Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

btlbetul · 12 Şubat 2016

nesrinb .!.:
Teşekkürler canım öğreniyorum ama 1 kilo veremedim hâlâ

olcek olcek sabırlı ol.... bir hafta ekmeği kesmeyi denesen....

toplight · 12 Şubat 2016

nesrinb .!.:
Teşekkürler canım öğreniyorum ama 1 kilo veremedim hâlâ

acele etme tatlım sabır işi kilo vermek
kızlar yca birinci oldu tebrik ederim sizleri azminizden dolay

btlbetul · 12 Şubat 2016

ycfa tebrikleeer ......... kıskandım ama neyyse :)

nesrinb · 12 Şubat 2016

Bende tebrik ediyorum

ycfa darısı banaaa

nesrinb · 12 Şubat 2016

btlbetul .!.:
olcek olcek sabırlı ol.... bir hafta ekmeği kesmeyi denesen....

Tahıllı yiyorum bağırsaklar için faydalı diye yemeyim ozaman tamam canım

btlbetul · 12 Şubat 2016

nesrinb .!.:
Tahıllı yiyorum bağırsaklar için faydalı diye yemeyim ozaman tamam canım

metabolizmayı şaşırtma maksatlı.... taktik yapçez bakalım bende hiç ekmek yemiyordum, bu hafta yicem bakalım :)

btlbetul · 12 Şubat 2016

spor yapmadan burda böylece oturuyorum.... bacaklarım kollarım seyiriyor :)) içten içe spor yapıyor bedenim... hani ütüyü fişte unuttum mu düşüncesi kaplarya içinizi öyle bir huzursuz içim :))

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

ycfa .!.:
Sizin faydaniz buyuk tatlim seni gecmek icin kacamak yapma egilimnden kurtuldum kiz bu 1.lik ikimizin:)

Teşekkür ederim canmm.

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

btlbetul .!.:
ıhlamura bayılırııııım :) uyku mu getiriyomuş süper içerim sağolasın :)

Uykuyu düzenliyor diye biliyorum. Sinirleride teskin eder.

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

btlbetul .!.:
bu kadar kibar olmayın bizim gibi saç saça baş başa bir mücadele edinde ortalık rekabet görsün aaaa :)

Kızz siz bize yetiyonuzzz.

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

btlbetul .!.:
muska77 burda olaydı derdi ki 2 tane hurmayı diklemesine çiz suda bir gece beklet sabah suyunu iç hurmasını ye..... çok çalıştırıyormuş... iyi ki hatırlattın bende hazırlıyiim şimdiden :)

Ama gerçekten işeyarıyorrr.

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

nesrinb .!.:
Teşekkürler canım öğreniyorum ama 1 kilo veremedim hâlâ

bi kerede olmaz zaten sabret hayatım

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

toplight .!.:
acele etme tatlım sabır işi kilo vermek
kızlar yca birinci oldu tebrik ederim sizleri azminizden dolay

Evettt çoook sevindiimm. Tekrar tebrikler ycfa

ebrusonmez · 12 Şubat 2016

btlbetul .!.:
ycfa tebrikleeer ......... kıskandım ama neyyse :)

Kız sende herkesi kıskanıyorsunn.
Nazar etme ne olurr
Çalış seninde oluurr :KK66:

ycfa · 13 Şubat 2016

btlbetul .!.:
bu kadar kibar olmayın bizim gibi saç saça baş başa bir mücadele edinde ortalık rekabet görsün aaaa :)

Canim ben tatildeyim simdi o tadini cikarsin anca sindirir bugunki yenilgiyi eve gecince gosterrim ben ona:))))

ycfa · 13 Şubat 2016

btlbetul .!.:
bu kadar kibar olmayın bizim gibi saç saça baş başa bir mücadele edinde ortalık rekabet görsün aaaa :)

Canim ben tatildeyim simdi o tadini cikarsin anca sindirir bugunki yenilgiyi eve gecince gosterrim ben ona:))))

ycfa · 13 Şubat 2016

toplight .!.:
acele etme tatlım sabır işi kilo vermek
kızlar yca birinci oldu tebrik ederim sizleri azminizden dolay

Cok tesekkurler kaptanim taakim olarak kacinci olduk

ycfa · 13 Şubat 2016

btlbetul .!.:
ycfa tebrikleeer ......... kıskandım ama neyyse :)

Kiskanma canim sende cok iyisin:)

ycfa · 13 Şubat 2016

Teswkkur ettim canim ins darisi takimimizdaki herkesin basina

ebrusonmez .!.:
Evettt çoook sevindiimm. Tekrar tebrikler ycfa

kollontai · 13 Şubat 2016

d_mndc .!.:
kızlar şu jilian mıydı neydi onun videolarını nerden bulabilirim adı tam olarak ne geçiyor ? bu arada ufaktan squata başladım :) ama benimde btlbetul gibi ne yazıkki bacaklarım kalın üstüm ince..eminde olamadım squat yapmalımıyım ne yapıyım? fikirlere açığım ..

leslie yap bir ay sonra jilliana gec canım yeni basladın jillian yapman cok zor sakatlanabilirsin

btlbetul .!.:
kollontai , @d_mndc

Menüm :

sabah : 2 hş yumurta + 1 parça peynir

öğlen : 1 kase yoğurtlu karabuğday

ara 1 elma

akşam : 1 kase yoğurtlu karabuğday

su 1,5 lt 2 olcak az sonra

yeşil çay 1 demlik

spor bu gün yok.... oldu mu hanfendü.....

olduuuuuuu :))))

ycfa .!.:
BeNde kizartma yiyemiyosam haslama yeyim dedim karsi cikmisti kustum ona

yeni baslamıstın o zman sabah olmak kaydıyla artık yiyebilirsin sende tatlım, muska cıssları az ve sabah yiyo uzun suredir diyette oldugu icin de ufak tefek kacamaklarını gormezden geliyorum sabah olan, yoksa cok bunalıyo

muska77 .!.:
Yağmurlu..
Yenimahalledeyim ben.

Ay yok ceviz yara yapıyor benim ağzımı..
Sağol.

eneeeee bende yenimahallede buyudum gııı :)

btlbetul .!.:
yandı o yandııııı :)))

yaaaaw

muska77 bu betus ve

ebrusonmez beni pek tanımıyo herhal, istedigim zaman nası kilo verdigimi pek bilmiyolar bi anlat sen sunlara yaw, gaza getirmek icin degil hakkaten meydan okuyayım mı sunlara

btlbetul .!.:
az değil bence benim menüm ama neyse sadece çeşit yok.... ondan mı az geliyo acaba size :)

yok canım az degil menun arttırma sakın 3 gun spor yapmıycan menune cok dikkat et, ekmek sakın yeme bu uc gunde !!!!

btlbetul .!.:
kraker ne kadar kraker ?
kollontai kreker yemiş bak :))) torpil yok :))) hiiiç kusura bakmayın ben ispiyoncuyum :)))

hemen eksi koydum bizde anaya bile torpil yok bacııım :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Nirvana

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Guru

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular