• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bende iyiyim kızımı salliyorum grip oksuruyo bi türlü uyuyamadı öksürükten
Geçmiş olsun canım. Kızın küçük sanırım. Ben oğlumun öksürüğü olduğunda ayaklarının altına bolca vicks sürüp masajla iyice yediriyorum. Sonra da üst üste iki çorap giydiriyorum. Çok iyi geliyor rahatlatıyor. Elbett biliyorsundur ama sakın göğsüne sırtına sürme, küçük çocuklarda ölümcül olabiliyor. Bu arada bebekler için olanı da vicksin ama hiç fayda etmedi. Ben normal olandan kullanıyorum.
 
Geçmiş olsun canım, akşam müsait olursan konuşuruz bol bol.
Oğlanı uyutabilsem gelicem cnm ☺️ Bugünlerde tam çılgın, gündüz uykusunuda pas geçti. Dün gece 11 gibi zorla uyuttum, 4:45 te uyandı. Yanındaki koltukta yattım kalkayım diye saçlarımı uzanıp uzanıp yoldu 😂😂😂
 
Gecmis olsun canım
teşekkür ler canım ❤
Geçmiş olsun canım. Kızın küçük sanırım. Ben oğlumun öksürüğü olduğunda ayaklarının altına bolca vicks sürüp masajla iyice yediriyorum. Sonra da üst üste iki çorap giydiriyorum. Çok iyi geliyor rahatlatıyor. Elbett biliyorsundur ama sakın göğsüne sırtına sürme, küçük çocuklarda ölümcül olabiliyor. Bu arada bebekler için olanı da vicksin ama hiç fayda etmedi. Ben normal olandan kullanıyorum.
teşekkürler canım 1 buçuk yasinda daha sürdüm canım rahatlatiyo sonra yine başlıyo genelde uyurken çok öksürüyo💓
Çok geçmiş olsun cnm, havalardan sanırım herkes hasta.öksürmeye devam ederse mutlaka doktora göster cnm, bebeklerin hemen ciğerlerine iniyor Allah korusun ❤
Sagol canım geçmezse göstericem bende ondan korkuyorum pzt ancak kendi doktorumuza göstericem 💕
 
Elma bulamadım ben iyi mi. Mecbur pazartesiyi bekleyeceğim canım ancak pazarda bulurum. O kadar kötü mü yaa tadı.
Bakalim yarin degil oburgunden bende yapmayi dusunuyorum 4 gun boyunca:)
Rabbim yüzünü hep güldürsün. Yavaş veya hızlı hedefimize ulaşalım da ...
Amin ablacim aminnn
Sen bilmiyonmu meşhur düzgünü daha dün Yonahime Yonahime ya açık adres verdim falakaya yatırmak için :KK70: :KK70:
:D:D
 
Hosgeldinnnn canım nasılsın :KK36:

Süpersin 😍
Hoşbulduk kuzum iyiyim çok teşekkür ederim sen nasılsın? 😘😘😘
Sen bilmiyonmu meşhur düzgünü daha dün Yonahime Yonahime ya açık adres verdim falakaya yatırmak için :KK70: :KK70:
Sizin oranınkini bilmiyorum ama evlerden sanki biraz kestirdim nereler olduğunu,hatta eşimin teyzesiyle komşu bile olabilirsiniz :confused:
Sen dadaşkentteydin demi gıı
Yaa senden pek bi uzağım canım senede bir iki kez geliyorum ama oralara :KK70:
Gel ben sana ögretirim şükrüpaşada 2 tane var
Gar(kar)
Gış(kış)
Gıyemet(kıyamet)
Buralarda meşhurdur ;)

Yonahime Yonahime sen de Erzurumdayım de de düşüp bayılayım :KK70:
 
Hoşbulduk kuzum iyiyim çok teşekkür ederim sen nasılsın? 😘😘😘

Sizin oranınkini bilmiyorum ama evlerden sanki biraz kestirdim nereler olduğunu,hatta eşimin teyzesiyle komşu bile olabilirsiniz :confused:

Yaa senden pek bi uzağım canım senede bir iki kez geliyorum ama oralara :KK70:


Gar(kar)
Gış(kış)
Gıyemet(kıyamet)
Buralarda meşhurdur :KK66:

Yonahime Yonahime sen de Erzurumdayım de de düşüp bayılayım :KK70:
Yok canim degilim:D:D
Anne tarafim Erzurum lu
Sık gelirdim ama sizin oralara☺️
 
Perşembe menüsü

Kahvaltı
2 yumurta domatesli biberli
Peynir
Zeytin
Salatalık
Çay

Ara
Çay
1 hurma
1 ceviz

Akşam 17.30da..
1 kase çorba
Yeşil salata
1 kase Yoğurt

Akşam 21 gibi..
Türk kahvesi
1 ceviz
Bikaç kuru üzüm

Su 2+
ideal menü canım afiyet olsun
Sabah kahvaltım saat 7.30
4 tane kuru kayısı
2 kaşık tulum peyniri
5 tane yeşil zeytin
2 dilim ekmek

Ara ögün saat 10.15
6 tane parmak galeta
1 tane elma

Öğlen yemeği saat 12.00
4 küçük parça fırında tavuk gögüs
5 elma dilim patates
2 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek

Ara ögün saat 16.00
2 kaşık yoğurt
2 kaşık müsli

Akşam yemeği saat 18.00
1 kase mercimek çorbası
1 kase karışık salata

Ara ögün saat 21.00
1 avuç leblebi kuru üzüm fındık karışımı

2 litre su
2 saat yürüyüş :KK25: sonngulen sonngulen
menünde sporunda güzel canım
31 Ekim menü
12.00 1 dilim peynir 3 zeytin 1 yumurta domates salatalik şekersiz çay

14.00 şekersiz sütlü kahve ceviz

15.00 2 mandalina
19.00 1 kase tarhana çorbası 2 tabak nohut salata
Şu 2 lt Spor 1 saat yürüyüş Canfeb Canfeb
afiyet olsun canım menün güzel
31 ekim

Sabah 10.00 iki kk peynir fındık kuru kayısı

Öğlen 16.00 bi kase türlü

Akşam 20.45 bir mandalina bi kase ıspanaklı yumurta yarım kase mercimek çorbası
afiyet olsun cnm
Menum kizlar
Sabah12
1 dilim ekmek
2 kk peynir
3 dilim patates
1 kofte
Ara
2 kare bitter
Ogle 15
5-6 lahana sarma
1 kase yogurt
Ara17
1.5 yk irmik helvasi
Su 2 lt
arada kaçamaksız olmuyor cankm abartmamışsın afiyet olsun
Sabah
1 hamburger ekmeği tam buğdaylı içinde marul hindi füme domates salata var
öğlen de aynısını yedim dışarda olduğum için

akşam bi yemek tabağı patates yemeği

ufak kaçamaklar oldu dışarda olduğum için

yarım simit birazcıkta Mısır yedim patlamış Mısır misafirlikte olduğum için..

Toplam adım 17 bin

su 1 litre
Su içemiyorum nedense...

Bugünlük bu kadar bi tane filtre kahve ve sütlü kahvede vardı unuttum

yazınca farkettim cok mu yemişim yA
afiyet olsun canım bende o sandviçi çok seviyorum
 
Back
X