Kızlar size guzel bı tarıf vereyım kahvaltı için :)
2 yumurtanın sade beyazı
Çok az peynır
Yeşil bıber
Az soğan
Pul biber ve karabiber
Yapılışı
2 yumurtanın beyazı bı kapta krema kıvamını alana kadar cırpılır
Sonrasında içine dıer malzemeler ve baharat katılır isteyen tuz ve çok az yağ koyabilir
Fırında 5 6 dakka pişirilip yemeye hazır hale gelir yanına 1de yeşil çay ve salata ile harika bir kahvaltı 90 kalori yapıyor salata hariç yumurta karışımı içinden 3 parça çıkıyor hamur kızartmasına benziyor tipi

ama gayet lezzetli deneyin derim Bende yarın yapıcam yine