• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

farmasi .!.:
canım sen neden kahvaltıda hurmanın dışında birşey yemedin ?:26:
öğlen yemeğinde de o türlünün yanına cacık ayran yoğurt olabilirdi
akşam hem pirinç pilavı var hem dolma bence olmamış, ikisinden de yemek istiyorduysan 1 dolma 2 kaşık pilav olabiilirdi.

sen bütün gün oruç tutmuşun akşam acısını çıkartmışsın :34:öyle görünüyor bu tablodan
menüde et tahıl süt meyve sebze grubu dağılımını göremiyorum.

bir de boy yaş kilo nedir?
Genişletmek için tıkla...

regl olduum için oruç tutamıyorum e babamlarda evde olunca doğru düzgün birşey yiyemiyorum alel acele elime ne geçerse diyorum :5:
akşamın farkındayım yediklerim çok tutarsız olmuş ne bulduysam yedim:60:
ya napiim regl hali insan sürekli birşey yemek ister ben yiyemeyince çatladım ama az az yemeye gayret ettim
kabak zaten salataydı yanına dolma fazla oldu ama oldu :60: dediğin gibi grup dağılımı diil de karmaşası olmuş

hem boy 1,70 kilo 57,4 yaş 20 küçük müyüm yaa sizin yaş kaçtı acaba boy kilo :31:
 
bnnu .!.:
regl olduum için oruç tutamıyorum e babamlarda evde olunca doğru düzgün birşey yiyemiyorum alel acele elime ne geçerse diyorum :5:
akşamın farkındayım yediklerim çok tutarsız olmuş ne bulduysam yedim:60:
ya napiim regl hali insan sürekli birşey yemek ister ben yiyemeyince çatladım ama az az yemeye gayret ettim
kabak zaten salataydı yanına dolma fazla oldu ama oldu :60: dediğin gibi grup dağılımı diil de karmaşası olmuş

hem boy 1,70 kilo 57,4 yaş 20 küçük müyüm yaa sizin yaş kaçtı acaba boy kilo :31:
Genişletmek için tıkla...

bence boyuna göre kilon harika
ben 34 yaşındayım boyum 160 cm kilom bugün 53 idi
52-54 arası gidip geliyorum:34:
 
farmasi .!.:
bence boyuna göre kilon harika
ben 34 yaşındayım boyum 160 cm kilom bugün 53 idi
52-54 arası gidip geliyorum:34:
Genişletmek için tıkla...

yaa küçük kalmışım o zaman size abla mı demeliyim ama albümünüzde çok genç duruyorsunuz napiim:69:
hedef kilonuz 58di baya altına düşmüşsünüz bu çok güsel. :21:
 
bnnu .!.:
yaa küçük kalmışım o zaman size abla mı demeliyim ama albümünüzde çok genç duruyorsunuz napiim:69:
hedef kilonuz 58di baya altına düşmüşsünüz bu çok güsel. :21:
Genişletmek için tıkla...

nasıl canın isterse öyle hitap et canım , hiç sorun yok :34:
evet minyon yapıya sahip olmam bir avantaj da bir de makyaj yapan biri olmadığım için gören de şaşırıyor çocuklarımla dolaşırken benim olduklarına :9::9::9:
hele yaşımın 34 olduğuna hiç inanmıyorlar .:9::9::9:
bence sıkıntı yok herşeyimle barışık bir insanım:34:
 
farmasi .!.:
nasıl canın isterse öyle hitap et canım , hiç sorun yok :34:
evet minyon yapıya sahip olmam bir avantaj da bir de makyaj yapan biri olmadığım için gören de şaşırıyor çocuklarımla dolaşırken benim olduklarına :9::9::9:
hele yaşımın 34 olduğuna hiç inanmıyorlar .:9::9::9:
bence sıkıntı yok herşeyimle barışık bir insanım:34:
Genişletmek için tıkla...

Bu çok büyük bir avantaj ve albümünüzde eski resimlerinizi şimdi gördüm resmen şapka çıkarıyorum karşınızda bu nasıl güzel azim yaa tebrik ettim doğrusu ve kilo verdikten sonra jean giyinmeye başlamışsınız ve onlar da sizi daha bi genç göstermiş yok yaaa ben abla demicem walla siz beni kandırıyonuz 34 diilsin sen :19:
 
bnnu .!.:
Bu çok büyük bir avantaj ve albümünüzde eski resimlerinizi şimdi gördüm resmen şapka çıkarıyorum karşınızda bu nasıl güzel azim yaa tebrik ettim doğrusu ve kilo verdikten sonra jean giyinmeye başlamışsınız ve onlar da sizi daha bi genç göstermiş yok yaaa ben abla demicem walla siz beni kandırıyonuz 34 diilsin sen :19:
Genişletmek için tıkla...

ay sen beni burada gülmekten öldürdün :60::60::60::60::60::60::60::60::60::60::52::52::52::52:
Allah da seni güldürsün tatlım :38::38::38:
 
farmasi .!.:
kondurdun kondurdun hem de ne tebessüm kahkahalar havada yankılandı:52::52::52:
öğrenci misin?:26:
Genişletmek için tıkla...

hı hı üniversite lisans örencisiyim 3 sınıf oldum hayırlısıyla canım (walla abla demicem inanmıyorum:69: )

bu arada şükür iki sattir 2 litre su içme faslım bitti:60:
su içmezsem hayatta kilo veremem........
 
bnnu .!.:
hı hı üniversite lisans örencisiyim 3 sınıf oldum hayırlısıyla canım (walla abla demicem inanmıyorum:69: )

bu arada şükür iki sattir 2 litre su içme faslım bitti:60:
su içmezsem hayatta kilo veremem........
Genişletmek için tıkla...

bölümün ne bilmiyorum ama yolu yarılamışsın sanırım, Allah kolaylık versin vaktinde bitirmeyi nasip etsin canım:38:
 
farmasi .!.:
bölümün ne bilmiyorum ama yolu yarılamışsın sanırım, Allah kolaylık versin vaktinde bitirmeyi nasip etsin canım:38:
Genişletmek için tıkla...

mühendislik okuyorum canım inşaat müh. evet 2 sene gitti 2si kaldı güzel dileklerin için çoooooooooooooooooooooookkkkkkkkkkkkk teşekkür ederim :71: :71: :71: :71: :54: :54: :54:
 
Son düzenleme:
bnnu .!.:
mühendislik okuyorum canım inşaat müh. evet 2 sene gitti 2si kaldı güzel dileklerin için çoooooooooooooooooooooookkkkkkkkkkkkk teşekkür ederim :71: :71: :71: :71: :54: :54: :54:
Genişletmek için tıkla...

hayırlı geceler bitanem yarına görüşmek dileğiyle hoşça ve sağlıkla kal.:38:
 
bende bu gruba katılmalıyıımmmm :) 58 kiloyum.. boyum da 1,69. kilolu sayılmam ama daha inca görünmek istiyorum.. tavsiyelere açığımm..
 
kymtd .!.:
bende bu gruba katılmalıyıımmmm :) 58 kiloyum.. boyum da 1,69. kilolu sayılmam ama daha inca görünmek istiyorum.. tavsiyelere açığımm..
Genişletmek için tıkla...

merhaba hanımlar 1.5 gündr yoktum bakıyorum farmasi ve bnnu biribirinizi baya tanıma aşamasını geçmişsinz :38: ama ben yokken olmuş tüm bunlar. kızlar bilmiyorum sizleri normal hayattan tanımıyorum ama bu forum bana çok sıcak geldi. bu arada nerdeydin diye soran olursa diye söyliyeyim biraz fazla kaçırdım dün ve bugün üzüntümden giremedim buraya ciddi söylüorm:17::18:

bu arada cnm sen de grubumuza hoşgeldin tabiki katılmalısın:)boy ve kilolarımız hemen hemen aynı ben bu yaz 5 kilo verdim ve 58te takıldım bir aya yakındır hep aynıyım. ben de çok kilolu görünmüorm ama bölgesel olarak incelmem gerek. hepberaber zayıflayacağız bakalım:16:
 
sahur menüm
2 avuç içi kadar pide
2 tk bal
1/2 kk peynir
2 kuru kayısı
1 yumurta ( tavada az tereyağı kullanıyorum.)
1 domates
1 salatalık
250 ml şekersiz çay


1 lt su
 
kymtd .!.:
bende bu gruba katılmalıyıımmmm :) 58 kiloyum.. boyum da 1,69. kilolu sayılmam ama daha inca görünmek istiyorum.. tavsiyelere açığımm..
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin canım :71:
viking .!.:
merhaba hanımlar 1.5 gündr yoktum bakıyorum farmasi ve bnnu biribirinizi baya tanıma aşamasını geçmişsinz :38: ama ben yokken olmuş tüm bunlar. kızlar bilmiyorum sizleri normal hayattan tanımıyorum ama bu forum bana çok sıcak geldi. bu arada nerdeydin diye soran olursa diye söyliyeyim biraz fazla kaçırdım dün ve bugün üzüntümden giremedim buraya ciddi söylüorm:17::18:

bu arada cnm sen de grubumuza hoşgeldin tabiki katılmalısın:)boy ve kilolarımız hemen hemen aynı ben bu yaz 5 kilo verdim ve 58te takıldım bir aya yakındır hep aynıyım. ben de çok kilolu görünmüorm ama bölgesel olarak incelmem gerek. hepberaber zayıflayacağız bakalım:16:
Genişletmek için tıkla...

canım benim ne yersen ye ya da ne içersen iç mutlaka yaz .
kaçamak yapınca gelmemezlik yapma yaz onları da beraber istişare halinde hayırlısıyla doğrusunu inşallah buluruz.:34:
5 kilo da süper rakam. ayrıca boy ve kilo oranın da harika.
inşallah hep birlikte daha sağlıklı daha zinde görünümlü güzel günlerde olmak dileğiyle...:38::38::70:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
133K
Chocolita
Chocolita
Back
X