- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2019
- 7.746
- 38.713
- 548
- 40
Cnm ben kayınvalide kurbanıyımEvrak işlerine çok sevindim, epey yorulmuştun günlerdir, is hayatin güzellikler sunsun insallah
Kilo isini de takma, bu ara dikkat edemedin, yeni is yeni kilolar
ye kızım diye önüme koymadığı, eve almadığı tatlıdır tuzludur kalmadı...
Bende anneciğimmm seni kıracağıma kafamı kırarım dedim tabikisi...İyi dileklerin içinde çook teşekkür ederim cnm
Amin inşallah...
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Ne kadar süre gitti acaba kayınvaliden
Ben şu an 36 bedenim ama sıkılaşmak istiyorum. Tavsiye eder misin reformer pilatesi?
O alet bi hoşuma gidiyordu, dizim de ameliyatlı olunca reformeri uygun gördü fizyoterapist. Aslında clinic pilates daha iyiymiş, öyle söylediler. Kesinlikle sıkılastırıyor, kayınvalidem 3 ay gitti ama haftada 4 gündü sanırım
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Cnm ben kayınvalide kurbanıyım
İyi dileklerin içinde çook teşekkür ederim cnm
Tabi ki büyükleri kirmamak lazim
Ben de yarin anneme gideceğim, yersin yemezsin atisacagiz anneme göre dal gibiyim de 
- 8 Mart 2019
- 7.746
- 38.713
- 548
- 40
Cnm orda yaşayan birine vekalet verdik, evlilik işlemlerimizi ve oğlumun doğum kaydı, vatandaşlık evraklarını vs ordaki abla halledecek inşallah. En son konsolosluğa gidip pasaport başvurusu yapmamız gerekecek. 5-6 ay daha sürecek sanırım.Yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin canım. Vatandaşlık işleminde yol kat edebildiniz mi biraz? Aralık'a az kaldı inşallah güzel bir ortam seni bekliyordur.Kiloya gelince geçmişi temizledin ya bundan sonra daha dikkatli oluruz. Hastalık, koşuşturma derken olanlar oldu elinden geleni yaptın için rahat olsun. Ben de toparlanmaya çalışıyorum önümüz aydınlık inşallah.
Kilo konusunda kayınvalideme gittiğimden beri önüme geleni yeme modunda olduğum için başarısız oldum.
dün bisküvi yedim ve diyeti bozdum ama bugün kaçamaksız gidiyorum. Lesliede yapacağım gece inşallah. Artık kendime gelmem şart oldu...
- 8 Mart 2019
- 7.746
- 38.713
- 548
- 40
Anneler kıyamıyor maalesefTabi ki büyükleri kirmamak lazim
Benimkide kilo ver diye başımın etini yedikten sonra, yüzün çöktü modına döndü yine.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Gelsin hedefler 
Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook
Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile
Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın
Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha
Gulumse24
: 88 / Hedef = 86.5
@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen
: 63 / Hedef = 62
Canfeb
: 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel
: 71.3 / Hedef = 70
malipina
: 98.6/ Hedef = 97
Bonus
: 109.5/ Hedef = 108
Elhan
: 61.1 / Hedef = 60
H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego
: 71 / Hedef = 69.5
caglaa00
: 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07
: 61.9 / Hedef = 61
pastelfit
:62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne
: 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis
: 79.9 / Hedef / = 78.9
Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook
Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile
Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın
Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha
Gulumse24
: 88 / Hedef = 86.5@Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
sonngulen
: 63 / Hedef = 62
Canfeb
: 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel
: 71.3 / Hedef = 70
malipina
: 98.6/ Hedef = 97
Bonus
: 109.5/ Hedef = 108
Elhan
: 61.1 / Hedef = 60H hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Nego
: 71 / Hedef = 69.5
caglaa00
: 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07
: 61.9 / Hedef = 61
pastelfit
:62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne
: 56.3 / Hedef = 55.5
Elalis
: 79.9 / Hedef / = 78.9
Son düzenleme:
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Cook güzel hedefler canım ❤Gelsin hedefler
Amaç ne, kilo vermek. Neden burdayız, daha sağlıklı fit olmak için. Ufak tefek kaçamaklar ile bu iş olmaz.
Kaçamak hakkı sadece cuma günleri kaptamızın izniyle olabilir, onun harici ucundan tadına baktım falan yook
Tabi o kaçamağı haketmek lazım, eksi gelmeyen, sabit gelen, ucundan azcık kilo verenler kaçamak düşünmesin bile
Bu iş lay lay lom ile olmuyor, hepimiz biliyoruz, sıkı disiplin şart.
Biri kaçamak yapınca olsun canım demek yok, ceza keselim ki bir daha yapamasın
Yazdıklarımdan rahatsız olan varsa söylesin, ben yine de yazıcam ha ha ha
Gulumse25 : 88 / Hedef = 86.5
Ytmz : 63.6 / Hedef = 62.5
snglmlk : 63 / Hedef = 62
Canfeb: 67.7/ Hedef = 66.5
merryangel : 71.3 / Hedef = 70
Malipina: 98.6/ Hedef = 97
Bonus : 109.5/ Hedef = 108
Elhan : 61.6 / Hedef = 61
hasbeenandgone : 58.9/Hedef = Koruma
Negohatun : 71 / Hedef = 69.5
caglaa00 : 66.9 / Hedef = 66
mavitosbik07 : 61.9 / Hedef = 61
pastel34 :62.8 / Hedef = 62
birmuhendisanne : 56.3 / Hedef = 55.5
Elalisi eklememisim listeye onada hedef belirler misin
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Evet ya annelik damarları kabarıyor
ablama her bulduğunu yeme diye saydırıyor, beni de zayıf görüyor Kendi durmadan tartıya çıkar ama
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Ekledim canım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
***6.Takım 650.Etap ***
Gulumse25 (88.4/88.0/0.4/%0.45)izne ayrılmak istiyor 1.izin hakkı
Ytmz(63.8/63.6/0.2/%0.31)
snglmlk(63.0///)sabit
Canfeb(67.7///)sabit
merryangel(71.3/71.0/0.3/%0.42)
Malipina(99.4/98.6/0.8/%0.80)mezun üye geri döndü,baslangıc tarihi 25 kasım, baslangıc kilosu 99.4,hedef kilosu 75
Bonus(104.2/109.5/+5.3/-%0.15)618.etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü,extrem durum a2, yüzdesi 33 e bölündü,hedef kilosu 80
6.Takım Ortalaması :%0.261
Free liste
Yonahime (64.9///sabit)638. Etapta 63.7 ile izne ayrıldı
Bonus (108/108.5/+0.5/-%0.46)618.etapta 104.2 ile bildirimsiz izne ayrıldı
Elhan (61.4/61.1/0.3) 645.etapta izne ayrildi
hasbeenandgone ( 59.10/58.9/0.3/%0.34)
Negohatun(71.5/71/0.5/) 646.etapta 69.5 ile izne ayrıldı
caglaa00 (66.9) yeni uye
mavitosbik07 (61.9)yeni üye
pastel34(63.7/62.8/0.9/%1.41)649.etapta 63.7 izne ayrılan üye
birmuhendisanne (56.3/57.6/+1.3) 649.Etap ta 56.3 ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Gulumse25 (88.4/88.0/0.4/%0.45)izne ayrılmak istiyor 1.izin hakkı
Ytmz(63.8/63.6/0.2/%0.31)
snglmlk(63.0///)sabit
Canfeb(67.7///)sabit
merryangel(71.3/71.0/0.3/%0.42)
Malipina(99.4/98.6/0.8/%0.80)mezun üye geri döndü,baslangıc tarihi 25 kasım, baslangıc kilosu 99.4,hedef kilosu 75
Bonus(104.2/109.5/+5.3/-%0.15)618.etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü,extrem durum a2, yüzdesi 33 e bölündü,hedef kilosu 80
6.Takım Ortalaması :%0.261
Free liste
Yonahime (64.9///sabit)638. Etapta 63.7 ile izne ayrıldı
Bonus (108/108.5/+0.5/-%0.46)618.etapta 104.2 ile bildirimsiz izne ayrıldı
Elhan (61.4/61.1/0.3) 645.etapta izne ayrildi
hasbeenandgone ( 59.10/58.9/0.3/%0.34)
Negohatun(71.5/71/0.5/) 646.etapta 69.5 ile izne ayrıldı
caglaa00 (66.9) yeni uye
mavitosbik07 (61.9)yeni üye
pastel34(63.7/62.8/0.9/%1.41)649.etapta 63.7 izne ayrılan üye
birmuhendisanne (56.3/57.6/+1.3) 649.Etap ta 56.3 ile bildirimsiz izne ayrılan üye
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Tesekkur ederim canım elhan ablada 61.1 gelmis onuda simdi düzelttim sende onun hedefi yeniden değiştir istersenEkledim canım
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Hayır hiç detoks yapmadım canım. İlk olacak.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Tamam canım kabak detoksu güzel eksi getirir onu yaparsın, elma kürü de içersin yanında
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.184
- 898
Düzenledim canımTesekkur ederim canım elhan ablada 61.1 gelmis onuda simdi düzelttim sende onun hedefi yeniden değiştir istersen
