• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selam kızlar, canım sıkkındı giremedim.

Bugün 7. evlilik yildonumumuzdu. Esim unutmus. Oglenden beri aglamaktan icim disima cikti. Gündüz nöbetteydi bugün, aksam eve gelecekti.
Akşam nöbete gelecek arkadaşı aramış esimi, isim var sen gece de kal yarın hiç gelmezsin bende yarın senin yerine nöbet tutarım deyince tamam demiş benimki. beni aradi 24 saat calisiyorum sabah gelecem diye. Sok oldum. unuttun mu evlilik yildonumumuz bugun dedim unuttum dedi. Ben sinirlendim kapadim telefonu. Arkadaşını arar nöbeti geri duzeltir sandim düzeltmemiş. Oglenden beri tek yaptığı arayip mesaj atip surekli özür dilemek.
Dışarı çıkmak vs öyle bisey zaten yapmayacaktık, hediye de almayacaktik zaten ama evde yanimda olmasını isterdim en azından. Unutması zoruma gitti. Bu hafta kaç kere laf arasında söyledim ki unutmasın diye. Ama yine de unutmuş.

Gözlerim şişti ağlamaktan. Bisey de yemedim canım istemiyor. Çok başım ağrıdı. Sanki karın için de oturuyor gibi de üşüyorum. Oğlana makarna pişirmiştim Allahtan o onu yedi karnını doyurdu.
Size icimi dökeyim dedim..
Canım benim çok üzülmüssun kıyamam özür dilemiş eşin sonuçta bence kendini üzme.
Özel gunlere önem verdigin çok açık ama bugün değil de ertesi gün kutlasaniz da birşey değişmez bu sene de böyle yaparsınız ne olacak. Hayatta neler neler var.

Hayatinizi bilemem tabi ama Şöyle düşün çok şükür sağlığınız yerinde ve birliktesiniz💞
 
Kızlar kimin duası kabul olunur bilinmez Bu güzel gecenin yüzü suyu hürmetine eşimin halasinin torunu içinde bir dua edermisiniz💞

6 yaşında vücudunda tekrardan kanser hücresi görülmüş tedavi oluyordu tedavisi güzel sonuçlar vermişti bir ara.

Rabbim kimseyi evladı ile sınamasın insaallah🤲🤲🤲
 
Kızlar kimin duası kabul olunur bilinmez Bu güzel gecenin yüzü suyu hürmetine eşimin halasinin torunu içinde bir dua edermisiniz💞

6 yaşında vücudunda tekrardan kanser hücresi görülmüş tedavi oluyordu tedavisi güzel sonuçlar vermişti bir ara.

Rabbim kimseyi evladı ile sınamasın insaallah🤲🤲🤲
Cook gecmis olsun Allah sifa versin canim inşallah tedaviye olumlu sonuclar verir 🙏🙏🙏🙏
 
Kızlar kimin duası kabul olunur bilinmez Bu güzel gecenin yüzü suyu hürmetine eşimin halasinin torunu içinde bir dua edermisiniz💞

6 yaşında vücudunda tekrardan kanser hücresi görülmüş tedavi oluyordu tedavisi güzel sonuçlar vermişti bir ara.

Rabbim kimseyi evladı ile sınamasın insaallah🤲🤲🤲
Rabbim tez zamanda şifa. Verir inşallah canım 🤲🤲🤲
 
Kahvaltı 11.30
2 yumurtalı azıcık kaşarlı omlet
1 dilim beyaz peynir
Zeytin
1 dilim t.b ekmeği
Maydanoz salatası
1 TK bal, tereyağı tahin pekmez


Ara küçük kase chia tohumlu puding 1 armut


Akşam 19.30
1 tabak koymalı karnabahar
1 dilim fırında pırasa mucver
3 kaşık bulgur pilavı
Yoğurt

3lt su 2 bardak yeşil çay yarım saat eliptik
 
Kahvaltı 11.30
2 yumurtalı azıcık kaşarlı omlet
1 dilim beyaz peynir
Zeytin
1 dilim t.b ekmeği
Maydanoz salatası
1 TK bal, tereyağı tahin pekmez


Ara küçük kase chia tohumlu puding 1 armut


Akşam 19.30
1 tabak koymalı karnabahar
1 dilim fırında pırasa mucver
3 kaşık bulgur pilavı
Yoğurt

3lt su 2 bardak yeşil çay yarım saat eliptik
Afiyet olsun canım 💕
 
Kızlar çok yorgunum gün boyu dışarıda idik
Misafirlikte bozmadan geldim 😍😍
Sabah 11.30
1 yumurta 2 dilim tbe peynir zeytin domates salatalık 1 tatlı kaşığı çilek reçeli 1 tatlı kaşığı kayısı reçeli

ara Kahve yanında 2 parmak boyutunda dut pestili

akşam 18.00
Yarım avuç fıstık
Yemek 6 yk bulgur pilavı yanında bir tabak et sote
Salata

su 2 lt
Spor 7185 adım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
 
Kızlar çok yorgunum gün boyu dışarıda idik
Misafirlikte bozmadan geldim 😍😍
Sabah 11.30
1 yumurta 2 dilim tbe peynir zeytin domates salatalık 1 tatlı kaşığı çilek reçeli 1 tatlı kaşığı kayısı reçeli

ara Kahve yanında 2 parmak boyutunda dut pestili

akşam 18.00
Yarım avuç fıstık
Yemek 6 yk bulgur pilavı yanında bir tabak et sote
Salata

su 2 lt
Spor 7185 adım
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
Afiyet olsun canim sabah recel yemissin zaten bide pestil yemissin olmamis kalorisi var cunku
 
Hayırlı kandiller kıslar 🤗

Sabah 9 da uyandım
500 ml yeşilçay içtim

Kahvaltı 11.30 da
1 yumurta 1 kaşık yulaf ezmeli omlet
1 salatalık
1 kk köy peyniri

Ara öğün
1 kupa az sütlü türk kahvesi
1 kare bitter çikolata

Akşam 17 de
4 kaşık karnabahar yemeği
3 kaşık yağsız makarna
3 kaşık yoğurt

20210327_173402.webp


2 lt su
2 kupa bitki çayı içtim

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
North River North River
 
Back
X