!.:

çok hızlısınız kızlar yahu,biraz pc başından ayrıldım kaç sayfa yazmışsınız ben de bugünkü menümü bildireyim bari:
sabah: 1 kase nesfit
ara: 1sütlü türk kahvesi,1 portakal
öğlen: köfte,salata,ayran
ara:7-8 badem
akşam:zeytinyağlı pırasa(ilk pırasa yapışımdı) yoğurt
tabi 3 litre su birazdan da form çayı içicem

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Evet tüm isteklerim çok yakındır birbirinevalla zaten pek çok engel var tip ile ilgili:) olsun ben edebiyatla da mutlu olacağım


hem ben evcilim yaa yapamam öyle hep iş hep iş.

Genişletmek için tıkla...

ezgi_18 .!.:

hayırlısı canım bende 21 yasında evlenmiştım

Genişletmek için tıkla...

Bir ara biz evlenelim bu yaz diye tutturduk.
Sonra baktım bir sürü problem olacak aileler falan dedik 2 yıl daha bekleyelim.
Uzakta olduğu için istemiştik bunu zaten, inşallah şimdi tayini benim yanıma çıkarsa hiç acelesi yok

akrep-86 .!.:

ben de geçen cuma diyetisyene gittim,akapunktura başladım. diyetisyenin verdiği listeye uymaya çalışıyorum iki haftada bir kontrole gidicem.ilk kontrolüm 7 nisanda :18: birazdan eliptik bisikletle 15-20 dk spor yapıcam

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Sabah 1 kk peynir, 2 domates, 3 zeytin 1 be şekersiz çay 1.5 dl. Kepekli ekmek

zaten 11 de kalkmıstım.

Ara 1 kase yoğurt

ara 1 salatalık

akşam 1 kase mercimek çorbası yr. Kase tavuk yahni (bol soğanlı) 1 yk pilav

saat 5.5ta yedim şimdi şu içiyorum

tatlı çıkardılar ama yemedim.(misafirlikteyim)

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Akrep-86 canım adını söyledin mi bilmiyorum ama kaçırmış olabilirim :) adını öğrenebilir miyiz?

Genişletmek için tıkla...