-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
prensesçim sanada iyi geceler kedişinedeŞeniz
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
gunaydin canlarim kimsecikler yazmamis
ben sabah kalktim mekiklerimi cektim suyumu ictim
kahvalti
kahvaltilik gevregi ve sut
regl oldugum icin dun dayanamayip 1 paket cikolatam vardi onu actim ama bugun onu ev sahibime verecegim hediye olarak yanimda durmasim bitmeden rahat etmiyorum cunku :))
ben sabah kalktim mekiklerimi cektim suyumu ictim
kahvalti
kahvaltilik gevregi ve sut
regl oldugum icin dun dayanamayip 1 paket cikolatam vardi onu actim ama bugun onu ev sahibime verecegim hediye olarak yanimda durmasim bitmeden rahat etmiyorum cunku :))
kızlar bir sorunum var akannehir yarından itibaren finallerim başlıyo ve bu geceden itibarende sabahlıcam 6dan sonra yemek yemiyorum normalde 10da da uyurum zaten ee final dönemi olunca gece napıcam kızlar sabah 9da her gün finalim meyve fln mı alsam ki onlardan yerim gece diyorum sizce napıyım? lütfen cevap yazın :1hug:
bide uyumamak için her vize finalde değişmez kuralım kola-kahve karışımıydı sizce gece içersem kilo yapar mı?? önceden dikkat etmiyordum ama şimdi dikkat ediyorum beslenmeme o yüzden kafam karıştı napcam ben yaaa
(
bide uyumamak için her vize finalde değişmez kuralım kola-kahve karışımıydı sizce gece içersem kilo yapar mı?? önceden dikkat etmiyordum ama şimdi dikkat ediyorum beslenmeme o yüzden kafam karıştı napcam ben yaaa
(kızlar bir sorunum var akannehir yarından itibaren finallerim başlıyo ve bu geceden itibarende sabahlıcam 6dan sonra yemek yemiyorum normalde 10da da uyurum zaten ee final dönemi olunca gece napıcam kızlar sabah 9da her gün finalim meyve fln mı alsam ki onlardan yerim gece diyorum sizce napıyım? lütfen cevap yazın :1hug:
bide uyumamak için her vize finalde değişmez kuralım kola-kahve karışımıydı sizce gece içersem kilo yapar mı?? önceden dikkat etmiyordum ama şimdi dikkat ediyorum beslenmeme o yüzden kafam karıştı napcam ben yaaa
selam canım valla meyvanın yanında yoğurt süt veya peynir yersen kilo ve kan şekerini yükseltmez benim bildiklerim bunlar leblebi ve yağsız patlamış mısır da olabilir belki BAŞARILAR canım:1hug:
- 9 Ağustos 2009
- 2.611
- 110
- 163
- 44
selam kızlar
yesacım ben diyeti bi kaç gündür asmıştım:kedi:
ama dur hemen kızmayın neden diye bi sorun
ya ilk defa adetim 31. günde oldu bende acaba dedim
normalde 28. günde falan olurum yediklerime az çok dikkat ettim ama maalesef mekik spor yapamadım
ama maalesef kırmızıları gördümmafoldumben
diyetten dolayı gecikme yaşadım galiba ama yeniden başlıyorum canlar
yesacım ben diyeti bi kaç gündür asmıştım:kedi:
ama dur hemen kızmayın neden diye bi sorun
ya ilk defa adetim 31. günde oldu bende acaba dedim
normalde 28. günde falan olurum yediklerime az çok dikkat ettim ama maalesef mekik spor yapamadım
ama maalesef kırmızıları gördümmafoldumben
diyetten dolayı gecikme yaşadım galiba ama yeniden başlıyorum canlar
kızlar bir sorunum var akannehir yarından itibaren finallerim başlıyo ve bu geceden itibarende sabahlıcam 6dan sonra yemek yemiyorum normalde 10da da uyurum zaten ee final dönemi olunca gece napıcam kızlar sabah 9da her gün finalim meyve fln mı alsam ki onlardan yerim gece diyorum sizce napıyım? lütfen cevap yazın :1hug:
bide uyumamak için her vize finalde değişmez kuralım kola-kahve karışımıydı sizce gece içersem kilo yapar mı?? önceden dikkat etmiyordum ama şimdi dikkat ediyorum beslenmeme o yüzden kafam karıştı napcam ben yaaa
canim kahve sekersiz kremasiz icebilirsin zaten kafein veriolar abarmaamak sartiyla tabi kafein metobilozmayi hizlandiriomus kilo vermede etkenmis
masum atistirmaliklar leblebi yagsiz misirpatlagi salatalik dilimleri cheryy dometes ben onlari aciktigim kaseye koyar yerim tavsiye ederim meyvada yiyebilirsin cok asiriya kacmadan bence bi elma kabuklariyla yersen hem yararli hemde tok tutuyoo kalorusude dusuk canimcimm
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
iyi yapmissin yasemincim valla benimde yapmam lazim temizlik hep spor olur kaydirigubbakcemile3
prensesim iyi pazarlar canim yatagimin altinda 4 paket cikolata kutusu var (bi yarismada kazanmistim) acmadiktan sonra sorun yok ama dun dayanamayip actim ama biraz once hepsini goturdum ev sahibime verdim opuyorumnanaktan su an 3 paket var insallah subata kadar acmayip turkiyeye goturuyum diyorum bi paketi kontrol ettim de mentollu cikolatadan canim akannehir
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
canim benim benim dunum pek fenaydi ama insallah bugun toparlayacagim zemuszemus ayy su cikolata olmasa bi de bisikleti de kullanamadim sadece ip ve hareket vardi dun neyse onumuzdeki gunlere bakalim :1ninca:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
canim benim metolluler harika valla bende dayanamiorum kahvenin yaninda yiyorum bi kac tane
cancazimmm.bu arada istanbula kar geliomus sen turkiyede nereye gelceksin kuzum
evet canim ya ayni dert ben de var acmayinca sorun yok ama bi acarsam offf cok fena akannehir yok canim istanbula gelmiyorum ben bi ankaraya ugrarim belki sonra orta karadeniz taraflari
evet canim ya ayni dert ben de var acmayinca sorun yok ama bi acarsam offf cok fena akannehir yok canim istanbula gelmiyorum ben bi ankaraya ugrarim belki sonra orta karadeniz taraflari
canim benim simdiden iyi yolculuklar bitanemmm
bilmiorum likorlu cikolata severmisin canim?bende yilbasi icin almistim paketi acmadigim icin duruyo oyle dolapta:))bugun yagmurmu kar mi var orada canim
Benzer Konular
