o ne derse en doğrusu odur zaten şüphesiz
evlilik çok güzel bir duygu,hayatı paylaşmak ama bazen çok zorlu oluyor...
yinede varılması gereken bir kurum evlilik, aynı yastığa baş koymak kadar güzel bir duygu yok sevdiğinle...
Allah kimseyi sınamasın eşiyleAMİN
Gerçekten eşle sınanmak çok zor olsa gerek.. 
Amin canım..
Güzel fakat bir o kadar zorlu bir yol..
kalkıp çayımı yapıp evi toplayıp duşa alayım geleyim başım çatlıyor...
1 saat sürmez, buralardasın değil mi?
hee dün kefir aldım belki çaydan sonra onu içerim 1 bardak başkada birşey yemem
bayanları geçtim erkekler bile diyor bugünde bir birimdeki abi dedi eylul sen kilo mu aldın yaa 
yüzden ve karından alıyorum biliyorsunuz çok rahatsız oluyorum yemekten yana sıkıntı yok zaten dikkat ediyorum diyetisyenden randevu alacaktım h.sonu yokmuş haftaiçi çalışşıyorum ama 
ama tek sorunum karın bölgem bir de yanaklarım şişiyor bacaklarım ipince orantısız yaa 
deli oluyorum yaaa burdaki arkadaş dünyayı yiyor nerdeyse ama o kadar kilolu değil 
Dikkat et kendine lütfen canım..
Bende birazdan çıkacağım forumdan, dünya işleri var malum dediğin gibi, ev işlerine bakayım canım..
Bir şeyler yemek zorundasın canım. Lütfen yapma böyle.. Hem sağlığın için yemelisin.. Hem de bişeyler yemezsen ilk yediğin şey yağa döner vücudunda. Sen bunları benden çok daha iyi biliyorsun canım. Yapma lütfen. Bir lokma da olsa at ağzına.
Halsiz kalacaksın iyice, hasta olacaksın..
çok haklısın, çok teşekkür ederim ilgine
kafamı da dağıtayım az
gelir rapor veririm, görüşürüz canım sana da kolay gelsin...
bende varım
herkesin kilo mu aldın demesinden bıktım
bu arada boyum 1,66 kilom 63-64
yardımmmmmmm
Teşekkür ederim canım.
Çok öpüyorum, görüşmek üzere..
hoşgeldin canım benim
evet boyuna göre kilolusun 55 olman lazım :26:
günlük spor ve diyet yapacağız uyarmı?
bırak başkalarını önce kendimiz için yapacağız bunları
ne sporu
evet ama insan sini oluyor bende evet almış olabilirim ne yapalım yani diyorum
ya ben çok spora yazılmak istedim de sevgilim engelledi abartıyosun o kadar bişey yok diyor öyle aman aman kilolu görünen biri değilim zaten ama göbeğimi kendim görüyor olmak rahatsızlık veriyo bana
olur ama belli bir diyet programı olsa keşke
hoşbuldum bu arada
bende varım
herkesin kilo mu aldın demesinden bıktım
bu arada boyum 1,66 kilom 63-64
yardımmmmmmm
ne yulafı nasıl yiyorsun yani
spor yok işte bende
Hoşgeldin canım..
Aslına bakarsan kilon çok değil ama demekki bölgesel zayıflaman lazım.. Ama yüzü halletmenin tek yolu da kilo vermek.. Böyle olunca işler çok zor oluyor işte..
Evet canım öyle bir kural var..
Hoşgeldin canım..
Aslına bakarsan kilon çok değil ama demekki bölgesel zayıflaman lazım.. Ama yüzü halletmenin tek yolu da kilo vermek.. Böyle olunca işler çok zor oluyor işte..
Evet canım öyle bir kural var..
önceden sabah kalkınca karnım düz olurdu şimdi çıkıyor bölgesel egzersizde yapamıyrummm evet canım tek sorun karın bölgesi
Mekik çekmelisin.. Çekmeliyiz. bildiğin kuru meyveli yulaf canım
4 kaşık yulaf yarım bardak yağsı süt ile karıştırıp yiyiyorum :26:
bayağı inceldim böyle...
sporu hayatına sokmalısın
uyarız bizde
Yok ki başka çaresi.
o da ne evet çok moralim bozuluyo
Heh, neşelen şöyle..
Yok ki başka çaresi.
hıı şu nesfitlerden mi diyorsun :44::44:
yaa öyle mi spora gidemiyorum işte
