Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Daha oncede buralarda mıydın.

2011 yılında 9. takımdaydım bu yılın başında da 4. takımdaydım ikisinden de aldığım kilolardan mütevellit istifa ettim :) hatta 4. takımdan çıkarkene nerdeyse toplaşıp döveceklerdi beni :))) ortalamayı yükselttim diye çok kızdılar bana :))
 
Yanii diyon darp edılmeden sıvıstınnn..
 
Çok geçmişolsun canım:. Direnç düşünce kötü.. En iyi kararı vermişsin. Önce sağlık.
valla ben bilmem rakibem oksuz yetim, 60.5 le listeye girmeyi planlıyorum gecen hafta 61.9 dum yuzdemi sen hesapla gari
Anaaaam hatuna bak tehdit ediyo...

Hooşş gelddinn.
bayagı uzun anlatmıssın kendını
evet paltosu dar gelenlerden bırı de benım gobekten bıraz zorluyorrr..:))
Ama tabikisi de çıtır olucaz
Benimkide dar geliyodu.. Şimdi yüzüyorum icinde..
 
çenem düşük diye çağardılar beni :))) benimkisinin önü 10 santim açık eskiden o paltom bol gelirdi aahh aahhhh .....
Mazi kalbimde yaradır ha?
MUSKA yemicen demi bebıkım
Tabii yemeyeceğim ama işkence yaa çiğken bile güzel görnüyor..
HıııHıııııı
Şaka yapiyim dedım
Şimdi muskam kızıcak
'' Sen mı verdın kız 40 kiloyo'' diyee
Buranın motivasyonu herşeye bedel bebeğim kızarmıyım hiç..
Zayıflama yarışmasında kilo alırsan döverler tabii
 
Selam arkadaşlar nasılsınız :) ben çok yoğunum ancak girebildim

Dünkü menüm
Sabah
Tam buğday ekmeği 1 dilim, 1 haşlanmış yumurta, peynir zeytin çay

Öğle
Karnabahar ve yoğurt

Akşam
etli patates vardı annemde ondan yedim birde erik hoşafı yapmış onunda tadına bakmadım desem yalan olur
 
Bugünkü Menüm

Sabah
Bir dilim beyaz ekmek ve 1 dilim peynir çay şekersiz

Ara
1 elma

Öğlen
3 mandalina

Akşamda Somon yiyeceğim ve salata birde light gazoz içeceğim
 
Yanii diyon darp edılmeden sıvıstınnn..

evit :))

OOOOOHHHH hemen bas tabi havayı

kıskandık demi :)


yaaa öyle oldu malesef bi haftada 2,5 kilo aldımdı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…