• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ben hep senin listen saniyordum cunku diyetisyen listeleri bu denli kati degildi



yazacaklarima umarim kizmassin.
bence annende arkadaslarinda senin azimli olmadiginin farkinda ve bu nedenle diyetine saygi göstermiyorlar.
bence sen sikildin bu isten hatta nasil olsa hamile kalacagim kilo alacagim diye bir dusuncen bile var sen soylemesende.benim boyuma gore kilom cok degil ilk haftalarda aynisi oldu arkadaskar vs.ama baktilarki yemiyorum sustular.hatta evlerine cagrildigimda kendilerince minik diyet seyleri yapiyorlar.en yakin arkadasim geldi cuma gunu ve elinde benim cok sevdigim bir tatli vardi ama yemedim.cunku onu yemem ona olan sevgimi gostermez.hayatina reset at ve bebek gibi bir fikrin varken bu isi biraz daha ciddiye al.hatta cevrenede siz beni seviyorsaniz destekleyin kosteklemeyin diye bir dis goster.
Evet değiştirdim canım biraz listeyi veremiyodum ki.sürekli yiyodum o listeye göre bende evet katılaştırdım ve değişmez kurallarım oldu... Ben benim fikirlerimi yansıtıyorum arkadaşlara...saolsun uyguluyorlar ama sonunda sevinecekler elbette...
 
Melos sole yapalım nasılsa gun içinde haberlesıyoruz suana kdr yedıgımı yazıyım aksamı onerır msn​
Sabah
2cevız,1cb sut,1zeytın,kk peynır,domates
Ara yesil elma,
Oğlen tarhana c,etli barbunya yemeği
Ara ayran
Aksam
Akşam sadece salata yagsız tuzsuz.yatmadan limonlu su.ok
 
Melos sole yapalım nasılsa gun içinde haberlesıyoruz suana kdr yedıgımı yazıyım aksamı onerır msn​
Sabah
2cevız,1cb sut,1zeytın,kk peynır,domates
Ara yesil elma,
Oğlen tarhana c,etli barbunya yemeği
Ara ayran
Aksam
diyette barbunya yenmez ki hemde etli
aksama salata yogurt
gerci sen bilirsin
 
Ok berus melos aksama 45 dk yuruyorum aksamı melos desın yapcam
Bebek olunca gıtmıyecem berus
Emzırırken de burdayımmm kiii
belki bazen yazdiklarima yada yazdiklarimiza kizabilirsin ama inan senin icin.cunku sen ve dagyolu bende daha ayrisiniz
hani bebek diyorsunuz ya inanki burda her aklima gelince dua ediyorum.
amacin zayiflamaktan daha kutsal lütfen kendine zamani uzatarak eziyet etme
 
KızLar sıze kendımle ilgili bır sır vereyım,bana bışeyı yaptırmanın en ıyı yolu,bana o seyı yapamıyacagımı solemenızdır.aslan burcuna basaramıyacagını soleme,oldur yani...
 
Bravo serveycim kendini bilmen ama biz gerçekleri söylemiştik.öyle biri ol ki herkes sana nasıl böyle fit oldun diye sorup dursun ve herkes sana göre ayarlasın arkadaş toplantısında yemekleri...
 
ymeklerini bir gun önceden hazirla en azindan gelince strese girmessin canim.
sunu dusun gunde 15 dakika kendine ayirsan mutfakta sebzeni haslasan vs.....bu is seni daha az yoracak ve ertesi gun ne diyecem derdi germeyecek seni.
bak yilbasi geldi
hoppppppppp demeden bahar gelecek
sonrada yaz inan zaman nankörce hizlica gidiyor.gel zaman varken gunler kisayken totisi biraz zorla
berilcim çok akıllıca bir tavsiye,insa açken varolan yemekleri yiyiyor
bundan sonra ben de senin gibi yapacağım
 
Melos sole yapalım nasılsa gun içinde haberlesıyoruz suana kdr yedıgımı yazıyım aksamı onerır msn​
Sabah
2cevız,1cb sut,1zeytın,kk peynır,domates
Ara yesil elma,
Oğlen tarhana c,etli barbunya yemeği
Ara ayran
Aksam
e güzel bir menü
niye sorun ediyorsun
aferin sana
 
Back
X