inatettimolacak
nilsub
morordek
morordek
yavrum o 300 gram baklavada en az 600 700 kalori vardır ne ettin sen. Neyse sen zaten çok kilolu değilsin hatta zayıf bile sayılırsın bişey olmazyok kız 1 kilo değildir yediğim 300 gr ancadır
dayanamadım yaa off o kadar uğraşmışım ellerimlen baklava yapmışım yemem lazımdı ama tabi akşam yiyince işler bozuldu sabaha kadar sabredemedim
bende soğuk içmiyorum zaten ama su yerine daha çok çay kahve falan tüketmeye başladım
İster inan ister inanma canım cuma sabahı 77.7 olan kilom hiç kaçamaksız Karatay yaptım pazar sabahı yani dun sabah 79.5 çıktım şok oldum dun normal diyetine dondum bu sabah 78.7 çıktım rakamlara bak loto gibi çok sinir oldum asla yapmam Karatay...
Daha iyiyim çok şükür...sağol canımhımm, dur bakim şöle bi düşüniim;
Kasım sonu; 57
Aralık sonu yılbaşına; 54
ordekcim nasılsın ne var ne yok?
nilgün kuzum sen nasıl oldun iyi misin artık?
İster inan ister inanma canım cuma sabahı 77.7 olan kilom hiç kaçamaksız Karatay yaptım pazar sabahı yani dun sabah 79.5 çıktım şok oldum dun normal diyetine dondum bu sabah 78.7 çıktım rakamlara bak loto gibi çok sinir oldum asla yapmam Karatay...
btlbetul
nasıl kilo veriyo madem? alla alla çok övüyodu karatayı
Aldım hemde akşam yemekten sonra bir şişlik tarif edemem anam isteyen yapsın ben yapmam bir daha ...nilgün karataya başlayıp mı kilo aldın? kız
hemen gelen hemen gider kuzum merak etme sen.
İnanırım canım karatay öyle malesef..İster inan ister inanma canım cuma sabahı 77.7 olan kilom hiç kaçamaksız Karatay yaptım pazar sabahı yani dun sabah 79.5 çıktım şok oldum dun normal diyetine dondum bu sabah 78.7 çıktım rakamlara bak loto gibi çok sinir oldum asla yapmam Karatay...
En güzeli vucuduna ne iyi geliyorsa onu bulmak yani akıl fikir diyeti diyelim eee nerde hareket orda bereket ben spora kaçar opuldunuz....
morordek
nilsub
toplight
ebrusonmez
bak gene yaklaştın :))
nilgün karataya başlayıp mı kilo aldın? kız
hemen gelen hemen gider kuzum merak etme sen.
nilsub
a yaramadı demek... ben 4 ayda 14 kg verdim bence süper.... bünye işte değişiyo... herkez kendine uygun olanı yapsın..... benim sadık yarim karataydır :)
Zılgıtlar çekin ağıtlar yakın arkamdan komşulaaarrrr... 69,8 diyiii bu tartı bana,cumaya göre +800.. napam ölem mi ben
Bi lahana mı patlatsam ben bu hafta.. daha yenı yaptım ilki kadar etkili olmaz ama denemekte fayda var.. ay bişey de yemedım cıss tuttum kendımı ac ac yattım o kadar.. karnıbahar yedım o mu sısırdı acep??
Kuru üzümle hurmaya bile elimi sürmedim başlayınca duramam diye.. Ayrıca su ben de içememeye başladım.. çubuk tarcın atıcam bugun siseme ilk basladıgımda öyle içiyodum hep
Zılgıtlar çekin ağıtlar yakın arkamdan komşulaaarrrr... 69,8 diyiii bu tartı bana,cumaya göre +800.. napam ölem mi ben
Bi lahana mı patlatsam ben bu hafta.. daha yenı yaptım ilki kadar etkili olmaz ama denemekte fayda var.. ay bişey de yemedım cıss tuttum kendımı ac ac yattım o kadar.. karnıbahar yedım o mu sısırdı acep??
Kuru üzümle hurmaya bile elimi sürmedim başlayınca duramam diye.. Ayrıca su ben de içememeye başladım.. çubuk tarcın atıcam bugun siseme ilk basladıgımda öyle içiyodum hep
Ahaha sizden once ben merak ediyorum asıl nasil bi sey olacak acaba :)) simdilik ultrason goruntusu ile idare ediyoruz cok merak edene özelden atayimTam ayva zamanı ...unutma ..
Hayırlısı ile sağlıklı kucağına alırsın inşallah ay bizden feci kv olucak..
Tatlim sagol daha daha iyiyim, artik buraya da daha sık gelebiliyorum. Benim bunalim bu kadar iste :))hımm, dur bakim şöle bi düşüniim;
Kasım sonu; 57
Aralık sonu yılbaşına; 54
ordekcim nasılsın ne var ne yok?
nilgün kuzum sen nasıl oldun iyi misin artık?
Alla alla ne oldu da +800 oldun ki kuzum sen birileri gibi pastalari da goturmedin oysa ki :)Zılgıtlar çekin ağıtlar yakın arkamdan komşulaaarrrr... 69,8 diyiii bu tartı bana,cumaya göre +800.. napam ölem mi ben
Bi lahana mı patlatsam ben bu hafta.. daha yenı yaptım ilki kadar etkili olmaz ama denemekte fayda var.. ay bişey de yemedım cıss tuttum kendımı ac ac yattım o kadar.. karnıbahar yedım o mu sısırdı acep??
Kuru üzümle hurmaya bile elimi sürmedim başlayınca duramam diye.. Ayrıca su ben de içememeye başladım.. çubuk tarcın atıcam bugun siseme ilk basladıgımda öyle içiyodum hep
Ahaha sizden once ben merak ediyorum asıl nasil bi sey olacak acaba :)) simdilik ultrason goruntusu ile idare ediyoruz cok merak edene özelden atayim
Tatlim sagol daha daha iyiyim, artik buraya da daha sık gelebiliyorum. Benim bunalim bu kadar iste :))
Alla alla ne oldu da +800 oldun ki kuzum sen birileri gibi pastalari da goturmedin oysa ki :)
Canım sende lahana veya çorba tarzı yap 1 hafta hem meto şaşırmış olur hemde biraz rahatlarsınebruşum yemedin inşallah :)
özgecim bu ne ola ki? aylık hedef mi belirtiyoruz? anam 2 gün giremedik neler dönmüş yaw :)
afiyet olsun orticim, metabolizmayı şaşırtmışsın :) akşam olmayaymış iyiyimiş ama :)
canım menülerimle geliyorum, bu hafta sözüm söz, o 59 görülecek :)
ay her yerim şiş, kendim iyiyim yoksa, yeşil çay, tarçın, kahve kiraz sapı ne buldum içicem bugün, canım bişi yemekte istemiyo zaten
aman sorma nilgün kuzum yaa, bıktım dukandan, @keremcemim kız senin lahana nasıl gidiyo? ben bıktım sanırım dukandan bi değişiklik lazım bana, help meee :)
