Hadi bakalım cuma 4 eylül hedefim 67 idi hedef tutmayacak sanırımMoralini bozma canım guzel gidiyorsun 2 gunde belli olmaz zaten cumaya bakalim
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederimGünaydın hanımlar
Cuma: 71.6
Bugün:70.4
Yeni başladığım için sanırım hızlı gidiyor şimdilik, ödem de vardı. Yavaşlayacak biliyorum ama Çok mutluyum
Hic belli olmaz canim daha 4 gun varHadi bakalım cuma 4 eylül hedefim 67 idi hedef tutmayacak sanırım
Merhaba abla hosgeldin tatilin nasil gectiMerhaba kızlar ❤❤❤
Geldim kürkçü dükkanına yine, nasılsınız bakalım
Yeni arkadaşlar gelmiş hoşgelmiş
Hoşgeldin ablaaMerhaba kızlar ❤❤❤
Geldim kürkçü dükkanına yine, nasılsınız bakalım
Yeni arkadaşlar gelmiş hoşgelmiş
Iyiym canim sen nasilsinSlm kızlar nasılsınız
Günler yoğun geçiyor kis hazırlıkları v.s
Diyeyim iyi gidiyor dun aksam çiğköfte yedim yeşillik ve çorba ile pişmanım şişirdi
Belim biraz daha iyi bugün eliptige başlıyorum aksamda yürürüm
HosgeldinnnYAŞINIZ:27
BOYUNUZ:167
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evi
MESLEGINIZ:ev hanimi
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: ewet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: çok şükür yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: aynaya baktigim an kendimi beğenmek istiyorum kilo sevmiyorum
Günaydın canimGünaydın Herkese
Pazartesi günü de mi tartiliyorduk ben unutmuşum
Yarın tartilsam olur mu az önce kahvaltıyı mideye indirdim de
tekrardan hoşgeldin canımYAŞINIZ:27
BOYUNUZ:167
KİLONUZ:76
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evi
MESLEGINIZ:ev hanimi
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: ewet
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: çok şükür yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: aynaya baktigim an kendimi beğenmek istiyorum kilo sevmiyorum
inşallah canım.umarim senin paşa da bir an önce atlatırBüyüdükçe azalması güzel canım, eminim sizin emeklerinizle de çok daha iyi olacaktır.
canım vücut direniyor...cumaya pes edecek .stres kötü etkiler.birde sabah sis oluyoruz.spor yapıp tartilsan 500 gram fark eder
ha hayt benim 75 dk tempolu tamamSabah 45 dk tempolu yürüyüş tamamdır
elinden geleni yap 100 gram versen de kabulHedef %1,5 o da yaklaşık 1 kg denk geliyor 1,2 denerim Ama çok zor olur bünye ve kapasite belli
yürüyüşten sonra tartil canım.....bence yağın gitti.. yerine su geldi....birde ton balık konserve tuzlu ya odem tutmasın....2 ser salatalık ye her öğün detoks etki yapar ödemi atar.Cuma 66.5
Pazartesi 66.8
Haftasonu kaçamağı falan da yok ama anlamadım.
Canım harikasın 5 haftadir vermediğini 3 günde vermişsin....aslında kirmissin zinciri....bence if ile çok güzel ilerliyceksinCuma kilom: 94
Bugün kilom: 92.5
Papatyam çok güzel inmiş kilon tebrikler.
Fark almayan ya da küçük artılar ve eksiler alanlar da moralini bozmasın. Bu ölçümü zaten önlem olsun diye alıyoruz anladığım kadarıyla. 3 günde sonuç görmek çoğu zaman mümkün olmaz.
Cumaya herkes eksilerde olsun. :)
tamire mı gitti dolap?Burdayım canım ablamlarla beraber annemlerdeydik onlar gittiler biz hala annemdeyiz buzdolabım bozuk eve geçemiyorum üffffffff regl de olmadım daha havalar çok sıcakkkkkk kız hiç durmuyorrrrr
Ayyyy ne kadar depresif takıldım
HoşgeldinMerhaba kızlar ❤❤❤
Geldim kürkçü dükkanına yine, nasılsınız bakalım
Yeni arkadaşlar gelmiş hoşgelmiş
Canım inan ki servis çıldırttı beni tamir değil değişim istiyorum dedim sabah beri arıyorum size dönecez diyorlar arayan soran yok kafayı yicem artık sinirdemtamire mı gitti dolap?
Özledik seni
Hoşgeldin
Mutlu haftalar canim reglin etkisidirMutlu haftalar kızlar
Tartıldım sabah..
Pazartesi: 76.0
Reglin ilk günü.. inşallah gidicek
Günaydın canım guzel eksi tebrik ederimGünaydın canlar
İlk defa sabah yürüyüşe çıktım.
Bildirim cuma 73.9
Bugün 73.5
Fark -400 gram
Günaydın canim guzel eksi tebrik ederim
Hic belli olmaz canim daha 4 gun var
Merhaba abla hosgeldin tatilin nasil gecti
Hoşgeldin ablaa
tamire mı gitti dolap?
Özledik seni
Hoşgeldin
Benim vazgecilmez sporum yuruyus ve lesli boosted digerlierjni surekli yapamayacagim icin surekli bu ikisiyle takiliyorum canim memnunum benTam adamına söylüyorsun stres yapma diye stres =ben ☹☹
Neyse akışına bırakayım bakalım
Dün eksi gelmiştim ne güzel bugün yine fazla geldim
Koşu bandında yürüyüşe geçmiştim leslie ye geri mı dönsen
Hos geldin canimcimMerhaba kızlar ❤❤❤
Geldim kürkçü dükkanına yine, nasılsınız bakalım
Yeni arkadaşlar gelmiş hoşgelmiş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?