- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.401
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.402
Menumu de yazayim
Sabah
Ispanaklı yumurta peynir zeytin
Öğle
1 kepçe mercimek çorba
2 kaşık yoğurtlu makarna
Ara yarım elma portakal
Aksam
1tabak kurufasulye
3 lt su 1kupa form cayi
Spor 1 saat kosu bandinda yürüyüş 500 ip atlama
Sabah
Ispanaklı yumurta peynir zeytin
Öğle
1 kepçe mercimek çorba
2 kaşık yoğurtlu makarna
Ara yarım elma portakal
Aksam
1tabak kurufasulye
3 lt su 1kupa form cayi
Spor 1 saat kosu bandinda yürüyüş 500 ip atlama
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.403
kollontai
menüm:Kahvaltı:
2 az yaglı tavada yumurta
Öğle:
2 yağsız tavada yumurta
Akşam:
Salata ve 4 kaşık yogurtlu köfte
Belki bir fincan da kahve eklerim.
Su: 2 litre
1 bardak yeşil çay_1 bardak form çayı
Spor: 400 ipsiz ip :))
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.404
4 yumurtayi nasil yedin kiz 1 gunde:)
Kahvaltı:
2 az yaglı tavada yumurta
Öğle:
2 yağsız tavada yumurta
Akşam:
Salata ve 4 kaşık yogurtlu köfte
Belki bir fincan da kahve eklerim.
Su: 2 litre
1 bardak yeşil çay_1 bardak form çayı
Spor: 400 ipsiz ip :))
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.405
:) cezada kesmiyo artikboynumuz kıldan ince :))) çekirde gibi zıplıyom artık alıştım....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.406
olmuşla ölmüşe çare yokmuş :)
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.407
Kız gözünü korkutmayı başardım demek ki
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.408
6 da yerdim ama korktum.
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.409
kollontai
acaba yarın kahvaltıda peynirli makarna yesem kaçamak sayılır mı?Yoksa kahvaltı diye bişicik olma mı?
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.410
Yoksa kahvaltı diye bişicik olma mı?
işte bu benimkafa :)))) offf bende geliim kız bir tencere makarnayı yiyelim birlikte :))))
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.411
şu an bile açım ben yaa otursam neler neler yerim ve yarım 75 çıkarım tartıda....... o kadar yerim yani..... hani midem küçülcekti... zerre küçülmedi zor zaptediyorum :)))
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.412
Olurr oluurr da bi bakalım izin çıkacak mı??
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.413
Arada fark olmasa korkmamda fark var bnde ac kalip vermeyi istemem napiyimKız gözünü korkutmayı başardım demek ki
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.414
Ben sahanda yumurta yeyince cok kilo veremiyorum ya6 da yerdim ama korktum.
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.415
AYyy makarna en sevdigimmm ama yiyemedigim seyyy
Yoksa kahvaltı diye bişicik olma mı?
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.416
Valla bende cok acim gi kafam agridi acliktan sinirim tavan yapti uffgg
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.417
- 7 Ocak 2016
- 1.990
- 4.463
- 48
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.418
Rakibemde olsan yeme bence hatta yumurtayi 2 tane yeme bea ck bence
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.419
Yağlı mı yapıyon ki :))
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #162.420
Hahhhaa kız 7 kiloluk ne yiycenn
Hem küçülmüştür de nefis küçülömüyor maalesef
su içsem 800 gr fazla çıkıyosam 7 kg problem olmaz herhalde :)
Benzer Konular
