Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

whitetea .!.:

Aynı ben Yarın yine yasaklar gelebilir, gelmeden çoğu işi halletmem lazım

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

@Mathildablue sabah sporumu yapmaya kalkıyorum ortim bitirince haberdar edeeim seni

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Ya kuzum her sabah tamam bugun basliyorum tek ogune sozuyle baslayip aksami neyse yarin baslarimla bitiriyorum kısır donguye girdim resmen. Iftarla oruc tutmayi deneyecegim son care

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Pazar menüsü

Kahvaltı
2 yumurtadan peynirli omlet, salata, ceviz

Ara Filitre kahve
14.30 irmik helvası 1 pirsiyon( komşuyu kiramadım,Apa yalan oldu)

Akşam
2 köz karnıyarık, 2 YK bulgur pilavı, salata, az cacık

1,5 lt su 9100 adım DeryaOnDiet tamamlayamadim

Hedef60kgolmak @Mehfam Cherry Mom

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Cnm kaçamakta da yine ortiyiz hahaha

-100 gr ım kaptim Cherry Mom 61.4 kg bu sabah
muhursuzpusula cnm seni de mi yazıoduk

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Günaydın herkese iki haftanın ardından öğrencilerime kavuşmanın mutluluğunu yaşıyorum erken kalkmayı unutmuşum

Genişletmek için tıkla...

seyrulsefer .!.:

Ya yine ne çok şey kaçırdımyarın tartılıyor muyuz? Sabah olması şart mı öğleden sonra olsa olmaz mı benim evde tartım yok annemde tartılıyorum gittiğimde çeker atarım. bugün diyeti o kadar gevşettim ki yarın eksi değil artı çıkarım muhtemelen

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Ben tartılacağım ama korkuyorum yaaaa

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Güzel canım Tebrikler

Muhursuzü ekip maşallah hedef hariç her yere etiket yapıyor

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Günaydınnnnnnnn

Gelsinnn pazartesi EKSİLERİİİİİİİ

Herkese güzel haftalar kızlar

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Benden -200 74.2 olmusum . DeryaOnDiet

Genişletmek için tıkla...

Mehfam .!.:

09-16 Nisan Menü Paylaşım Listesi

@belmayne
@balpamuk
@Suskunhanim
DeryaOnDiet
muhursuzpusula
Hedef60kgolmak
@L O L
Kendinin en iyi hali ol
@whitetea
@karabiber01
@olvidos
@monarosaa
@Mathildablue
yarimuhendis
@fitblonde
@melita09
C Cagrihilal1
@ummhnisa
@hzlsel
@seyrulsefer
@pacman

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Benden -200 74.2 olmusum . DeryaOnDiet

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Eline sağlık canım
Kendinin en iyi hali ol neden niye nasıl doğum günü var diye 3 gün menü mü yazılmaz

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Korkma canıım e spor da yapıyosun geç tartılırsın

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Valla canım çok susadım o yüzden tartılayım korkunun ecele faydası yok sporumu falan yaptım bacak videosundan sonra 16dkda zumba patlattım

Genişletmek için tıkla...

thequeensgambit .!.:

burdaaayııım beybisiii
yaaa o nasıl bi rakamm 79 lara mı indinn bacım bu harikaa maşaallah tebrik ederim
beni sorarsanız 69 cuk um hunharca yiyorum tahmin edersiniz kii
cok yakında burada olmayı planlıyorum çok özledim grup hala aynıı şu istikrardan azcuk bana da verin yahu

Genişletmek için tıkla...