Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

btlbetul .!.:

kraker ne kadar kraker ?
@kollontai kreker yemiş bak :))) torpil yok :))) hiiiç kusura bakmayın ben ispiyoncuyum :)))

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Sera abla kraker dediğiniz form mu??

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

ycfa bak bugun annem de patates yemegi yemis aksam oldugu icin ona ceza yazdım, birde tatlım senin menunu gormedim, yazdın da ben mi kacırdım, annenin yanında oldugun surece menu yazmayacaksın sanırım, eger oyleyse listeden bu haftalık cıkarayım seni tatlım

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Hadi ya cok sevinirim 1. Olursam tesekkur ettim canim baktigin icin

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

@kollontai ycfa
Kahvaltı:09.30
1 haş. yumurta- zeytin-bal
Öğle:15.30
1 tabak köfteli ıspanak yemeği
1 kase cacık
1 servis kaşığı et ve nohut haşlama
Su: 3 litreyi geçerim.
Spor: 20dk yürüyüşş.
1 litrede yeşil çayy

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

acele etme tatlım sabır işi kilo vermek
kızlar yca birinci oldu tebrik ederim sizleri azminizden dolay

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Sende torpil zaten canim ben annemin yanindayken menu yazmasam iyi olur tatlim ya

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Ama kapışmayı unutma
Yinede dikkat etmeye çalışş

Genişletmek için tıkla...

sera59 .!.:

yeşilçayın fazlası zarar diyorlar canım araştırdınmı

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Kaptanim birinci oldugum takima bildirilmedi daha galiba ben yinede paylasim yapicam simdi firsat bulmusken haberiniz olsun yada benmi gormedim anlamadim

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

spor yapmadan burda böylece oturuyorum.... bacaklarım kollarım seyiriyor :)) içten içe spor yapıyor bedenim... hani ütüyü fişte unuttum mu düşüncesi kaplarya içinizi öyle bir huzursuz içim :))

Genişletmek için tıkla...

ycfa .!.:

Canim midem cok agriyo pek bisey yiyemedim zaten canimda bisey istemiyo midem kuculdu galiba yarin ne olur bilemiyorum ama:)

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

leslie yap bir ay sonra jilliana gec canım yeni basladın jillian yapman cok zor sakatlanabilirsin


olduuuuuuu :))))

yeni baslamıstın o zman sabah olmak kaydıyla artık yiyebilirsin sende tatlım, muska cıssları az ve sabah yiyo uzun suredir diyette oldugu icin de ufak tefek kacamaklarını gormezden geliyorum sabah olan, yoksa cok bunalıyo
eneeeee bende yenimahallede buyudum gııı :)

yaaaaw @muska77 bu betus ve ebrusonmez beni pek tanımıyo herhal, istedigim zaman nası kilo verdigimi pek bilmiyolar bi anlat sen sunlara yaw, gaza getirmek icin degil hakkaten meydan okuyayım mı sunlara


yok canım az degil menun arttırma sakın 3 gun spor yapmıycan menune cok dikkat et, ekmek sakın yeme bu uc gunde !!!!
hemen eksi koydum bizde anaya bile torpil yok bacııım :)

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

Hepinize Günaydın fıstıklar

Genişletmek için tıkla...

sera59 .!.:

ya bu kadar şeker esprili anlatılırdı tembellik valla canı bile çekiyo insanın

Genişletmek için tıkla...

sera59 .!.:

günaydın hepinize güzel kadınlar ve ayrıyeten kuzucumm.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

günaydııın ama öğleden sonra olmuş yahu :)

Genişletmek için tıkla...

sera59 .!.:

hastalığım atak yaptı uyutuyor beni o yüzden yoksa her sabah 6 da ayaktayım cnm

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

geçmiş olsun dinlenin tabi...

Genişletmek için tıkla...