52 çokmuuburda yanlış yazmışım 52.8 olacak. Ve hala 52.8imoooff of
benim tekrar sıkı bir diyete girmem lazım, bir ay daha sıkmam lazım kendimi, motive edin beni 80 gün kaldı gelin olmamam tombik gelin olmak istemiyorum.. sabah ki menümü yazmıyorum, utanıyorum çünkü
ama öğlen yemeğinden itibaren dikkat etmeye tekrar başlıcam, birde bol suya devam nasıl zayıflıcaz bizzzzzzbu yaza da koca göbeğimle girmeyi hiç istemiyorum. gitmedi ya vallahi napsam gitmedi. küçülmüş küçülmüş diyolar ama bana göre hala aynı. sporada ara verdim 1 aydır. nisanda başlıcam artık nisan mayısta ne verirsem o sonra hiç veremem biliyorum. kızlar bi çözüm bulalım bişiler yapalım bi iksir olsa keşke
1,60' lar 1,70'ler ay ben kaçıp gitsem mi ki burdan:2: 1,55 boyumla 55 kilomla
canım haklısın aslında benim kilo almamın esas nedeni çikolatayı bırakamamam. aşırı şeker tüketiyorum günde 5-6 çikolata yedim bikaç ayda, inanılmaz selülit yaptı popom kocaman oldu
Ben kaç gündür dikkat ediyorum yediklerime pilates de yapıyorum
pilatese de bayadır ara vermiştim nefes nefese kaldım acayip zorlandım bacaklarım titriyo resmen
kendimi acayip de halsiz hissediyorum 57.4 kilo idim sabah bi tartıldım 100 gr da olsa zayıflarım derken bir de ne göreyim 57.9 geldim yarım kilo almışım
Kızlar sizce halsizliğimin sebebi kilolar olabilir mi, spor yaparken de zorlanmamın sebebi sanki yine kilolar
ben zayıfken daha enerjik oluyorum
bir kilonun ayaklara 5 kg şeklinde bindiğini duymuştum. Hani bi yere giderken çanta taşırız önceleri ağır gelmez ama o çantayla 10 km yol yürürseniz
o çanta siz olduğundan daha ağır gelir ya yorulduğunuz için taşıyamaz hale gelirsiniz kilolar da işte bana öyle geliyor
Bugün su içmeye de başlayacağım ben çok az su içiyorum ondan ödem de olabilir zamanında sadece su içerek bir kilo az geldiğimi biliyorum çünkü
ezgi_18 merak ettim canım 25 kiloyu ne kadar sürede verdin?? Benim hedef de 9 kg vermek bakalım ne kadar sürede vercem :44:
sonuçta 25 kilo vermişsin ama şunu biliyorum ben şu an 25 kilo fazla olsam kesin yerimden kalkamam 
