Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight · 17 Ekim 2014

***5.TAKIM 383. ETAP***
dila21(76,0/75,6/0,40/%0,53)
Meltemkrk (61,6/60/1,6/%2,60)
gunnesh (64,5/62,7/1,80/%2,79)
5. TAKIM ORTALAMASI :%1,97

kızlar 5 takımdan cevap geldi biri olumsuz diğerleri olumlu az sonra çıkmam gerekiyor o yüzden 6 olmadan listeye eklemeyi bu şekilde yapıyorum

no_name_ · 17 Ekim 2014

toplight .!.:
***5.TAKIM 383. ETAP***
dila21(76,0/75,6/0,40/%0,53)
Meltemkrk (61,6/60/1,6/%2,60)
gunnesh (64,5/62,7/1,80/%2,79)
5. TAKIM ORTALAMASI :%1,97

kızlar 5 takımdan cevap geldi biri olumsuz diğerleri olumlu az sonra çıkmam gerekiyor o yüzden 6 olmadan listeye eklemeyi bu şekilde yapıyorum

ekle canım hayırlısı olsun biz cumbocumla beraber en kötü ihtimal dışarıdan takılırız.... biz de liste dışı olanlar mı bi yarışa kapışsak :)

gunnesh · 17 Ekim 2014

kızlaar çok heyecanlandım, sonuçlara bakıyorum 1-2 takım açıklamamış sanırım.

Biz 1. yiz kesin de bireysel de bende dereceye giricem galiba meltemle huhuuu süper

no_name_ · 17 Ekim 2014

gunnesh .!.:
kızlaar çok heyecanlandım, sonuçlara bakıyorum 1-2 takım açıklamamış sanırım.

Biz 1. yiz kesin de bireysel de bende dereceye giricem galiba meltemle huhuuu süper

inşalllah canım yaaaa... Allah emeklerinizin karşılığını versin... ben de 1. olduğumda 1 hafta evde şişe şişe gezmiştim, kaç kişi içinden birinci oldum diye :)) çoook keyifli bi duygudur. herkes yaşasın inşallah :)

toplight · 17 Ekim 2014

gunnesh .!.:
kızlaar çok heyecanlandım, sonuçlara bakıyorum 1-2 takım açıklamamış sanırım.

Biz 1. yiz kesin de bireysel de bende dereceye giricem galiba meltemle huhuuu süper

canım bütün takımlar eklemiş saat 6 dan sonra listeyi bu hafta bizim takım yapacak sıra bizde bireyselde 1. sen 2. meltem takım olarak da birinciyiz bizden büyük yok kızlar sağolun varolun iyi ki varsınız

toplight · 17 Ekim 2014

luci-liu .!.:
ekle canım hayırlısı olsun biz cumbocumla beraber en kötü ihtimal dışarıdan takılırız.... biz de liste dışı olanlar mı bi yarışa kapışsak :)

canım en kötü durumda öyle yaparız öptüm seni sen gönlümüzün birincisisin

gunnesh · 17 Ekim 2014

toplight .!.:
canım bütün takımlar eklemiş saat 6 dan sonra listeyi bu hafta bizim takım yapacak sıra bizde bireyselde 1. sen 2. meltem takım olarak da birinciyiz bizden büyük yok kızlar sağolun varolun iyi ki varsınız

Aman Allahım ağlıycam şimdi, birde havalı havalı sırlarımı mı paylaşıcam ayağımın tozuyla gelip böyle böyle yapıyorum diycem inanılır gibi değil

haftaya da kesin derecede olmalıyız, gerçekten bu yarış acayip motive ediyormuş yahuu bayıldım bu işe

kızlar ptsi de bildirim yapalım haftasonu kaçaklarını önlüyoruz. Haftaya yine 1. yiz

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

luci-liu .!.:
kızlarrrrr, geldim spordan..12 km tempolu yürüyüş ve bugün tam 1 saaat aletli jim yaptım.eve geldim makinaya hooop çamaşırlar. mutfağa girdim hemen. eşimin canı spagetti-köfte istemiş(çocuk gibi bu adamlar ya) yarın için çikolata soslu irmik tatlısı yaptım, sigara böreği sardım. kurabiyeler fırında.... az sonra ütü ve temizliğe geçeceğim.ay bayılacağım ayolll

bu arada tartı yine 69,5.. yok arkadaş sporla kilo verilmiyor meltemcim haberin olsun. 9 aydır yaptığım sporu bi tek sporcular yapıyordur sanırm ve ben çakıldım kaldım..neyse sağlık olsun :)

hepinizi tebrik ediyorum şahane gitmiş kilolar..kaptancım senin kilon ne durumda meraktaım???

Waw süper girl.

yu_zey .!.:
şirket tazminat sunmadı henüz pazartesi toplantı yapacagız ama tazminat vermeye yanasacaklarını sanmıyorum

Çünkü yeni proje geliyor ve yönetim kadrosunda olduğum için tazminatım fazla olacaktır buda onların işine gelmez.

Keşke öyle olsaa

Hakkımızda hayırlısı artık

tatlım kullandığın bişey mi var ?

insallah canım yaa bende ümidd ediyorumm

Tatlım acele etme eminim sen hedefine kısa zamanda ulaşacaksın.

Spor konusundada düzenli spor yapmadığından dolayı spora başlayınca şişkinlik yapıyor dolayısıyla kilo aldım sanıyorusun ama sporun en güzel yanı sıkılaşmak tabi sana uygun olan sporu seçmen sart.

Belki yürümek sana yaramıyordur başka bişi yapman lazımdır yada ne bilim pilates yaramıyordur koşman lazımdı

Bende hedefime ulaştıktan sonra sporla sıkılaşıcam dedim keşke demeseydim kilo verdikten sonra yumusadım

e simdide hep bişiler cıkıyor kendime vakit ayıramıyorum

benden söylemesi

bence bir gün boyunca istediğin herşeyi ye ve metobolizmanı sasırt sonra yine eski düzenene dön

Yada gel salı günü isveçe başlayalım sende bende şoklayalım kendimizi ne dersin sekerim ??

Evet canım haklısın.biraz daha zayıflayım koşucam canım.

toplight .!.:
***5.TAKIM 383. ETAP***
dila21(76,0/75,6/0,40/%0,53)
Meltemkrk (61,6/60/1,6/%2,60)
gunnesh (64,5/62,7/1,80/%2,79)
cumbo (79,0/78,7/0,3/%0,08 ) yeni üye kg su 74'e bölündü hedef 65
5. TAKIM ORTALAMASI :%1,50

kızlar listemiz tamam ancak cumbo ile ilgili 3 takım olumlu yanıt verdi diğer takımları yanıtını bekliyorum gelir gelmez listeleri ekleyeceğim MUHTEMELEN GENE 1. BİZİM TAKIM OLACAK

Oh oh maşallah bize

gunnesh .!.:
bence de 1. yiz yine süperrrrrr

hadi hız kesmek yok, haftayada kaptırmayalım 3leyelim şampiyonluğumuzu

ayy çok süper bir takımdayım arkadaşlar hepinize teşekkür ediyorum

Haftaya da 1. olucaz canım merak etme.

luci-liu .!.:
kızlaaarrr canım çıktı vallahi ev temizliği,ütü,çamaşır,ikramlar,yemekler vs derken bayılmak üzereyim..daha da bitmedi haa. kahve molası verdim kendime. kadın oolmak ne zor beee..yardımcımın da kızı doğum yaptı bebeğe bakacak bir kaç aydır telef oldum yaa...şu bebiş büyüsede dönse benimki. halı koltk silerken zayıflayacağım bu gidişle ((

bu arada tebrikler tekrardan hadi inşallah yine birinci oluruz

Ev hanımlığı zor iş.ama şuna inanırım güzel yemek yapan kadının her şeyi güzeldir.

toplight .!.:
***5.TAKIM 383. ETAP***
dila21(76,0/75,6/0,40/%0,53)
Meltemkrk (61,6/60/1,6/%2,60)
gunnesh (64,5/62,7/1,80/%2,79)
5. TAKIM ORTALAMASI :%1,97

kızlar 5 takımdan cevap geldi biri olumsuz diğerleri olumlu az sonra çıkmam gerekiyor o yüzden 6 olmadan listeye eklemeyi bu şekilde yapıyorum

Tüh ya cumbo da olsa iyi olurdu. Olsun gönüller bir olsun seviyoruz biz iyi bir takımız.desteği mesajları yeter.

gunnesh .!.:
kızlaar çok heyecanlandım, sonuçlara bakıyorum 1-2 takım açıklamamış sanırım.

Biz 1. yiz kesin de bireysel de bende dereceye giricem galiba meltemle huhuuu süper

Waw bende bakıcam şimdi yeni gelebildim. Ben bireyselde ben giremem canım daha iyiler var ama sen 1. olucaksın gibi geliyor

toplight · 17 Ekim 2014

hadi bakalım kızlar kolay gelsin haftaya ben yokum adanadayım 4 gün fırsat bulunca girerim kendinize çok iyi bakın

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

Ne 2. mi oldum dur anlamadım ben ya :))

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

gunnesh .!.:
Aman Allahım ağlıycam şimdi, birde havalı havalı sırlarımı mı paylaşıcam ayağımın tozuyla gelip böyle böyle yapıyorum diycem inanılır gibi değil

haftaya da kesin derecede olmalıyız, gerçekten bu yarış acayip motive ediyormuş yahuu bayıldım bu işe

kızlar ptsi de bildirim yapalım haftasonu kaçaklarını önlüyoruz. Haftaya yine 1. yiz

Tebrik ederim canım harika bir yarıştı.1. lik çok yakıştı sana.ama haftaya ben 1. olucam sana söyleyim.

gunnesh · 17 Ekim 2014

meltemcim sen 2. ymişin valla toplight dedi, kaptan dediyse doğrudur

gunnesh · 17 Ekim 2014

Meltemkrk .!.:
Tebrik ederim canım harika bir yarıştı.1. lik çok yakıştı sana.ama haftaya ben 1. olucam sana söyleyim.

valla belli olmaz şekerim yine güzel yarış olsun, valla tabelada olalım da takım kazansın

uçuyoruz uçuyoruz

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

gunnesh .!.:
meltemcim sen 2. ymişin valla toplight dedi, kaptan dediyse doğrudur

Canım ben bireyselde derece beklemiyordum 2. Olduğuma çok sevindim wuuww. Süperiz ya harikayız. Haftaya kesinlikle yine 1. olmalıyız yoksa benim motivasyonum düşer.

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

gunnesh .!.:
valla belli olmaz şekerim yine güzel yarış olsun, valla tabelada olalım da takım kazansın

uçuyoruz uçuyoruz

Ufff uçuyoruz yaa cidden. hemen kendime kutlama yapmalıyım. Salatalık üzerine peynir koyup yicem :)

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

Eee ne var ne yok başka arkadaşlar :)

gunnesh · 17 Ekim 2014

Kızlar bugünkü menümü de yazıyım

sabah : frambuazlı yulaf ezmesi vardı, töbe töbe diyim hiç sevmedim kızlar, çöpü boyladı 1 kaşık tattıktan sonra bende küçük kepekli ekmek sandviç vardı sade sade onu yedim

ara : 1 kırmızı erik

öğle : karnabahar yemeği + yeşil salata soya soslu

ara : peynirli muffin (muf desek daha iyi olur yarısı yoktu :)

akşam : biftek şeritleri sebze püresi ile

3 lt su

no_name_ · 17 Ekim 2014

güneşcim ve meltemcim tebrik ederim sizi kızlarrrr....
meltemcim ödülün pek güüzelmiş :)

güüneş menülerinin hastasıyım akşam eşime şarlayacağım bana da böyle menüler yazsın. gıda mühendisi olur kendileri....(lakin çocuk gibi spagetti köfte istesin bizim ki)gerçi o yazsa da ben uygulayabilir miyim ki

no_name_ · 17 Ekim 2014

Meltemkrk .!.:
Eee ne var ne yok başka arkadaşlar :)

tatlım nihayet işleri bitirip duşumu aldım şimdifilm izleyeceğim inşallah bitki çayı eşliğinde. hala gribim, hala reglim ve de çoook yoruldum

Meltemkrk · 17 Ekim 2014

luci-liu .!.:
güneşcim ve meltemcim tebrik ederim sizi kızlarrrr....
meltemcim ödülün pek güüzelmiş :)

güüneş menülerinin hastasıyım akşam eşime şarlayacağım bana da böyle menüler yazsın. gıda mühendisi olur kendileri....(lakin çocuk gibi spagetti köfte istesin bizim ki)gerçi o yazsa da ben uygulayabilir miyim ki

Teşekkür ederim canım sayenizde motive ettiniz bizi ve bizde sizi utandırmamaya çalıştık.

luci-liu .!.:
tatlım nihayet işleri bitirip duşumu aldım şimdifilm izleyeceğim inşallah bitki çayı eşliğinde. hala gribim, hala reglim ve de çoook yoruldum

Ne izliceksin canım ve özel olmazsa çalışmıyor musun merak ettim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Hiçkimse

Popüler Üye

Hiçkimse

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Hiçkimse

Hiçkimse

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency