- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #165.221
bu çok kötü ama yaaa..
neyse ne yapalım..hatamızın bedelini öderiz..
arkadaşlar herkes eşleşmiş galiba dimi..benim eşim var mı yoksa sonra mı belirlenecek..
Kazasız belasız varın inşallahYola simdi ciktik kizlar...
Ama haşlanmış patates diyeti varr.Bence diyete uygun bir besinnHaslama patates yemissin kollontai kizmisti bana patates gormuycem menunde diye bakalim sana ne diycek tatlim
Bu çok yemiş haliianam bu ne açlık grevinemi girdin :)))
Tatlım papatya veya ıhlamur iç rahat uyumana yardımcı olur. Sıkıntılarıda takma kafayabiraz sıkıntılar var aklıma takılınca uyku kalmıyo...
Eee tabiiiFırsatçısın ha
İyi akşamlar.Ben çıkıyorum iyi akşamlar hepinize.
leslie çok güzel gerçekten
bu psikopatla başlama spor hayatına bence :)) squat içinde acele atme ben 70 in altına düşene kadar yapmadım çünkü dizimde ağrı yapıyordu sende olmuyorsa zorlamadan birer ikişer yap...
sende leslie yapsana.... hem daha kolay yapılıyor bezdirmiyor insanı.. jillianı bırakkollontai yapsın :)))
ayy yenimahalle benim semtimm:) yakında orada olacağımYağmurlu..
Yenimahalledeyim ben.
Ay yok ceviz yara yapıyor benim ağzımı..
Sağol.
canım yaa benim sıpalar pek laf dinlemiyor bıraksan çorapsız gezecekler evi de ısıtamıyoruz maalesef cayır cayır yaktığımız halde portakal mandalina her akşam yediriyorum birer potsiyon abur cuburu da kestik amaKaptanım sizinkiler ne çok hasta oluyorlar. Bu aralar portakal falan yedirin. Geçmişolsunn.
canım şeker meyvede falan da var o yüzden ekstra hiç almasan bile bişey olmaxBayanlar ben birşey merak ediyorum fikir sahibi misiniz bilmiyorum ama . Ben şekerin karnonhidrat olduğunu biliyorum o yüzden gün icinde zaten karbonhidrat aliyoruz seker gerekli bir yiyecek degil diye dusunuyorum . Ote yandanda tuz geliyor aklima tuzunda fazlasi zararli kalp hastaliklari yonunden ama sinir sistemi icinde tuzu azda olsa tuketmek gerekiyor .Şekerin böyle bir gerekliliği var mıdır? Tamam fazlasi kilo ve beraberinde metabolizma hastaliklarini getiriyor ama aceba minimumda almak gerekli midir?
Aminnm canikom sen yenebilirsin izin veriyorum canim:)))))Bu hafta ben yenicem yaniiii
İyi kutlamalarrr.Sağlıklı uzun ömürler dilerim anneciğine
Bilmiyorumki canim diger takimlara hic bakmadimBirinci misin tatlımm???
Yüzde hesabına göre
Aminnnn canim cok saol ya ins hava cok yagmurluKazasız belasız varın inşallah
Canım zaten yediğimiz birçok şeyde şeker var. Ayriyeten alınması gerekli değil zararlıdır. Meyvelerden tutda yediğimiz pirince patatese kadar hemen hemen herşeyde şeker var.Bayanlar ben birşey merak ediyorum fikir sahibi misiniz bilmiyorum ama . Ben şekerin karnonhidrat olduğunu biliyorum o yüzden gün icinde zaten karbonhidrat aliyoruz seker gerekli bir yiyecek degil diye dusunuyorum . Ote yandanda tuz geliyor aklima tuzunda fazlasi zararli kalp hastaliklari yonunden ama sinir sistemi icinde tuzu azda olsa tuketmek gerekiyor .Şekerin böyle bir gerekliliği var mıdır? Tamam fazlasi kilo ve beraberinde metabolizma hastaliklarini getiriyor ama aceba minimumda almak gerekli midir?
Sera abla kraker dediğiniz form mu??iyi akşamlar hanımlar menüm ü yazayım
sabah hergünkü bitki çayı 2 dilim tahıl ekmeği yumurta peynir çay
öğlen kraker peynir meyve olarak elma yedim
akşam üstü yeşil çay
akşam patates yemeği ve saalata.. 1.5 lt su sadece yarım saat yürüyüş yaptım
bu arada kilomu yazmıştım kızım görmedin sanırım.:)
Allah yardım etsin yaramaz cocuklarrr( aynı ben annemde çorap hırka diye peşimden hep koşardı. Gerçi hala giymiyom ya neysee)canım yaa benim sıpalar pek laf dinlemiyor bıraksan çorapsız gezecekler evi de ısıtamıyoruz maalesef cayır cayır yaktığımız halde portakal mandalina her akşam yediriyorum birer potsiyon abur cuburu da kestik ama
benim hastalığıın sebebi de belli terim üzerimde kurudu
ama haklısın çocukların da benimde bağışıklık sistemim düşük birax
Teşekkür ederimm.Aminnm canikom sen yenebilirsin izin veriyorum canim:)))))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?