Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Oohh ohhh bugun rüyalar hepdiyet üzerinee
Çok iyi bi gaz vermiş rüyan
 
Hoşgeldin rakibem özledim seniii
Geçmiş olsun.Artık ekmek yasak o zamn
 


kaç kurtar canını :))) çook geçmiş olsun.....
 
Kızlar bugün bi enerjığim sormayın.Evi elektirlkli süpürgeyle süpürdüm. Şimdide bi spor yapasım var. Yerimde duramıyorm. Hadi hayırlısı.
Oturup bu hissin geçmesini mi bekliyim. spor mu yapayım bilemedimmm.
 
btlbetul canm yeşil çayımızı hatırlatmadıınn. Ben diyim bariii
Yeşill çayyy zamanı kızlarrr

hafta sonu içmiyorum ya ondan :)))


kalk kalk kalkkk sonuna kadar sömür o enerjiyi..... yansın yağlar....
 
kollontai

menüm

sabah pırsalı yumurta - 1 pırasa 1 yumurtadan
5 zeytin

ara 1 avuç nohut

öğlen yoğurtlu tavuklu karabuğday

akşam haşlama tavuk göğsü ve bir kase yoğurt

Su : 2 lt

Spor
4 mil leslie - 1 saat sürüyor
30 dk bisiklet
10 dk trampolin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…