- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.501
Sende ki azim kimsede yok canım. Maşallah in var senin. Ben senin onceden kilo almana bile şaşırmıştım yediklerini incelerken
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.502
Gunaydin nilguncum önce sen açılışı yap o zaman.
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.503
Canlarım herkese benden de günaydın. Ben malesef cumadan bu yana + 1 geldim. Yani 76.8 Pek anlamda veremedim çünkü dün baya hafif beslenmiştim, hatta akşam yemedim. Neyse ödemdır deyip geçiyorum. Ama artık 2 lt su içerken midem bulanıyor kızlar. Havalar soğuduğundan oturu zorlaya zorlaya içiyorum. Ayrıca günde 3 4 kere tuvalete çıkmak da zor oluyor.
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.504
Ay şekerim bende + 1 deyim Karatay beni mahvetti dun çok hafif geçirdim ama dun birde spor yapınca ödem diyorum bende hadi hayırlısı artık 
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.505
Bence karatay sağlıklı yaşam için olabilir ama kilo vermek için mantıksız bir diyet. Tabi olimpiyat sporcusu değilsen.Ay şekerim bende + 1 deyim Karatay beni mahvetti dun çok hafif geçirdim ama dun birde spor yapınca ödem diyorum bende hadi hayırlısı artık
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.506
Günaydın hanimlaaar, guzel bir hafta olsun inşallah..
Evet yazın bakalım kiloları, hafta sonu bilançosu bi çıksın ortaya :)
Evet yazın bakalım kiloları, hafta sonu bilançosu bi çıksın ortaya :)
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.507
aynen oda ilk başta oluyo sonra duraksama oluyo yada daha az veriyosun
inşallah hayal ettiğin gibi bi gelin olursun canımmm
Ay şekerim bende + 1 deyim Karatay beni mahvetti dun çok hafif geçirdim ama dun birde spor yapınca ödem diyorum bende hadi hayırlısı artık
yaa bende +1 geldimm ama nedenini biliyorum
cumartesi baklava yaptım akşama sıcak sıcak eşim yerken dayanamadım yedim valla akşam yememem gerekiyoduu off napim ya mis gibi tereyağı koktu böyle dayanmadım .. .dünde yedim öğlen .. gelir tabi 1 kilo bile bile yedim resmen aferin bana
- 11 Ekim 2016
- 1.234
- 3.022
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.508
Valla yeme fatmacim o kilolar çok zor gidiyor. Sen en azından yiyip almışsın bana ne oluyor kiaynen oda ilk başta oluyo sonra duraksama oluyo yada daha az veriyosun
inşallah hayal ettiğin gibi bi gelin olursun canımmm
yaa bende +1 geldimm ama nedenini biliyorum
cumartesi baklava yaptım akşama sıcak sıcak eşim yerken dayanamadım yedim valla akşam yememem gerekiyoduu off napim ya mis gibi tereyağı koktu böyle dayanmadım .. .dünde yedim öğlen .. gelir tabi 1 kilo bile bile yedim resmen aferin bana
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.509
günaydın kızlar
haftasonu menümü yazayım
cumartesi
sabah 1 kuru kayısı 1 kuru incir sütsüz şekersiz kahve
saat 11 buçuk gibi ton balığı yedim ekmeksiz
saat 4 gibi 6 tane mercimek köftesi bol yeşillik ve ayran
buraya kadar idare ederdi menü ama akşam yaptığım baklavanın kokusuna dayanamadım sıcak sıcaktı bide yedim
pazar
sabah avakado ezmesi yaptım kendime çeyrek ekmekle yedim eşim börekçiye gidelim dedi zor ikna ettim tost yaptım ona
öğleden önce gene baklava yedim eşim tepsiyi yarıladı durmadan yanımda baklava yiyip durdu nasıl mide var anlamadım
saat 5 gibi ızgara köfte 3 adet çok az ızgara sucuk , piyaz ve yeşillik yanında 1 bardak acılı şalgam (piyaz kuru fasülyeden ve tahinle yapılıyor antalya da meşhur kalorili bi salata türü
100 ip atladım
biraz bacak çalıştım
haftasonu menümü yazayım
cumartesi
sabah 1 kuru kayısı 1 kuru incir sütsüz şekersiz kahve
saat 11 buçuk gibi ton balığı yedim ekmeksiz
saat 4 gibi 6 tane mercimek köftesi bol yeşillik ve ayran
buraya kadar idare ederdi menü ama akşam yaptığım baklavanın kokusuna dayanamadım sıcak sıcaktı bide yedim
pazar
sabah avakado ezmesi yaptım kendime çeyrek ekmekle yedim eşim börekçiye gidelim dedi zor ikna ettim tost yaptım ona
öğleden önce gene baklava yedim eşim tepsiyi yarıladı durmadan yanımda baklava yiyip durdu nasıl mide var anlamadım
saat 5 gibi ızgara köfte 3 adet çok az ızgara sucuk , piyaz ve yeşillik yanında 1 bardak acılı şalgam (piyaz kuru fasülyeden ve tahinle yapılıyor antalya da meşhur kalorili bi salata türü
100 ip atladım
biraz bacak çalıştım
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.510
menümü yazdım zaten baksana çok kötü 2 günde abarttım gene +1 geldi bu kadar saçmalamama rağmen bu hafta çok sıkı tutmam lazım.. eşim yoldan çıkarıyor beni ya habire bişeyler yiyo haftasonu mahfoluyo haftaiçi verip haftasonu alıyorum kiloları
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.511
kızlar su içemiyorum yaa son günlerde hele de haftasonları 1 litre falan içiyorumdur ..
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.512
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.513
Bencede canım geçen dk ayça kayada yağı kesicez vucud yağ ihtiyacını stoktan harcasın diyor bendeki diyetisyen listesinde de yağ yok katatayda basıyor yağı....
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.514
Günaydın canım...takımın oğluşu ne yapıyo...:)
Anammm kız ben hiç kaçamak yapmadım o yüzden ödem falansa geçer ...aynen oda ilk başta oluyo sonra duraksama oluyo yada daha az veriyosun
inşallah hayal ettiğin gibi bi gelin olursun canımmm
yaa bende +1 geldimm ama nedenini biliyorum
cumartesi baklava yaptım akşama sıcak sıcak eşim yerken dayanamadım yedim valla akşam yememem gerekiyoduu off napim ya mis gibi tereyağı koktu böyle dayanmadım .. .dünde yedim öğlen .. gelir tabi 1 kilo bile bile yedim resmen aferin bana
İyiki +3 gelmemişsin ...1kilo baklava yedim diyor utanmadan...
Bende soğuk içemiyorum artık ılıştırıp içiyorum o zaman rahat içiyorum...2lt
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.515
Günaydın hanımlar
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.516
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.517
Galiba bende de o tarz bişey var. Gastrit ülser tarzı. Hala ağrı var . Belki de gaz sancısı buralar çok soguk
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.518
Tartıldın mı şekerim durumun ne...
- 12 Aralık 2014
- 3.048
- 4.013
- 128
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.519
yok kız 1 kilo değildir yediğim 300 gr ancadırGünaydın canım...takımın oğluşu ne yapıyo...:)
Anammm kız ben hiç kaçamak yapmadım o yüzden ödem falansa geçer ...
İyiki +3 gelmemişsin ...1kilo baklava yedim diyor utanmadan...
Bende soğuk içemiyorum artık ılıştırıp içiyorum o zaman rahat içiyorum...2lt
dayanamadım yaa off o kadar uğraşmışım ellerimlen baklava yapmışım yemem lazımdı ama tabi akşam yiyince işler bozuldu sabaha kadar sabredemedim
bende soğuk içmiyorum zaten ama su yerine daha çok çay kahve falan tüketmeye başladım
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #218.520
Gaz sancısıda hafif bir ağrı olmuyo çok fena oluyo belkide...gaz sancısıdır
Benzer Konular
