Hosbuldum tesekkur ederım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Beni gectin buhafta sanirim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Canim senin hala neden hamilelik gunlugu yaziyo alttaCanım Dilekcim❤❤❤❤❤
Hoş geldin...❤❤
Boyuna göre kilon fazla değil ama insan istediği kiloda olmak istiyor...
O kilolu olanları biz de arabanın önüne oturtuyoruz
Ben aksine hep renkli giyinirdim ama bu aralar siyahi sevmeye başladım...
Siyahın üstünü renklendirmeyi takıları sevmeye başladım
Sen de bendensin yemek yedim karnım doydu muhabbetti yok bende daha ne yesem doye bakınıp duruyorum duruyordum ama şimdi vazgeçtim
Çok geçmiş olsun canım...Teşekkür ederim bitanemBabana da şifalar dilerim.
Benim De başım ağrıyor migren değil ama tuttu mu tutuyor ....
Dün gece 10 kere falan yataktan kalkınca emzirmek için sabah baş ağrısıyla uyandım
Hesap detaylarindan mı düzeltiliyor
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Evet canim gir oraya bir sil onu
Suan ıcın fazla degil canım 103,4 kilo ile basladım kılo verme surecine al ver alver yapa yapa bu durumdayımHoş geldin...❤❤
Boyuna göre kilon fazla değil ama insan istediği kiloda olmak istiyor...
O kilolu olanları biz de arabanın önüne oturtuyoruz
Ben aksine hep renkli giyinirdim ama bu aralar siyahi sevmeye başladım...
Siyahın üstünü renklendirmeyi takıları sevmeye başladım
Sen de bendensin yemek yedim karnım doydu muhabbetti yok bende daha ne yesem doye bakınıp duruyorum duruyordum ama şimdi vazgeçtim
Siyah giyinmeyi bende severim ama mecburiyet olmadığı surece bana guzel geliyor renkli kıyafetlerde apartman dairesi gibi katlarım belli olurdu gıyemezdım
Ben vazgecemıyorum sureklı bir yemek yeme durtusu bı sekılde bastırabılıyorum ama patladıgım zamanlarda cogunlukta oluyor
Ooo süpersin o zaman ...Suan ıcın fazla degil canım 103,4 kilo ile basladım kılo verme surecine al ver alver yapa yapa bu durumdayım
Siyah giyinmeyi bende severim ama mecburiyet olmadığı surece bana guzel geliyor renkli kıyafetlerde apartman dairesi gibi katlarım belli olurdu gıyemezdım
Ben vazgecemıyorum sureklı bir yemek yeme durtusu bı sekılde bastırabılıyorum ama patladıgım zamanlarda cogunlukta oluy
Baya bir vermişsin..
Ben de 72.9 dan 56.7 ye düşerek mezun oldum..
Ama yine free listeye girip kendimi kontrol altına alacağım yoksa artılara geçeceğim..
Şimdi de biraz artiyim zaten...
Benim de patladigim zamanlar oluyor ama burası bana çok iyi geldi..
Takım Sorumluluğu var listeye girip kilo verme sorumluluğu var onun için iyi ilerledim...
Inşallah senin nicin de öyle olur..
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Evet olmus canimDüzelttim canım
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
Canım
Babam rahatsız pek keyfim yok
Zipzip-
ile konuştum bu hafta izne ayıracak o yüzden pek yazamadim dualarınızı eksik etmeyin 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Ah kuzum zor ya allah yardımcın olsunalarım 6 da ama ben 6:30ta sürüne sürüne kalktım. işe gittiğim için sanki gece 3 te gidiyormuş gibi his geliyor8 de hava karanlık oluyor.
evde olsam şöle öğlen 12 ye kadar uyumak isterdim kızım uyanir anneeeee aciktimmmmm git babandan iste desem isteyemiyor ;
babasi 12 ye dek horul horul uyur. valla özeniyorum adama.
Hoşgeldin canım merak etme bu defa mezun olacaksın
Geçmiş olsun gülüm Rabbim şifa versinCanım
Babam rahatsız pek keyfim yok
Tünaydın canimGünaydın kızlar
Ben geldim menülerimi yazcam 
12.01.2020 salı
Kahvaltı
- 1 salçalı yumurta, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 2 ceviz, yarım dilim ekmek
Ara
- 1 filtre kahve
Akşam
- 4 kaşık makarna, 1 kaşe yoğurt
Su: 2 lt
Spor: 45 dk keşke, 5000 adım
13.01.2020 çarşamba
Kahvaltı
- 1 yumurta, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 2 ceviz
Ara
- sade Türk kahvesi, yeşilçay, yoğurtlu pancar, 1 kf leblebi
Akşam
- 5 kaşık nohut, 4 kaşık pirinç pilavı, 1 kaşe salata
Su: 2 lt
Spor: 55 dk leslie, 6000 adım
Zipzip-
12.01.2020 salı
Kahvaltı
- 1 salçalı yumurta, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 2 ceviz, yarım dilim ekmek
Ara
- 1 filtre kahve
Akşam
- 4 kaşık makarna, 1 kaşe yoğurt
Su: 2 lt
Spor: 45 dk keşke, 5000 adım
13.01.2020 çarşamba
Kahvaltı
- 1 yumurta, 1 dilim peynir, 5 zeytin, 2 ceviz
Ara
- sade Türk kahvesi, yeşilçay, yoğurtlu pancar, 1 kf leblebi
Akşam
- 5 kaşık nohut, 4 kaşık pirinç pilavı, 1 kaşe salata
Su: 2 lt
Spor: 55 dk leslie, 6000 adım
Zipzip-
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Anladim canim çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin babana merak ettimCanım
Babam rahatsız pek keyfim yok
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Aricaktim birazdanGünaydın kızlar
