Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek .!.:
Gunaydinnn
70.2 gördüm bu sabah, bu hızla yarın 6'lara inerim ben :halay:
Genişletmek için tıkla...

Harikasın canım Tebrik ederim ;) İnşallah cumaya 6lı rakamıda görmüş olacaksın eminim ;)
Aynen devam canım ;) Aman gözünü seveyim sakın süt olsun diye abuk subuk kaçamaklar yapma kuzum ;) ben küçük kuzuda 9 ayda 5 kg vermiş insan 2 sene emzirirken camış gibi yiyerek 20 kg almış olmanın tecrübesiyle o konuda hatırlatma yapmak istedim :(
Kesinlikle bol su yeterli oluyor ve tabi sık sık emzirmek :KK56:
 
oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrr :KK66:

Herkese hayırlı sabahlar

Bugünde yoğun ve koşturmacalı bir gün benim için ama kesinlikle dünki gazdan sonra kaçamaksız ve bol suyla devam edeceğim :KK66: Bayrama o 99u göreceğim :KK71::KK71::KK71::KK71:
Genişletmek için tıkla...
aleyküm selam banuşum:KK60:
o 99 u hatta daha aşağısını göreceksin bitanem:KK19:
 
lydznp .!.:
:nazar::nazar::KK9::KK9:
Biri banuşa biri sana :KK19::KK19:
Genişletmek için tıkla...

:KK60: Sağolasın canım :21: Gerçi sizin gibi fıstık olmam için daha çok var ama inanıyorum takımımın ve sizlerinde desteğinizle başarabileceğim :21:Ramazana ilk hedefi tutturayımda sonra Kurbana da bir hedef koyarım nasılsa :KK48:
 
moni .!.:
aleyküm selam banuşum:KK60:
o 99 u hatta daha aşağısını göreceksin bitanem:KK19:
Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım hepbirlikte hep daha aşağıları göreceğiz inanıyorum :21:
Dün Dilek geldiğinde şok oldu beni görünce :D diyetisyene başladığımız ilk hafta görüşmüştük dün görünce ay inanılmaz fark var diyip durdu :D :D :D
Aslında oda fark etmiş ( bizden malum 10 gün önce başlamıştı onlar arkadaşıyla ) 8 kg vermiş ;) tabi yağ oranı daha az bana göre ;) ama bana inanılmaz ufalmışsın harikasın diye verdi çoşkuyu gidene kadar :KK48:

Oturup şekersiz Kahvemizi ve Yeşil Çayımızı içtik uslu uslu :21:
 
oynakbasi34 .!.:
İnşallah canım hepbirlikte hep daha aşağıları göreceğiz inanıyorum :21:
Dün Dilek geldiğinde şok oldu beni görünce :KK70: diyetisyene başladığımız ilk hafta görüşmüştük dün görünce ay inanılmaz fark var diyip durdu :KK70: :KK70: :KK70:
Aslında oda fark etmiş ( bizden malum 10 gün önce başlamıştı onlar arkadaşıyla ) 8 kg vermiş :KK66: tabi yağ oranı daha az bana göre :KK66: ama bana inanılmaz ufalmışsın harikasın diye verdi çoşkuyu gidene kadar :KK48:

Oturup şekersiz Kahvemizi ve Yeşil Çayımızı içtik uslu uslu :21:
Genişletmek için tıkla...
oh oh süpersiniz:KK49::KK49:
ay evet ya, bizi uzun süre görmeyenlerden böyle şeyler duyuyoruz çok motive edici :21::21:
 
moni .!.:
inşallah canım aminn:KK60:
tatlım sen tansiyon için doktor kontrolündemisin? eğer değilsen mutlaka günde bir kaç kez ölçüp 10 15 gün kadar not al ve iç hastalıkları uzmanına göster.eğer tansiyon sorunun varsa sana düzenli kullanman gereken tansiyon ilacına başlar,çok önemli bu canım sakın ihmal etme.bana yıllar önce tansiyon hastasısın dediğinde ben boş verip ilaç kullanmamıştım sonradan dank etti ve 5 yıl olacak düzenli kullanıyorumHoppa
13 teyken mi kullanıyorsun dediğine cevabım şu: hayır ,düzenli olarak her sabah kullanıyorum ilacımı tansiyonum yüksek yada düşük olması etken değil ,devamlı kullanmam gereken bir ilaç buHoppa
Genişletmek için tıkla...
Doktor olcmustu gittigimde orada 14 cikti.Sınırda dedi tansiyonun. Dikkat dedi kendine.Saglikli beslen,tuzlu yeme falan filan.:KK35:
Canım belkide duzeliyordur tansiyonun.Saglıklı besleniyorsun,kilo veriyorsun. Aslinda bide ilac kullanmadan olcmekte gerekir mi?
 
0zlem .!.:
Doktor olcmustu gittigimde orada 14 cikti.Sınırda dedi tansiyonun. Dikkat dedi kendine.Saglikli beslen,tuzlu yeme falan filan.:KK35:
Canım belkide duzeliyordur tansiyonun.Saglıklı besleniyorsun,kilo veriyorsun. Aslinda bide ilac kullanmadan olcmekte gerekir mi?
Genişletmek için tıkla...
evet canım sağlıklı beslenip kilo verdikçe tansiyon da düzeliyor diğer tüm şeyler gibiHoppa
ilacın etkisi 24 saat o yüzden ara ara ölçüyorum aklıma geldikçe:KK39:
 
0zlem .!.:
Süpersin yaa 45 yasinda kep atmak harikaaaa bende istiyorummm.:rolleyes:
Benim cadı 5 yasinda atti kepi güzel bir hatıra olacak bize ve kendisine.Allah'ım universitede atmayi nasip eder insallah..:dua:
--
Bu arada benim tansiyon 13-14-15 arasinda degisiyor ondan merak ettim 13'teyken mi ilac kullaniyorsun diye.o_O
Genişletmek için tıkla...
İnşALLAH canım herkes nasip etsin.
Geçmiş olsun canım tansiyon çok oynuyor. Doktora gittin mi bunun için? Genelde holter cihazı takıp takip ediyorlar.
 
oynakbasi34 .!.:
Harikasın canım Tebrik ederim :KK66: İnşallah cumaya 6lı rakamıda görmüş olacaksın eminim :KK66:
Aynen devam canım :KK66: Aman gözünü seveyim sakın süt olsun diye abuk subuk kaçamaklar yapma kuzum :KK66: ben küçük kuzuda 9 ayda 5 kg vermiş insan 2 sene emzirirken camış gibi yiyerek 20 kg almış olmanın tecrübesiyle o konuda hatırlatma yapmak istedim :KK43:
Kesinlikle bol su yeterli oluyor ve tabi sık sık emzirmek :KK56:
Genişletmek için tıkla...
Banucum su anda süt yapsın diye değil, bana biraz enerji versin diye kh ağırlıklı besleniyorum. Suyumu çıkarıyor çünkü sıpa, gücüm kalmıyor :) zamanla duzene oturturum diye umuyorum.
 
toplight .!.:
Gunaydin kizlar dun yogun ve yirucu bir gundu o yuzden yazamadim tekrar babamin tahlileri vs bronskopi oldu misafirhaneye gelisimiz aksam 8 i geciyordu bugun bisuz yarin tekrar islem uygulanacak ancak alinacak malzemeler cok pahali bugun o isi halletmeye calisacagim adam 4 balon var islemde kullanilacak 53.000 tl dedi yaa sgk karsilamiyor bu arada
Genişletmek için tıkla...
O nedir öyle ya :oha: ev peşinatı mı istiyorlar araba mı satıyorlar. Sağlıkta böyle şeylerin bu kadar pahalı olması fırsatçılıktan başka birşey değil. Allah yardımcınız olsun, ne yapacaksınız canım?
 
Slm kizlar iyi dilekleriniz icin tesekkurler bugun pazarlikla 49.000 e indik malzemeyi alip hastaneye gonderdik bende babama moral olsun diye kadikoye indik ordan bogaz turuna katildik sonrasinda eminonunde balikekmek yedik babami biraz gezdireyim dedim ama yuruyemedi onu misir carsisi onunde oturtup misir carsisini dolandim ordan tahtakale derken geri donup babami aldim simdi libadiyeye gidiyoruz istanbullu arkadaslar allah yardimciniz olsun yaw ankara kasaba resmen yaa
Yarin sabah hastaneye geciyoruz 7 de ogleden sonra operasyon olacak benden haberler bu kadar
 
toplight .!.:
Slm kizlar iyi dilekleriniz icin tesekkurler bugun pazarlikla 49.000 e indik malzemeyi alip hastaneye gonderdik bende babama moral olsun diye kadikoye indik ordan bogaz turuna katildik sonrasinda eminonunde balikekmek yedik babami biraz gezdireyim dedim ama yuruyemedi onu misir carsisi onunde oturtup misir carsisini dolandim ordan tahtakale derken geri donup babami aldim simdi libadiyeye gidiyoruz istanbullu arkadaslar allah yardimciniz olsun yaw ankara kasaba resmen yaa
Yarin sabah hastaneye geciyoruz 7 de ogleden sonra operasyon olacak benden haberler bu kadar
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun kaptanım, hakkaten peşinat gibi nasıl bi malzemeymiş bu. Allahım şifa versin inşallah.
 
toplight .!.:
Slm kizlar iyi dilekleriniz icin tesekkurler bugun pazarlikla 49.000 e indik malzemeyi alip hastaneye gonderdik bende babama moral olsun diye kadikoye indik ordan bogaz turuna katildik sonrasinda eminonunde balikekmek yedik babami biraz gezdireyim dedim ama yuruyemedi onu misir carsisi onunde oturtup misir carsisini dolandim ordan tahtakale derken geri donup babami aldim simdi libadiyeye gidiyoruz istanbullu arkadaslar allah yardimciniz olsun yaw ankara kasaba resmen yaa
Yarin sabah hastaneye geciyoruz 7 de ogleden sonra operasyon olacak benden haberler bu kadar
Genişletmek için tıkla...
ALLAH Şifa versin. Sizede kolaylık versin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X