Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Herkese merhabaa yarından itibaren bu hafta adım yarışı + bölgesel hareket yapıyoruzgünlük hedefimiz 10.000 adımyarından itibaren adımları atalım hatta paylaşırken resimli atabilirsek daha güzel olur leslie yapanlar içinde 1 Mile 1550 adımdan hesaplayıp çevireceğiz Her gün günün bölgesel hareketini ekleyeceğim puanlaması daha yüksek olacaktır çokta zorlayacak hareketler olmayacak yarın ki hareketlerimiz

Bacakları yana açma

Aynı pozisyonda öne tekme
Bu hafta sporda canlanalım

Zipzip- @Elif Eylul
asysss

selensu82

S sulisim

PAPATYAM

birbeste

M MissHayaLet

Mucizemsn

Tesnim1903

Elhan

askrhpozitif

madamhd

Kmsl Hnd

@birazhuzurdu2008

Tutku44

D Dileksnr

@cordelia

@Migi_magid11

T timesinfinity

@Cedarice

gulenyuzumsunsen

Mefkurem

@aylin68olacak

A Ahalp

ysfeeymnn

@Nilay5454

@Gulumse25

@Yarenzzzz
Mucizemsn
 
Eline sağlık kaptanım
 
Canım bunları kaç set ve sayıda yapacağız? Doğru yapmak adına soruyorum
 
Günaydın kızlar mutlu hafta sonları

Gunaydin......mutlu az kalorili bol.bol hareketli bir gun olsun

Günaydın kızlarrrr,keyifli haftasonları

Günaydın kızlar


Gunaydin mutlu hafta sonlari

Mutlu Pazarlar Günaydın.

Gunaydin musmutlu haftasonu diliyorum

Onlar konuşsun aynı yerde biz zayıflarız
Günaydınlar güzellikler Tesnim1903 rakip olmuşuz canım. Umarım ikimiz içinde bol eksili bir hafta olur

Günaydın kızlar ,mutlu haftasonları @Nilay5454 rakip olmuşuz canım hadi hayırlısı,inşallah bu hafta bol bol eksili sayı görürüz

Günaydınlar.
Mutlu hafta sonları

Günaydın herkese

Herkese günaydın
Günaydın kızlar güzel hafta sonları dilerim hepinize
 
Ne yazılacak
Nereye yazılacak anlamadim canım


Bu iki başlığa yazman gerekiyor canim
 
Ahh ne guzel olurdu
Kış günü maydonoz falan varmi cnm bahcede
Buyukmu bahçen, herseyi ekiyormusun
Büyük değil canım. Küçük. Ama yetiyor bize.
Evin önünde 200 metrekare alan var.
Onun yarısından çoğu çim alan.
50-60 metrekare alan hobi bahçesi
Kışın marul soğan karnıbahar ekiyoruz.
Yazın da domates biber salatalık ekiyoruz.
Özellikle domatese çok alıştık.
Başta ben istemiyordum hobi bahçesi.
Ama şimdi eşim orayı da çim yapalım diyor.
Yok diyorum. Az da olsa ekiyoruz. Güzel oluyor domates çok.
 
Ne guzel cnm vazgeçme bahcenden

Bizim bahcede küçük, daha cok süs bahcesi :))
Yazın Buyuk saksilara ekmistim bende domates salatalik vs. ama pek olmadi
 
Bol tuzlu, turşulu, baklagilli menulerin olursa hic etkilemez cnm
Yok yasa.
Bu hafta çok pis gaza geldim bak.
Regli fırsata bile çevirebilir.
Eğer pazartesi olursam cumaya kadar şişliği bile gider.
İşte o zaman kork benden. Ama pazartesiden geçe kalırsa şişlik olur.
İnşallah etkilemez beni.
Ama sende haftasonunu boş geçirme.
Pasta börek çörek yap ye.
 
Tamam canım.
İnşallah aksatmadan yapacağım.
 
Benim oglanin yeni hobisinden bahsedeyim :))
Odasinda civciv yetistiriyor

Biraz büyütüp, yegenin kumesine goturecek
Yumurta makinesi almisti
Dün 2 civciv cikti
Bugunde cikacaklar var, yumurtalari catlatmislar
Onlara bi sürü yer hazirladi :))
 
Kahretsin ama en büyük özelliğim
Rakiplerimi cok gaza getiririm

Pasta borekle hic ugrasamam, tembelim cbm ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…