Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

helesekesete .!.:

selamlar herkese
bilinç altıma işlemiş heralde şişko oluşum rüyamda sadece dedemin bol x'li L gömlekleri anca bana oluyodu çuval gibi geziyodum ortalarda berbat bi rüyaydı.
O gazla sabah 2 saat duraksız bisiklete bindim
Arkadaşlarkondisyon bisikleti kullanarak zayıflamaya çalışanlar var mı aramızda??

Genişletmek için tıkla...

dysania .!.:

Geldim canım dün evime geldim ilk hafta bildirimde bulunmayip izne ayrılmak istemiştim
Bende gluten alerjisi çıktı bu arada tahıl yasak zaten maya alerjisi vardı ama dikkat etmiyordum kilo veremememdeki neden buymus sanırım iznim devam ediyor fakat ben yine takilirim

Genişletmek için tıkla...

dysania .!.:

Kızlar herkese selamlar ben izinliyim diye biliyorum neden bildirimde bulunmadı yazıyor anlamadım

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

ay yine artıyım yaaa cıldırciiim
dun 58.9
bugun 59.2

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Canım 300 gramdan bişey olmaz.Şişkinliktir.

Genişletmek için tıkla...

dysania .!.:

Dikkat etmedim sadece ekmek yemiyor um aynı kilodayim sağolasın canım

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Seni gidi seniiii :)))
Alttan alttan hediye aldırıyon adama demk

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

gecmis olsun kaptanım
hedef kilon ne canım ??

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

canım alçısı gecen hafta çıkmıştı ama eğri kaynadığı için ueniden alçıya almışlardı önümüzdeki hafta çıkacak ama çok sıkılmış 35 gündür ayağı alçıda bi de çok canıtez hareketliydi o yüzden pek tadı yoktu şaka bi tarafa son 3 günde benim burnumdan getirdi 5 dk oturtmadı lu da yapılacak bu da yapılacak düşün bu 1 haftada 2 kere balkon yıkadım kış gününde ayağı öyle olmasa hergün yıkardı bi de titiz olunca bş de evde 4 cocuk günde 2-3 sefer süpürge aç gelen gden misafr ağırla bugün konyadayım yarın evime gecip pazar gün dinlenecem evimi özledim yahuu

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Sanırım kaptan seni izinli yazmamış 2 hafta süreceğinden olabilir.
Kilo aldın mı tatilde :)))

Genişletmek için tıkla...

helesekesete .!.:

160 boy için 50 kilo ideal
ben 55 falan olsam yeter heralde inş.

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Spor yap kiz herzaman gelmez bu ilham

Genişletmek için tıkla...

dysania .!.:

yok almadım kilo aynı. Belki gözden kaçmış olabilir izin durumum

60 la gayet hoş olursun 55 te fit :)
Bu arada hosgeldin

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

btlbetul canm yeşil çayımızı hatırlatmadıınn. Ben diyim bariii
Yeşill çayyy zamanı kızlarrr

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Kızlar bugün bi enerjığim sormayın.Evi elektirlkli süpürgeyle süpürdüm. Şimdide bi spor yapasım var. Yerimde duramıyorm. Hadi hayırlısı.
Oturup bu hissin geçmesini mi bekliyim. spor mu yapayım bilemedimmm.

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Tam 1 saat aralıksız spor yaptım.Ama hala kıpır kıpırım. İlgiç ben normalde hep yorgun bitkin olurum. Genelde yeni uyandığım anda bıle yorgunumdur.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

hafta sonu içmiyorum ya ondan :)))



kalk kalk kalkkk sonuna kadar sömür o enerjiyi..... yansın yağlar....

Genişletmek için tıkla...