Ben de varım, yarın sabah öğünlerimizden itibaren yazmaya başlayalım bence.
Ben de kaçamak kaçamak ufak ufak çikolata falan atıyorum ağzıma dur demem lazım, yoksa bu gidişle kilo alacağım, vermek şöyle dursun :)Ben varım 53 54 kiloyum hedef 48 ve 168 boyum... Bu aralar çok depresif. Depresyonda olmayı kilo verdiğim için seviyorum çünkü hiç bir şey yemek istemiyorum
Ay evet ben de 46 olmuştum bi ara nerde o günler derken geldi şimdi :)
Elma yemek kaçamak sayılırsa ben de öyle yapıyorum bugün son gün olsun yarından itibaren reJim başlasın :) :) :)
Kizlarr o zaman yarin baslioruz tamammiyiz
Bence de ya, ben karataycıyım :) sizlerin sistem nedir?
hoşgeldin jasmine :)Kızlar beni de sayın bende varım
[/QUOTE]
Buralı sayılırsın az kalmış :)60-70 kg arası grubuna girmek istemedim
