Canım bitki çaylarını sağlık için içmekte fayda var (miktarı abartmadan).Ama wc durumunu çaylara bağlarsan onlarsız tuvalete çıkamazsın.Onun yerine bağırsak sağlığına iyi gelecek şeyler tüketsen daha iyi değil mi?? Örneğin kefir,ev yoğurdu,ev turşusu,kemik suyu vs doğal prebiyotikler..Bunlar işe yaramazsa doktorun tavsiyesiyle eczaneden prebiyotik de temin edebilirsin.Prebiyotikler hem kabızlığı çözer hem de güçlü bağırsak güçlü bağışıklık demek.Günaydın hanımlar
Dün akşam açlık patlaması yaşadım ilk gün ondandı sanırım biraz ceviz yedim su içtim
Bu arada benim.kabızlık bağırsak problemlerim var fit form vb çaylar içerdim diyet süresince
Bitki çayı sipariş ettim tamamen doğal 3,4 farklı paketi var bir tanesi yemekten önce içiliyor tok tutuyormuş reklam olmasın adını yazmayım satan kişi WhatsApp tan benim sürecimi takip edeceğini ve miktarını ona göre ayarlayacağını söyledi kullanan vardır belki ben 2 senedir diyet yapmıyorum tecrübeli arkadaşlar vardır bu konuda
Eğer işe yararsa tavsiye ederim
1.5 yüzde için minimum 1300 gr vermem lazımM MissHayaLet
@Cordeliaa
T timesinfinity
@gulenyuzumsunsen
Chedarice
@sulisim
@aylin68olacak
@Kmsl Hnd
Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
Mefkurem
Zeynolin44
@Nilay5454
@selensu82
@asysss
@PAPATYAM
@Migi_magid11
@Ahalp
@ysfeeymnn
@Penguen
@kackaloribu
@Forever be young NUR
@mavi19
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
North River
Kizlar rakip secin dedim seçmediniz
Öyleyse bu hafta %1.5 ile gelene ödül hazirlayacagim :)
Imkansiz degil verebilirsin canım 1.100 ve 950 gram verdin son iki haftadir1.5 yüzde için minimum 1300 gr vermem lazımşimdiden duaya ve şok diyet araştırmalarına başlayayım
Bende oyle canim yurtiçi ile geldi pazartesi yazılmıs teslimata bugun 10 bucuk gıbı teslim edildi asansörden teslımBen aceleciyim ama satici öyle değil bugun kargoya verildi hemde hic sevmediğim kargo firması ama bakalim saglam gelsinde
Gule gule kullan tartini bol eksiler gör canimBende oyle canim yurtiçi ile geldi pazartesi yazılmıs teslimata bugun 10 bucuk gıbı teslim edildi asansörden teslım
Pzartesi sabah 5te dönücez. Büyük kızı burada bırakıcam, evde işim daha az olur, inşallah spor yaparım amin.Imkansiz degil verebilirsin canım 1.100 ve 950 gram verdin son iki haftadir
Bu hafta su icmeye dikkat et
Spor yapmiyorsun spor yap
Annenlerde ne kadar kalacaksin
Sagol kaptanım ınsallahGule gule kullan tartini bol eksiler gör canim
Abla azıcık cesaretBen biriyle rakip olayim diyorum
Sonra kaybedersem diye vazgeciyorum
Kuzu sen de 30 altı beden kitle endeksini görmüşsün, şimdi fark ettimmmPzartesi sabah 5te dönücez. Büyük kızı burada bırakıcam, evde işim daha az olur, inşallah spor yaparım amin.
Zararli bisey yemeyip yinede iyi kurtarmişin cnmGünaydın hanımlar
Dün akşam açlık patlaması yaşadım ilk gün ondandı sanırım biraz ceviz yedim su içtim
Bu arada benim.kabızlık bağırsak problemlerim var fit form vb çaylar içerdim diyet süresince
Bitki çayı sipariş ettim tamamen doğal 3,4 farklı paketi var bir tanesi yemekten önce içiliyor tok tutuyormuş reklam olmasın adını yazmayım satan kişi WhatsApp tan benim sürecimi takip edeceğini ve miktarını ona göre ayarlayacağını söyledi kullanan vardır belki ben 2 senedir diyet yapmıyorum tecrübeli arkadaşlar vardır bu konuda
Eğer işe yararsa tavsiye ederim
Nasil olsa veriyorum deyip ipin ucunu birakma cnmBen aldım bile ödülü zaten 1.100 veriyorum her hafta bu hafta daha dikkat ederim
Sanki sana 3 kilo ver dendi1.5 yüzde için minimum 1300 gr vermem lazımşimdiden duaya ve şok diyet araştırmalarına başlayayım
Ay teşekkür ederim.Kuzu sen de 30 altı beden kitle endeksini görmüşsün, şimdi fark ettimmmArtık şişman değil fazla kilolusun sadece
İnşallah canımmAy teşekkür ederim.Evet, gerçekten artık aynadaki görüntüm az biraz hoşuma gitmeye başladı. İnşallah yeşil alana düştüğümğzü de kutlarız.
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2791476
Dunku adimim
Menum
Sabah
3 ks yunurta salatası
2 yesil zeytin
2 dilim peynir
1 dilim ekmek
Ara
1 nescafe
2 kuru kayisi
Aksam
1 tabak kiymali kabak
2 ks bulgur pilavı
1 br ayran
2.5 lt su
Zipzip-
N Nidsalii
E Elif_Eylul
Elime aldim yazamadim aldim yazamadim
Anladim canimElime aldim yazamadim aldim yazamadim(
İs guc cocuklar dersler kv bizde curcunayız :))
Canım ben o yenilgiden sonra cesaret edemiyorumBu hafta tek rakibim kendimkimse kimseye rakip olmak istemiyor kızlar hadi bakalım azıcık eğlenceli rekabet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?