- 27 Mart 2015
- 501
- 327
- 33
teşekkür ederim bundan sonra gece içmeyi denicem burdalardayım artık :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
tamam canım nisan listesinde görüşürüz :)
evet kesinlikle protein ağırlıklı beslenmek lazım .
dün akşam dışardaydım arkadaşlarla tavuk yedim. dayanamadım light sıcak çikolata içtim ama hakketen light tı yani su içiom sandım tatsız tuzsuz :)) reglim şu an sanırım cuma gününe kadar güzel kilo veririm
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- 73
Eline sağlık, maharetli Nurgülcüğüm. Ne güzel istatistikler de çıkarmışsın , uğraşmışsın bizim için. Vallahi beni motive eden tek şey şu liste, yoksa kesinlikle veremezdim bu kiloları, çok teşekkür ederim.
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- 73
Az kaldı ve çok mutluyum :) Teşekkür ederim.
Evet canım, başabaş gidiyoruz :)
- 28 Nisan 2011
- 1.830
- 687
- 163
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
limonu denemedim canım ama tek seferde ve burnumu kapatarak içmeyi denedim tam bi işkenceydi benim için
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
havalar ısınmaya başlayınca herkeste bi kilo telaşı başlıyor:)) ama biz gayet rahatız kışın diyet yapmanın avantajları bu olsa gerek :))
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
kuzucum ne demek beğenmene sevindim
rica ederim evet liste olayı çok motive ediyor gerçekten disiplin sağlıyor :)
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
haydi bakalım ortak bensiz ayrılmak yok burdan hee
ama şimdi senin hedefine baktım da hedefin 50 miş yani gramajların kalmış verilecek benimse daha 2 kilom var pöff
- 6 Ekim 2014
- 1.277
- 1.495
- 208
- 40
- 24 Ekim 2011
- 1.400
- 1.443
- 408
Ooo afiyet olsun canım. Benim için de ye. Ben bugün fırında levrek yicem. :)
geçmiş olsun var mı bi sıkıntın
Benzer Konular
