50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


canim esin nerde? askerde falan mi?

pişir,alış yarın bi gün evleniceksin, herifi evde aç mı bırakıcaksın diyorsunuz yani bana:roflol:

ben de tarif verebilirim ama zehirlenirseniz karışmam:roflol:

ben de velenene kadar hic yemek pisirmezim; annem yapiyordu nasilsa;

ama iyi gozlemlemisim sanirim; simdi mantik yurutup, tarif bile aramadan yemek yapabiliyorum,
lezzetli de oluyor;

o yuzden sen de yaparsin merak etmeee ;-)))

(ama pasta, kek, falan cok yapardim, onlar da bi el aliskanligi katmis sanirim bana )
 
zaten bende ona seviniyorum ya bahar geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:teytey:
pişir,alış yarın bi gün evleniceksin, herifi evde aç mı bırakıcaksın diyorsunuz yani bana:roflol:

ben de tarif verebilirim ama zehirlenirseniz karışmam:roflol:
denemelere açığız canım :lepi:rahat ollllll


yerimsenibenyerimseniben

ver verr zehirlenmeyiz bişey olmaz yerimseniben
 

asker canım ankarada eşim askere gidince evi boşallttık anneme geçtim :gitme:
 
kızlar selam;

bende rejimdeyim 4 ay önce doğum yaptım hamileliğimde 14 kilo aldım 10 kilo hemen gitti 4 kilo kalmıştı geçen hafta 1 kilo daha verdim hedefim 48 sizinle daha keyifli oluyor rejim yapmak :)

hem emziriyorum hem rejim yapıyorum umarım hemencecik veririm şu kilları boyum 158.
 

maşallah canım güzel kilo vermişsin doğumdan sonraki kilolar zaten çok çabuk gidiyor
 
evet cnm ama hamilelik insanın yeme alışkanlığını tamamnen değiştiriyor abur bir insan yapıyor bu durumu düzeltip sağlıklı beslenmeye başlamak bira zor oluyor.

ben hergün kendime yağsız tuzsuz yayla çorbası ya da mercimek çorbası yapıyorum ve onları içiyorum akşamlarıda ızgara tavuk-et yada balık yemeye çalışyorum emziriken sözde kolay kilo verliyor diyorlar ama hiç de öyle değil
 

hiç yaşamadım canım bilemiyorum ama genelinde gözlemlediklerimde öyle oluyor yayla çorbası güzel oluyor bende pek yağ katmam yayla ve mercimek corbasına
 
Ben de bir diyet yemeği tarifi veriyim o zaman hemen.

Kabaklı sandal sefası.

3 tane kabağı haşlayın, ortadan ikiye uzunlamasına kesip içini kaşıkla çıkartın, bunları bir borcama dizin 6 tane olacak. ayrı bir yerde, beyaz peynir, dereotu, bir yumurtayı ve bir miktar tuzu karıştırın, kabakların içine doldurun. Üzerine çok az kaşar rendesi koyabilirsiniz, ya da kendi yiyeceklerinize koymayın diğerlerine koyun. En son üzerlerine kırmızı pul biber, ve çok az zeytinyağı gezdirip, )kendinizkine koymayabilirsiniz yine) fırına verin. Üzerleri kızardığında pişmiş demektir.
Afiyet olsun:)
 

süper canım eline sağlık cokacimcoook
 
kabak deyince aklıma geldi, havucu yapıyoruz ya kavurup yoğurtlayıp onun aynısını kabakla da yapabilirsiniz. yani kabağı rendeleyip çok az yağda kavurup,üzerine sarımsaklı yoğurt ve naneyle servis edince müthiş oluyor.

bakınnn o kadar da beceriksiz değiliz yaniiikaydirigubbakcemile2
 

hemen kopyaladim biyere;
yapicam bunu,

cok hos bi tarif sagol lachesis.

daha once de misket koftesi tarifini yaptim senin, esim bayildi, hem de isten geldikten sonra duduklu de 10 dk.da pisti )

bunu da yaparim mutlaka
 

aaa beceriklidir benim spatzinmmmmmmm opuyorumnanaktan
 
Merhabalar arkadaşlar.birkaç gündür topikte sadece okuyucu olarak yer alıyorum zorunlu nedenlerle.
yazmaya yüzüm yokkkkk :kedi:
yani kısacası en kaytarıcı unvanımın hakkını verdim maalesef bilmiyorumkismile
verin idam kararımı mafoldumben
 

ahaa :1shok:

ahh seni klik ahhhhh;
ben de nerde bu kiz diyorum.

yine kaytardin demek;

kac gun bozdun be canimcim; bari hemen geleydin de motive edeydik seni guzelce..

kilo durumu nedir??? ceza ona gore gelsin..

(dinime kufreden musluman olsa; sanki ben cok zayifladim da; amaaaarejimime sadikim en azindan )

lmaz:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…