Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

*JUJU* .!.:

günaydın canım nasıl geçti hafta sonun???

Bugün tartıldın mı?

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Gamzecim bnm leptopun ekrani kirildi pc nanay yani suan tabletten yaziyorum.kizlara solersin yeni bi pc alana kadar yokum olmadi izinli yazsinlar beni.tablette arizali servise gitmesi lazim kapanip duruyo oyuzden ben bi muddet yokum.eger facemi acik gorursen o ben deilim kuzenime sifremi vericem oyunlarima bakmasi icin.eger taablet duzelirse girerim zirt pirt kapaniyor cunku hadi tatlim opt

dedi dalin..bende hemen sizlerle paylaştım..

Genişletmek için tıkla...

rabyas .!.:

haftasonu hem guzel hem buruk gectı jujum babamı yolcu ettı...
evet tartıldım ve haftaya + ıle basladım ama - ye cevırcemm odevımı yerıne getırcem jujum cok kararlıyım....

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

hadi yaaaa... izinli sayısı bir kişi daha arttı desene... git gide sayımız azalıyor kalanlar diyetlerine dikkat etsin valla sayı azaldı gözümden kaçmaz artık hiç bişey kolay kolay



rabiş canım akşamlarını hafif geçiriyorsun ve akşam kh hiç almıyorsun tamam mı canım.. suyunu ihmal etme sakın yeşil çayınıda bol bol su iç zaten şişiriyo miğdeyi acıkmaya fırsatın kalmıyo

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

ipek canım sende durumlar ne alemde nasıl gidiyor bakalım...???


uygundur rabiş... ekmek yeme salatayı da bol tut... bu arada akşam yemeğinden sonra açlıktan ölsende bi lokma bişey yeme... ben faydasını gördüm

Genişletmek için tıkla...

ok jujum corbada ıcmıcem sadece yemek yıcem evet bu hafta bende ole dusunuyorum yemekten sonra hıc bısı yemıcem bu hafta guzel sonuclancak ınsallahhh

*JUJU* .!.:

inşallah rabiş... corninin dediği gibi çarşamba ve perşembede maydonos suyumuzu içelim ki ödemimizi atalım bi sen bi ben kaldık kız kilo veremeyen birbirimizi itecez napcaz...


ben şimdi çıkıyorum ayakkabı bakcam ordan da eve geçecem.. bugün spor yapamayacağım akşam düğüne gideceğiz vaktim olmayabilir

Genişletmek için tıkla...

aynen jujummmm ıcelım ne varsa atalım fazlalıklarıı.... dıkkat et kendıneee dugunde oynarsın spor yapmıs olursunn

chentiq .!.:

merhaba bayanlar

cornicim geçenlerde dukanla ilgli bir link paylaşmıştın. ben alana kadarf sayfalar ilerlemiş bulamam şimdi. bizim grupta bengi diye bir arkadaşımız yapıyor. rica etsem yazar mısın bizim gruba... öpüyorum canım..

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

kızlarrrr herkes gezmede bakıyorum hafta sonu sessiziz... sıkıntı yok gezin tozun hareket edin...

corni ben yarın tartılmak istiyorum gelirsen gör diye yazdım sonra bana söylemeden neden tartıldın deme... hafta sonu kilo aldıysam hafta içini ona göre sıkı tutacağım

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

in cin top oynuyor resmen.. hadi takımın yarısı izinde eee geri kalan yarısı nerede???


corni nerede ??? kotası dolacaktı acaba ondan mı gelmedi... ama bi haber verseydi keşke ...

Genişletmek için tıkla...

jujum geldimm aslında haber verecektim ama dedim nasıl olsa haftasonu kimseler yoktur takım da......cumartesı sevgılı kocacım kotayı tamamen doldurdu....pazar gunu de almadık...bugun sabah gittim aldım ama dışarda bıraz işlerım vardı.onları hallettım geldim......

gamzecım sınırsıza gececegız inş

jujucum tartılma desem de çıktın şu tartıya ayrıca ufak bır noktaya değinelim: sen haftaya _ ile baslasanda yedıklerıne dikkat etmek zorundasın çıkmasan da
evet sende kilo düşmeye başladı bunun sebebı ya kh ı azaltmamız ya da akşaları hafif yemenden kaynaklı neyse ne kilolar gıdıyor mu gidiyor....haticeye değil neticeye bakalım biz

yokluğum da ne yaptın bilmiyorum ama bugünkü menunu yazmanı istiyorum......öğlen ne yedıgın cok öenmli akşam yemegın için!
düğüne de gıdecekmişsin....yerınde oturma kalk bol bol döktür(spor spordur)

cornella .!.:

cnm yemek tarıflerı sayfasını mı diyorsun:44::44::44::44:





jujum geldimm aslında haber verecektim ama dedim nasıl olsa haftasonu kimseler yoktur takım da......cumartesı sevgılı kocacım kotayı tamamen doldurdu....pazar gunu de almadık...bugun sabah gittim aldım ama dışarda bıraz işlerım vardı.onları hallettım geldim......

gamzecım sınırsıza gececegız inş

jujucum tartılma desem de çıktın şu tartıya ayrıca ufak bır noktaya değinelim: sen haftaya _ ile baslasanda yedıklerıne dikkat etmek zorundasın çıkmasan da
evet sende kilo düşmeye başladı bunun sebebı ya kh ı azaltmamız ya da akşaları hafif yemenden kaynaklı neyse ne kilolar gıdıyor mu gidiyor....haticeye değil neticeye bakalım biz

yokluğum da ne yaptın bilmiyorum ama bugünkü menunu yazmanı istiyorum......öğlen ne yedıgın cok öenmli akşam yemegın için!
düğüne de gıdecekmişsin....yerınde oturma kalk bol bol döktür(spor spordur)

Genişletmek için tıkla...

Bebebğimmmmmmmmm hoş geldinnnn evet acayip boştu buralar haftasonu ama iyi oldu herkes stres attı ve kürkçü dükkanına geri döndü

Gamze_M .!.:

Bebebğimmmmmmmmm hoş geldinnnn evet acayip boştu buralar haftasonu ama iyi oldu herkes stres attı ve kürkçü dükkanına geri döndü

Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk cnm.....aynen valla gidecek neremız var başka kk da:)

bende saçlarımı kıptırdım bugun koyun yunu gıbı olmaya başladılardı

cornella .!.:

hoşbulduk cnm.....aynen valla gidecek neremız var başka kk da:)

bende saçlarımı kıptırdım bugun koyun yunu gıbı olmaya başladılardı

Genişletmek için tıkla...

aaaaaa resim isterizzzz

Gamze_M .!.:

aaaaaa resim isterizzzz

Genişletmek için tıkla...

ay ne resmi.çok kötü olmus koltukta otururken saçlarımı kökünden kesse ne güzel olur dıyordum..yazın taşıyamıyorum bu kafayı......bayağı kestırdım dışarda bır sıcak var anlatamam o nem i.....fön falan cektırmedım o yüzden.....

biricikoglumertug .!.:

Kızlar ben annemdeyim hafta sonu acele geldim haber veremedim Bi kaç gün daha kalıcam biraz az gelebilirim idare edin artık bu arada kaçamağın dibine vurdum diyete başladığımdan beri ilk kez bu kadar abartılı yedim babam sağ olsun ye diye tutturdu  haftaya 1 300 artıyla başlıyorum sıkı tutucam artık hepiniz öpüldünüz

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

kızlar kural başladı ve işliyor bu hafta yırttık ve %30 un üstünde bildirim yaptık ... ama bitmedi daha bu hafta da %30 u geçmemiz lazım bunun içinde herkesin en az vermesi gereken kiloyu hesapladım aşağıdadır... sakın ha bana aşağıdaki rakamların altında kilo vererek gelmeyin.. alt limitiniz bu istediğiniz kadar üstüne çıkabilirsiniz

[TABLE="width: 764"]
[TR]
[TD]*JUJU*[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]82,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]82,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,36[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]aysunayy[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]62,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]62,10[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,32[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dalin26[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]77,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]77,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,39[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]biricikoglumertug[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]64,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]64,10[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,31[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]birsen-deniz[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]63,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]62,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,32[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cornella[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]62,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]62,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,32[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze_M[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]61,40[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]61,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,33[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rabyas [/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]78,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]78,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,38[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]toplight[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]69,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]68,90[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,43[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ipekyol[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]76,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]76,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,39[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Simuzer[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]66,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]65,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.TAKIM ORTALAMASI [/TD]
[TD]([/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD="align: right"]0,35[/TD]
[TD])[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


ödeviniz bu bukadarını yapabilirsiniz değilmi.:115:

Genişletmek için tıkla...

*JUJU* .!.:

in cin top oynuyor resmen.. hadi takımın yarısı izinde eee geri kalan yarısı nerede???


corni nerede ??? kotası dolacaktı acaba ondan mı gelmedi... ama bi haber verseydi keşke ...

Genişletmek için tıkla...

Gamze_M .!.:

Gamzecim bnm leptopun ekrani kirildi pc nanay yani suan tabletten yaziyorum.kizlara solersin yeni bi pc alana kadar yokum olmadi izinli yazsinlar beni.tablette arizali servise gitmesi lazim kapanip duruyo oyuzden ben bi muddet yokum.eger facemi acik gorursen o ben deilim kuzenime sifremi vericem oyunlarima bakmasi icin.eger taablet duzelirse girerim zirt pirt kapaniyor cunku hadi tatlim opt

dedi dalin..bende hemen sizlerle paylaştım..

Genişletmek için tıkla...

cornella .!.:

hoşbulduk cnm.....aynen valla gidecek neremız var başka kk da:)

bende saçlarımı kıptırdım bugun koyun yunu gıbı olmaya başladılardı

Genişletmek için tıkla...

cornella .!.:

ay ne resmi.çok kötü olmus koltukta otururken saçlarımı kökünden kesse ne güzel olur dıyordum..yazın taşıyamıyorum bu kafayı......bayağı kestırdım dışarda bır sıcak var anlatamam o nem i.....fön falan cektırmedım o yüzden.....

Genişletmek için tıkla...

birsen-deniz .!.:

canm sıkma canını veririz. bende + dayım



inşallahh verecem o 200 grmı artık 63 ten böö geldi





koçsuz kaldımm




güle güle kullan canımm


bugün hiç keyfim yok reglım ve belim bacaklarım kopuyor.. haftayada + 800 le başladım inşallah regldan kaynaklıdır.

aslında hafta sonu çok abartmadım ama dün komşudan gelen süt talısını göçürdümm. bu günde 2 tane baklavaa. moralim bozuk sürekli canım tatlı istiyor koçumda yokk

Genişletmek için tıkla...

birsen-deniz .!.:

yazın bende sevmiyorum uzun saçıı ama el mahkum yüz tombalak ve saçta dalgalı olunca en kısa küt oluyo

Genişletmek için tıkla...