Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hazos87 · 21 Nisan 2014

gulanne .!.:
günaydınlarr
nasılsınız haftasonunuz nasıl geçti

sahsen c.tesi temizlik...pazar gezme ve bol bol yemeyle geçtii=)))) senin nasıl geçti canım

toplight · 21 Nisan 2014

hazos87 .!.:
oyiii yine mi gidiyor..işin zor valla kaptancım..eşin ne iş yapıyor

özel sektörde ihale sorumlusu olarak çalışıyor ilk bbaşlarda iyi şidi ama şu ara sürekli seyahateler vs canımız çıkıyor

gulanne .!.:
günaydınlarr
nasılsınız haftasonunuz nasıl geçti

idare ederiz sen nasılsın?

hazoş cum keşke alttan baktırsaydın canım yaa kesin sonucu öğrenirdin neyse hayırlısı olsun

gulanne · 21 Nisan 2014

hazos87 .!.:
selam kızlar...sabah kızımı kreşe götürdükten sonra kadın hastaıklarına gittim..kasıktaki ağrı ve akıntı sebebiyle..dedi bakalım alttan=(( dedim ben hamileliğimde bile bakılmadı alttan...kadın şaşirdi..tamam dedi üstten bakalım..görünürde bişe yokmus yumurtalıklarım falan.muhtemelen enfeksiyon dedi alttan baksaydık tam net söylerdim dedi..ilaç yazdı eğer geçmezse bu sefer alttan bakacağım ama dedi bende tamam dedim=))))

su an yemek yapiyorum çin tavuğu=)) bu arada dün cozuttum resmen bugun düzene gireceğim en az 500 gram vereceğim=))

geçmiş olsun canım Allah şifa versin

hazos87 .!.:
sahsen c.tesi temizlik...pazar gezme ve bol bol yemeyle geçtii=)))) senin nasıl geçti canım

bizde cuma öğleden sonradan veri şehir dışındaydık kayınvalidemi getirdik.haliyle pek dikkat edemedim ama düzelirim inş.

toplight .!.:
özel sektörde ihale sorumlusu olarak çalışıyor ilk bbaşlarda iyi şidi ama şu ara sürekli seyahateler vs canımız çıkıyor

idare ederiz sen nasılsın?

hazoş cum keşke alttan baktırsaydın canım yaa kesin sonucu öğrenirdin neyse hayırlısı olsun

bende iyiyim kaptancım :16:

no_name_ · 21 Nisan 2014

sevgili takım arkadaşlarım :) sporumu yaptım ve geldimmm...şu haftasonu çılgınlıklarımızın önüne geçemiyoruz madem pzt salı temizleyelim bünyeyi bari...detoks ya da 2 günlük şok bir şeyler bakıyorum var mı aklına gelen, önerisi olan? kaptancım isveç güzel hem de iyi kilo verdiriyor ama bırakınca geri geliyor diyor herkes biraz mide ve bağırsak boşaltmaya yarıyor anladığım kadarıyla...giden kilo da midenin boşluğundan kaynaklanıyor sanırım...ya da yazanlar aynen böyle yazmışlar...isveçten sonra normal diyetimize döndüğümüz halde kilo aldık demişler... ben şimdi ya lahana yapayım yeniden ya da 2 gün aynı gıda ile beslenip metabolizmama müdahale edeyim diyorum ...bakalım artık ne yapacağımı bilemedim

no_name_ · 21 Nisan 2014

hazos87 .!.:
selam kızlar...sabah kızımı kreşe götürdükten sonra kadın hastaıklarına gittim..kasıktaki ağrı ve akıntı sebebiyle..dedi bakalım alttan=(( dedim ben hamileliğimde bile bakılmadı alttan...kadın şaşirdi..tamam dedi üstten bakalım..görünürde bişe yokmus yumurtalıklarım falan.muhtemelen enfeksiyon dedi alttan baksaydık tam net söylerdim dedi..ilaç yazdı eğer geçmezse bu sefer alttan bakacağım ama dedi bende tamam dedim=))))

su an yemek yapiyorum çin tavuğu=)) bu arada dün cozuttum resmen bugun düzene gireceğim en az 500 gram vereceğim=))

geçmiş olsun canıım, acil şifalar dilerim :16:

hazos87 · 21 Nisan 2014

toplight .!.:
özel sektörde ihale sorumlusu olarak çalışıyor ilk bbaşlarda iyi şidi ama şu ara sürekli seyahateler vs canımız çıkıyor

idare ederiz sen nasılsın?

hazoş cum keşke alttan baktırsaydın canım yaa kesin sonucu öğrenirdin neyse hayırlısı olsun

oyyy işi zor valla eşinin

( ayyy baktıramadım yaaaa ne biliyim geçmezse baktırcam artık=(( çok korkunc geliyor bana yaa o acayip koltukk=(

hazos87 · 21 Nisan 2014

gulanne .!.:
geçmiş olsun canım Allah şifa versin

bizde cuma öğleden sonradan veri şehir dışındaydık kayınvalidemi getirdik.haliyle pek dikkat edemedim ama düzelirim inş.

bende iyiyim kaptancım

sağol canımmmmm

zey zey · 21 Nisan 2014

Kızlar Günaydınnn

dün diyetimin azıcık dışına çıkmış olsamda bugün isveçe devammm

Bugün fazla yogunum bu nedenle fazla yazamayacagım hepinizi öpüyorum

purmelal .!.:
Günaydın kızlar bugün izin günüm. Bakalım kendime hakim olurum umarım. Dün çok kacamakim oldu.arkadasin kına gecesi vardı. Çok kızıyorum kendime 😠

toplight .!.:
günaydınlarr
saçma sapan gecen bir haftasonundan sonra doğru dürüst yemedim ama düzenli de yemedim

yaa sorma hazoş cum ertesi güne uzaması neyse de bi de ctesi akşam geldi bugün kenya ya gidiyor artık onun bu seyahatleri beni çok yordu herşeyle tek başına uğraşmak

bende niyetlenmiştim isveç e başlamak ama gördüğüm kadarıyla sen bozmuşsun

çok güzel bilgiler luci cim bunlar
ben de bu sabah itibari ile isveç değil ama değişik kafama göre bişeyler uygulayacağım
sabah sadece 1 kk kadar kaşar yedim canım istemedi az önce beşibiryerde çay içtim öğlen ve akşam hafif yemeyi düşünüyorum mümkün olduğunca da yürüyüş bakalım işe yarayacak mı?=

hazos87 .!.:
oyiii yine mi gidiyor..işin zor valla kaptancım..eşin ne iş yapıyor

gulanne .!.:
günaydınlarr
nasılsınız haftasonunuz nasıl geçti

luci-liu .!.:
sevgili takım arkadaşlarım :) sporumu yaptım ve geldimmm...şu haftasonu çılgınlıklarımızın önüne geçemiyoruz madem pzt salı temizleyelim bünyeyi bari...detoks ya da 2 günlük şok bir şeyler bakıyorum var mı aklına gelen, önerisi olan? kaptancım isveç güzel hem de iyi kilo verdiriyor ama bırakınca geri geliyor diyor herkes biraz mide ve bağırsak boşaltmaya yarıyor anladığım kadarıyla...giden kilo da midenin boşluğundan kaynaklanıyor sanırım...ya da yazanlar aynen böyle yazmışlar...isveçten sonra normal diyetimize döndüğümüz halde kilo aldık demişler... ben şimdi ya lahana yapayım yeniden ya da 2 gün aynı gıda ile beslenip metabolizmama müdahale edeyim diyorum ...bakalım artık ne yapacağımı bilemedim

durumda · 21 Nisan 2014

Canlarım sonunda vakit buldum.sanırım yağsız yediğim için kabız oldum ya.o yüzden bol bol yedim bugunde diyetime geri döndüm.bu arada çalışmak süper Oh be cmk olayı da iyimiş hani.

durumda · 21 Nisan 2014

hnd_ .!.:
Durumdacığım hakikaten değişik olmuş pazar bile çalışman Bizler burda menü paylaşmaya güzel alıştık yazmayınca biraz cozutma oluyor ama ben eminim sen hafta içi toparlarsın. Bende bugün genelde iyi beslendim biraz karbonhidrat ağırlıklı olmasının dışında. yarından itibaren 1 hafta Dr. Öz diyeti yapıcaaam

ne yapacağımızı şaşırdık yahu.dene bakalım ben az yemeye devam.bol içmek var az yemek var:)

gulanne · 21 Nisan 2014

hazos87 .!.:
sağol canımmmmm

hazos87 .!.:
oyyy işi zor valla eşinin( ayyy baktıramadım yaaaa ne biliyim geçmezse baktırcam artık=(( çok korkunc geliyor bana yaa o acayip koltukk=(

benimde ençok korktuğum şeydir Allah oturtmasın :1:

yu_zey .!.:
Kızlar Günaydınnn

dün diyetimin azıcık dışına çıkmış olsamda bugün isveçe devammm

Bugün fazla yogunum bu nedenle fazla yazamayacagım hepinizi öpüyorum

sanada günaydın canım, kolay gelsin :16:

toplight · 21 Nisan 2014

luci-liu .!.:
sevgili takım arkadaşlarım :) sporumu yaptım ve geldimmm...şu haftasonu çılgınlıklarımızın önüne geçemiyoruz madem pzt salı temizleyelim bünyeyi bari...detoks ya da 2 günlük şok bir şeyler bakıyorum var mı aklına gelen, önerisi olan? kaptancım isveç güzel hem de iyi kilo verdiriyor ama bırakınca geri geliyor diyor herkes biraz mide ve bağırsak boşaltmaya yarıyor anladığım kadarıyla...giden kilo da midenin boşluğundan kaynaklanıyor sanırım...ya da yazanlar aynen böyle yazmışlar...isveçten sonra normal diyetimize döndüğümüz halde kilo aldık demişler... ben şimdi ya lahana yapayım yeniden ya da 2 gün aynı gıda ile beslenip metabolizmama müdahale edeyim diyorum ...bakalım artık ne yapacağımı bilemedim

maşallah canım yaa hemen verdiklerin geri alınır diye korktuğumdan isveçe başlayamadım ama kesin kararlıyım ne yapıp ne edecem bu kilolar gidecek ona kesin kararımı verdim

no_name_ · 21 Nisan 2014

toplight .!.:
maşallah canım yaa hemen verdiklerin geri alınır diye korktuğumdan isveçe başlayamadım ama kesin kararlıyım ne yapıp ne edecem bu kilolar gidecek ona kesin kararımı verdim

ohh süpersin canım kararlı olman beni mutlu etti, kararlı olunca gidiyor çok şükür :)

durumda · 21 Nisan 2014

İsveç nasıl gidiyor kızlar

durumda · 21 Nisan 2014

Kızlar neredesiniz yavru kuşlar

lily86 · 21 Nisan 2014

Selam kızlar
Nasılsınız görüşmeyeli?
Ben evime döndüm hayırlısıyla... Hafta içi dikkat ettim oteldeyken, millet bir tabak salata bir tabak et-pilav gibi şeyler yerken ben bir tabak alıp sebze-et-salata yoğurt şeklinde herşeyden azar azar koydum ve hem gözüme hem de mideme hitap edecek tarzda beslendim
Kilo da almadım hatta son bildiirmde tartıda artıları görmüştüm şükür ödem falan kalmadı hafta sonu da pek iştahım yoktu zaten - ama ıvır zıvır da yemedim desem yalan olur yemek yapasın gelmedi çünkü
malum aöf sınavları vardı cumartesi fena değildi de dün çok iyi geçmedi - bir de dinlenemedim ama bugun nedense herşeye gülüyorum çok şükür Rabbime
Sizlerde ne var ne yok?

zey zey · 21 Nisan 2014

durumda .!.:
İsveç nasıl gidiyor kızlar

durumda .!.:
Kızlar neredesiniz yavru kuşlar

cnm isveç harika gidiyor benim zincirleri kırdı ve 5 li rakamları gördüm çok şükür.

lily86 .!.:
Selam kızlar
Nasılsınız görüşmeyeli?
Ben evime döndüm hayırlısıyla... Hafta içi dikkat ettim oteldeyken, millet bir tabak salata bir tabak et-pilav gibi şeyler yerken ben bir tabak alıp sebze-et-salata yoğurt şeklinde herşeyden azar azar koydum ve hem gözüme hem de mideme hitap edecek tarzda beslendim
Kilo da almadım hatta son bildiirmde tartıda artıları görmüştüm şükür ödem falan kalmadı hafta sonu da pek iştahım yoktu zaten - ama ıvır zıvır da yemedim desem yalan olur yemek yapasın gelmedi çünkü
malum aöf sınavları vardı cumartesi fena değildi de dün çok iyi geçmedi - bir de dinlenemedim ama bugun nedense herşeye gülüyorum çok şükür Rabbime
Sizlerde ne var ne yok?

Afiyet olsun cnm ıvır zıvırda olsun o kadar

toplight · 21 Nisan 2014

lily86 .!.:
Selam kızlar
Nasılsınız görüşmeyeli?
Ben evime döndüm hayırlısıyla... Hafta içi dikkat ettim oteldeyken, millet bir tabak salata bir tabak et-pilav gibi şeyler yerken ben bir tabak alıp sebze-et-salata yoğurt şeklinde herşeyden azar azar koydum ve hem gözüme hem de mideme hitap edecek tarzda beslendim
Kilo da almadım hatta son bildiirmde tartıda artıları görmüştüm şükür ödem falan kalmadı hafta sonu da pek iştahım yoktu zaten - ama ıvır zıvır da yemedim desem yalan olur yemek yapasın gelmedi çünkü
malum aöf sınavları vardı cumartesi fena değildi de dün çok iyi geçmedi - bir de dinlenemedim ama bugun nedense herşeye gülüyorum çok şükür Rabbime
Sizlerde ne var ne yok?

hoşgeldin lily cim yokluğun belli oluyor tatlım bu arada kg almadan gelmen de çok güzel bir haber hadi bakalım

kızlar bende tiroid değerleri düşük çıkmıştı vücutta iyot kalmamıştı ya kontrolüm vardı bugün troid değerleri normale çıkmış ama dr iyot takviyesini 3 ay daha kullanacaksın dedi öyle olunca artık kg vermemek için bir sebebim de kalmadı benden haberler bu kadar

durumda · 21 Nisan 2014

yu_zey .!.:
cnm isveç harika gidiyor benim zincirleri kırdı ve 5 li rakamları gördüm çok şükür.

Afiyet olsun cnm ıvır zıvırda olsun o kadar

Aynen faydalı bu isveç benim bitti en son 57

zey zey · 21 Nisan 2014

durumda .!.:
Aynen faydalı bu isveç benim bitti en son 57

ay ne güzel canım korumaya bak şimdi yavas yavaş versende olur

sen ki kaç kilo vermişsin tebrikler cnm

hala 57 de misin ? geri almadın dimi yarıda bıraktın diye biliyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

gugli gugli gugli go away

Nirvana

Temmuzda 60 lar

Hiçkimse

Hiçkimse

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Üye

Üye

Temmuzda 60 lar

Nirvana

Hiçkimse

Üye

Üye

Guru

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nirvana

Üye

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Benzer Konular